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Benefici ed Effetti Salutari:

I benefici che questi piccoli semini apportano al nostro organismo, sono da ritenersi unici e fondamentali, come vedremo sono molto utili a contrastare alcune patologie, chiaro è da intendersi che vi consigliamo in ogni caso di avvalervi del consiglio di un medico specializzato.

Anche il Ministero della Salute ha indicato in una circolare del 22 maggio 2009 l'assoluto contributo eccezionale dei semi di canapa a favore dell'organismo dell'uomo, ma vediamo in quali casi sono ottimi da inserire nella nostra alimentazione:

 

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L'ipertensione e i semi di canapa

Partiamo subito con alcuni dati che vi faranno molto pensare, in Italia circa il 30% della popolazione soffre di ipertensione ossia pressione alta arteriosa, con picchi del 50% nelle donne in menopausa, a soffrire di questa patologia sono nel mondo circa un miliardo di persone.

Le cattive abitudini alimentari e uno stile di vita sedentario sono alla base dell'insorgenza di questa patologia, ad oggi molto diffusa nei paesi sviluppati e praticamente sconosciuta nei paesi del terzo mondo.

Quindi oltre ad evitare fumo, alcolici ed effettuare attività fisica occorre alimentarsi nel modo corretto, uno degli alimenti che assolutamente vanno inseriti per contrastare l'ipertensione sono proprio i semi di canapa, grazie alla frazione proteica dei semi ovvero i peptidi si riescono ad inibire due enzimi che risultano fondamentali nella regolazione della pressione .

 

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I semi di canapa contro stipsi e diarrea

Come abbiamo in precedenza già evidenziato i semi di canapa posseggono una grande quantità di fibre sia solubili che insolubili che risultano un rimedio naturale eccellente per l'intestino sia in casi di stipsi sia in casi di diarrea.

Le fibre solubili posseggono proprietà chelanti, ovvero all'interno dell'intestino tendono a formare un composto gelatinoso che aumenta la viscosità e di conseguenza il rallentamento intestinale.

Le fibre insolubili nei semi di canapa hanno la funzione all'interno dell'intestino di assorbire grandi quantità d'acqua con il risultato di aumentare il volume delle feci e di renderle morbide, nel caso di stipsi è bene assumere i semi di canapa accompagnati da grosse quantità d'acqua.

Queste due componenti sono essenziali per l'equilibrio del transito intestinale e di conseguenza il vostro organismo riuscirà ad espellere le feci in modo adeguato in entrambe i casi.

 

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Le malattie cardiache e i semi di canapa

Uno degli strumenti per contrastare le malattie cardiache e di conseguenza mantenere il cuore in salute sono sicuramente i semi di canapa, in particolar modo gli omega 3 in essi contenuti sono riconosciuti da diverse associazioni mediche internazionali perchè riducono alcuni importanti fattori di rischio come la riduzione dei trigligeridi, abbassano la pressione arteriosa e riducono la coagulazione del sangue.

Assumere i semi di canapa quotidianamente vi permetterà di usufruire delle sostanze organolettiche preziose che donano benessere a tutto il vostro organismo e soprattutto del vostro cuore.

 

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I semi di canapa e il colesterolo

Il colesterolo è una sostanza simile al grasso ed è essenziale per la vita, si differenzia tra LDL ossia colesterolo “cattivo” e HDL ossia colesterolo “buono”, ovviamente il colesterolo deve essere all'interno di alcuni valori altrimenti l'eccessiva presenza di LDL può caratterizzare malattie come ictus e infarto miocardico.

Un ottimo rimedio per contrastare il colesterolo “cattivo” sono risultati proprio i semi di canapa, grazie all'enorme contenuto di acidi grassi essenziali polinsaturi l'indice di colesterolo nocivo per la nostra salute risulterà più basso, ed è proprio per questo motivo che noi di CiboCrudo ne consigliamo l'utilizzo quotidiano. 

 

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Le malattie croniche e i semi di canapa

L'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) raccomanda a tutta la popolazione di assumere gli omega 6 e omega 3, acidi grassi polinsaturi definiti essenziali proprio perchè il nostro organismo non può sintetizzarli e di conseguenza si devono assumere attraverso gli alimenti, nella proporzione di 4/1 fino a 6/1 al fine di contrastare malattie croniche dell'era moderna come diabete, artrosi, psoriasi, lupus, depressione ect.

In natura l'alimento che si avvicina di più a questa proporzione sono proprio i semi di canapa che possiedono un rapporto di 3 a 1, introducendoli nella dieta quotidiana si rinforzano il sistema immunitario, il sistema ormonale ed il sistema nervoso.