Marzo: quale frutta e verdura?

La prima regola per fare del bene al nostro organismo, è imparare a confrontarci con la natura e a scegliere prodotti biologici, freschi e di stagione.
Una cosa è comprare le nostre Albicocche secche e mangiarsele tutto l’anno, ben altra è andare in un qualsiasi supermercato e, per assurdo, comprare le albicocche “fresche” a novembre: certo, sappiamo di aver detto un’esagerazione, ma non mi dire che non ti è mai capitato di trovare frutta o verdura davvero fuori stagione in qualche banco!
Ecco, per quanto lì per lì magari possa venirci voglia, è importante evitare di farsi prendere la mano ed acquistarla: ogni stagione, anzi ogni mese, ha la sua frutta e verdura e dobbiamo imparare a fidarci della Natura. E a seguirla e rispettarla.
Ecco perché noi di CiboCrudo abbiamo pensato di creare per te questo nuovo appuntamento: nella seconda newsletter del mese, ti anticiperemo sempre la frutta e la verdura del mese successivo.
Speriamo di averti fatto un bel regalo!
VERDURA
- Agretti
- Spinaci
- Cipolline
- Barbabietola Rossa
- Broccoli
- Carote
- Sedano
- Radicchio
- Finocchio
- Cavolfiore
- Carciofo
- Porro
- Cavolo Verza
- Rapa
- Topinambur
- Cavolini di Bruxelles
- Bietola
FRUTTA
- Avocado
- Lime
- Arancia
- Mandarino
- Pere
- Kiwi
- Mandarancio
- Pompelmo
- Limone
- Bergamotto
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