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Consigli d'uso

CiboCrudo in questa sezione di approfondimento intende fornirvi alcuni consigli d'uso di uno degli alimenti per vegani più ricercati, la Spirulina, il nostro obbiettivo oltre a fornirvi la migliore delle  selezioni è anche quello di offrirvi il servizio top in assoluto.

Crediamo sia molto importante sapere quali siano i casi in cui è bene introdurre nell'alimentazione dati ingredienti, questo perchè ognuno di essi possiede qualità uniche, utili al nostro benessere.

Di seguito per dar seguito a quanto affermato tratteremo i seguenti argomenti dove l'apporto della Spirulina risulta fondamentale:

  • Per chi fa sport

  • Per lo stress psico-fisico

  • Per una alimentazione vegetariana-vegana

  • Per le mestruazioni

  • Per la convalescenza

  • Per gli occhi

  • Per le diete ipocaloriche

 

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La Spirulina e lo sport

La Spirulina è uno degli alimenti che viene consigliato a chi pratica dello sport e di conseguenza fa uno sforzo muscolare, il complesso vitaminico e i minerali in essa contenuti infatti aiutano gli enzimi nella produzione energetica necessaria al sostentamento, viene indicata soprattutto a chi svolge un'attività agonistica e cerca un'alternativa naturale.

Le sue proprietà antiossidanti aiutano a contrastare la grande produzione di radicali liberi che duranti gli sforzi muscolari viene incentivata dall' iper ossigenazione sanguigna e previene la perdita di massa magra attraverso il suo apporto nutritivo.

 

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La Spirulina e lo stress psico - fisico.

A chi non è capitato nel corso della sua vita di attraversare momenti di stress psico - fisico? Durante questo periodi il nostro corpo utilizza una grande quantità di nutrienti sopratutto antiossidanti e antiradicali, ed è proprio per questo motivo che si consiglia l'integrazione della Spirulina, grazie alle sua preziose proprietà riesce a soddisfare in modo assolutamente equilibrato la dose richiesta.

Nonostante sia conosciuto come uno degli alimenti per vegani per antonomasia, la Spirulina è consigliabile a chiunque e sopratutto a tutti coloro che stanno attraversando momenti di scarsa concentrazione ed ansia.

 

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La Spirulina per vegetariani e vegani.

La Spirulina, nelle diete per vegani e vegetariani è sicuramente uno degli alimenti definiti essenziali, il suo apporto nutrizionale complesso fornito dalla natura, risulta fondamentale per chi desidera effettuare questo tipo di alimentazione.

In un unico alimento si concentrano proteine, aminoacidi, sali minerali, carboidrati, vitamine, carotenoidi e acidi grassi, tutti necessari per una dieta ricca ed equilibrata che noi consigliamo a tutti.

 

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La Spirulina e le mestruazioni.

Molte donne soffrono di disturbi legati alle mestruazioni, e come sempre noi di CiboCrudo proponiamo rimedi efficaci rigorosamente naturali, in questo caso l'alga Spirulina.

L'abbondante quantità di vitamina E in essa contenuta contribuisce alla regolarizzazione delle funzioni delle ovaie, la vitamina A diminuisce i dolori in ultimo il ferro previene la debolezza e l'anemia durante la fase premestruale.

Purtroppo questi disturbi vengono spesso trattati con terapie farmacologiche spesso senza la consultazione di un medico, noi di CiboCrudo vi proponiamo un'alternativa naturale, benefica sotto tutti i punti di vista, provare per credere, e comunque in presenza di patologie vi diciamo sempre anche di rivolgervi a specialisti qualificati, concetto che ribadiamo anche adesso.

 

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La Spirulina e la convalescenza.

Tra gli alimenti naturali in commercio il migliore in assoluto che apporta grande supporto nei periodi di convalescenza è sicuramente la Spirulina.

Oltre alle sue eccelse proprietà nutritive che vanno ad integrare una perdita momentanea dovuta all'inappetenza che in questi casi sovviene facilmente, la sua azione immunostimolante rafforza le difese dell'organismo che in questo caso è più soggetto all'aggressione degli agenti esterni nocivi.

 

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La Spirulina e gli occhi

Tra i rimedi naturali utili alla salute dei vostri occhi c'è proprio la Spirulina, la quantità di vitamina A contenuta è un vero toccasana, attraverso la sua azione si può agire su disturbi legati alla sensibilità alla luce, alla stanchezza delle palpebre, alla difficoltà di una corretta visione al buio, ad irritazioni ed infine alle infiammazioni.

Sappiamo tutti quanto siano importanti gli occhi, preservarli e mantenerli in buona salute oltre ad essere un bene è da considerarsi doveroso per ogni essere umano.

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La Spirulina e la dieta ipocalorica

Una dieta ipocalorica prevede l'assunzione di alimenti con un elevato apporto nutritivo associato ad un basso contributo calorico, uno tra gli alimenti che incarnano al meglio questo concetto c'è la Spirulina (390 calorie per 100 g di prodotto disidratato).

Un'altra delle virtù di questo alimento è la sua proprietà di interagire con il centro nervoso dedicato dell'appetito diminuendo lo stimolo della fame.

Quindi pensate all'enorme vantaggio che questo rimedio naturale può donarvi, non loro integrerete con microelementi assolutamente nobili il vostro organismo ma addirittura per i suoi effetti indiretti vi farà dimagrire, non credete che sia assolutamente da provare?.

Chiaramente quando si effettuano regimi alimentari restrittivi per la riduzione del peso corporeo è bene associarli a della attività fisica, il tutto monitorato da un medico specialista.