Superfood e Super Alimenti, l’Universo che Non Ti Aspetti

Che cosa fai per il tuo benessere? Il nostro consiglio è riempiere la tua dispensa di Superfoods!

Tantissimi sono i super alimenti che puoi includere nella tua dieta quotidiana e che possono aiutarti a prenderti cura di te. Puoi scoprire tutte le proprietà dei loro attivi, in un semplice click. Sapori da tutto il mondo!

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Superfood: i Super Alimenti che si Prendono Cura di Te

Il primo problema quando ci si approccia ad un super cibo è come andarlo a cercare...nel vero senso della parola! Se vai in un negozio, il problema si risolve anche facilmente: ti rivolgi direttamente al commesso ed hai eliminato il problema. Ma, se cerchi online la lista dei Superfood...cosa dovrai mai scrivere? E sì perché c’è chi scrive Superfood tutto attaccato e chi invece stacca le due parole super food; e poi c’è chi usa sempre il plurale chiamandoli superfoods. Insomma: quanta confusione! La buona notizia è che questi super alimenti sono diventati talmente famosi che puoi scriverlo esattamente come vuoi, che tanto sempre alle stesse informazioni riuscirai ad arrivare. La lista dei Superfood in natura, o superfoods che dir si voglia, potrebbe facilmente ricoprire un’ampia superficie se la stessimo misurando in metri quadri. Ed anche questa è una buona notizia perché più super food hai a disposizione, maggiori saranno i benefici che potrai trarre dai loro attivi. Devi anche sapere che i superfood sono ottimi da utilizzare come ingrediente in moltissime preparazioni questo perché la maggior parte dei superfoods sono in polvere e dunque di facile utilizzo: puoi spolverarci praticamente ogni cosa, dalla colazione fino alla cena, dal dolce al salato, passando per frullati o smoothies. La facilità di impiego di un super cibo è inversamente proporzionale alle proprietà dei suoi attivi: due motivi in una sola riga per decidere di fare il pieno di superfood! Immaginiamo che tu voglia anche sapere che cosa si intenda con il termine superfoods, o super food, e che sarebbe per te molto utile avere una lista da consultare: non preoccuparti, se prosegui nella lettura avrai tutto questo...e magari anche qualche sorpresa in più!

> Lista Argomenti Trattati:

Che Cosa Sono i Superfood
Superfood, Super food o Superfoods: Quale la Dicitura Corretta?
Un Mappamondo Differente
Lista dei Superfood by CiboCrudo

 

Che Cosa Sono i Superfood 

Dare una risposta alla domanda che cosa sono i superfood è in realtà molto più semplice di quanto credi. Procedendo ad una traduzione letterale, diremmo che sono dei super alimenti. Come te lo immagini tu un super cibo? Lo disegneresti con un bel mantello ed una mascherina sugli occhi? Speriamo di noi perché in realtà i superfoods hanno tutti i motivi del mondo per mostrarsi e farsi riconoscere, anche con orgoglio tra l’altro! A renderli così speciali, sono i loro attivi, veri protagonisti del potere che associamo ai superfood. Come sempre infatti, a rilevare non è l’apparenza ma piuttosto la sostanza e nei superfoods ne troviamo davvero molta. Per la maggior parte, i super alimenti arrivano a noi sotto forma di polvere. Nel nostro caso, la fase di essiccazione necessaria è stata fatta al sole ed anche il processo di successiva macina è stato svolto a temperature basse, al di sotto dei 42°: se privassimo i superfood dei loro principi nutritivi, non avrebbe più senso parlare di super alimenti! Avere in casa un super cibo significa dunque dotarsi di un alimento ricco di attivi e tra l’altro molto facile da utilizzare: dal primo al secondo, passando per il dolce e per la colazione, puoi aggiungerne un po’ tranquillamente dove vuoi!

Superfood, Super food o Superfoods: Quale la Dicitura Corretta?

Noi italiani non siamo degli assi con l’inglese e questo è risaputo. Ecco allora che quando dobbiamo utilizzare un termine anglosassone facciamo un po’ di confusione. Se volessimo parlare direttamente in italiano li chiameremmo super alimenti o super cibo. In inglese oltre alla diatriba se utilizzare il singolare o il plurale quindi superfood o superfoods, dobbiamo anche decidere se scriverlo tutto attaccato o super food. Quello che c’è di positivo è che questi super alimenti sono talmente conosciuti che per trovarne una lista online non è molto importante come lo scriverai. Nel nostro store, comunque, li troverai sotto la voce Superfood!

Un Mappamondo Differente

Se seguissi i luoghi di provenienza e di origine dei superfood, o sarebbe più corretto dire superfoods dato che è plurale?, potresti organizzarti un itinerario di viaggio da sogno! Un po’ perché sono davvero tanti, un po’ perché ogni parte del mondo ha un suo super cibo di riferimento, se segnassimo sul mappamondo con delle bandierine i luoghi che in qualche modo sono collegati ai superfood troveremmo davvero tanti posti differenti da visitare. Conoscere un cibo, o in questo caso un super cibo, è un’occasione mirabile per imparare anche e scoprire la cultura di nuovi popoli: il cibo unisce sempre e se si parla di super alimenti, meglio ancora!

Lista dei Superfood by CiboCrudo

Hai deciso se riferirti a questa potenza della natura con il singolare inglese Superfood o italiano super alimento o se invece parlare al plurale utilizzando superfoods o super alimenti? Ancora no? Poco male: non è questo l’importante! Ciò che conta è che tu ne faccia una conoscenza quanto più approfondita possibile e soprattutto che scelga nella lista dei Superfood che ti stiamo per presentare quello che vuoi assaggiare! 

- Alga Klamath
- Amla
- Alfa Alfa
- Bacche di Acerola
- Maca Nera
- Maitake
- Dong Quai
- Semi di Cardo Mariano
- Tulsi
- Shilajit
- Tribulus Terrestris
- Bacche di Schisandra
- Rhodiola Rosea
- Aglio Nero in Crema
- Buccia di Psillio
- Corteccia di Catuaba
- Astragalo
- Passion Fruit
- Mesquite
- Reishi
- Spirulina
- Farina di Mais Viola
- Triphala
- Polvere di Bacche di Goji
- Aglio a Fette
- Aglio Nero in Spicchi
- Maqui
- Shatavari
- Vaniglia Bourbon
- Caffè Verde in Chicchi
- Ginseng Panax
- Rosa Canina
- Shiitake
- Lucuma
- Kelp
- Erba di Orzo
- Baobab
- Guaranà
- Curcuma
- Moringa
- Camu Camu
- Maca Rossa
- Chaga
- Brahami
- Mucuna Pruriens
- Msm
- Chlorella
- Ashwaganda
- Proteine della Canapa
- Semi di Chia
- Acai
- Bacche Alchecheng
- Spirulina
- Maca
- Cacao
- Erba di Grano
- Semi di Canapa
- Bacche di Goji

Una lista di superfood bella lunga non credi? Ti ricordiamo che la maggior parte dei nostri superfoods sono in polvere e dunque puoi aggiungerli facilmente alle tue preparazioni...forse anche per questo sono considerati dei super alimenti!

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