La storia sarebbe molto lunga, e non basterebbe un articolo, ma è pur sempre un modo di iniziare ad informare anche chi non è diabetico e chi magari conosciamo che lo è. Il problema mi sta parecchio a cuore..... asma, cortisone, aumento di perso (quasi 40 chili) = diabete. Per me una storia durata circa 10 anni. Prima la negazione, poi la rassegnazione alle pastiglie ipoglicemizzanti, poi doverle aumentare ed infine insulina rapida e lenta.

Terrorismo puro nelle corsi d'ospedale: “Dimagrisci, mangia carne non pasta, sei matta a mangiare frutta?? Guarda che cosi' campi massimo 10 anni perchè il diabete è un “silent killer”, minimo nel frattempo diventi cieca prima o ti amputano una gamba!”

Mi dicevano di seguire le tabelle degli indici glicemici, mangiare pochi carboidrati, poca frutta.........praticamente carne, qualche formaggio e qualche verdura. Cosa è successo? Un giorno pronto soccorso con la glicemia sopra i 650 (il valore medio è circa 95-100), un po' di più e per me era il coma.

Inutile dire che qualcosa non andava, né nella cura, né nell'alimentazione e nemmeno (soprattutto) nei farmaci. Da qui una paziente ricerca, conoscere il mio nemico.........

Se pensiamo poi che in USA e in Canada esistono cliniche capaci di risolvere positivamente il diabete senza ricorrere ai farmaci e all’insulina, comprendiamo meglio la gravità di quanto sta accadendo. Non è esagerato dire che stiamo assistendo a una farsa, a un colossale imbroglio planetario, non diverso da quello dell’Aids.

Come suggeriscono il dr Tullio Simoncini, pure lui radiato dall’Ordine al pari del dr Giuseppe Nacci, in pochi mesi (dai 3 ai 12 a seconda dei casi) ma non solo loro.... è che è meglio tacere (al giorno d'oggi perdere il lavoro crea non poche difficoltò), qualsiasi diabetico di tipo 2 potrà guarire con una semplice dieta vegano-crudista!

La vera causa del diabete esiste ed è pure nota. Sta nel fegato fruttariano dell’uomo.
Sta nella scarsa capacità del fegato di metabolizzare i grassi, che derivano dallo spezzatino, dal pesce, dal pollo, dal prosciutto, dal brodo, dal parmigiano e dalla bistecca magra che magra non sarà mai.

Salvare il fegato diventa la priorità assoluta, il ripristino della funzione epatica, la disinfiammazione della centrale biochimica del nostro organismo, non possono prescindere dal cibo corretto e dalla dieta umana d'elezione.

Nei vegetali si trova solo la D2 e si trova in piccole dosi nei semi di girasole, nell'avocado, nei funghi freschi (non secchi.... 250 grammi di funghi forniscono intorno ai 4 microgrammi di vitamina D!!!), nei germogli di crescione ed 

 ed in tutte le foglie verdi CRUDE che sono state esposte al sole, tipo qualsiasi tipo di insalata, radicchio, compresi cavoli e broccoletti. Molto ricca la rucola!

Cosa si può mai dare a un soggetto fruttariano se non tanta frutta? La dieta per salvare il fegato deve essere a base di alimenti vivi e rivitalizzanti, con zero proteine animali e abbondanza di succhi di carote, sedani e ananas, di succhi di bietole, mele e zenzero, di limone e di arancia, d'uva o melograno. Pranzi e cene a base di insalatone e pinzimoni, di carciofi e finocchi, di germogli, di avocado e mandorle, di semi di sesamo, lino, zucca e girasole, e all'inizio per sopportare il tutto nella fase di disintossicazione e per evitare pericolose ipoglicemie (come mi era successo), qualche patata, un po' di cereali (un innocente compromesso).

Poi si modula un progressivo distacco dai farmaci. Non esistono regole, ognuno è diverso, ma come possiamo nel diabete auto-gestirci l'aumento dei farmaci, possiamo auto-gestirci la progressiva riduzione. Non esistendo regole precise e standardizzate, c’è sicuramente della sperimentazione personale e ogni persona ha infatti una sua storia, e una sua capacità reattiva e purificante.

C’è semmai da resistere a due contraccolpi che sono la crisi di astinenza dal farmaco e dalle proteine animali da un lato e la crisi eliminativa dall’altro, visto che ad ogni miglioramento della dieta (digiuno o semi-digiuno), il sistema immunitario chela minerali interni e veleni interni, li sottrae all’organismo intasato e li va a scaricare attraverso il respiro e le vie di uscita intestinali, renali e cutanee. La fase eliminativa, spesso leggermente depressiva, può durare a volte lunghe settimane, a seconda dello stock velenoso accumulato in anni di ingiurie.

In questi casi occorre forza morale e determinazione. Occorre saper resistere e pazientare. Ma alla fine della storia (qui abbreviata)...... sono libera, senza farmaci, il metabolismo seppur recalcitrante si sta rassegnando e lentamente (ma neanche tanto) perdo chili, un “peso” che non era mio, ma dell'insulina, dell'industria alimentare killer (la Nestlè ora è anche presente nell'industria farmaceutica....)!

Diabete

L'Argilla è una materia prima conosciuta fin dai tempi più remoti; è stato accertato che gli egiziani già la usavano a scopo cosmetico. Al posto del sapone usavano una miscela composta di carbonato di calcio e argilla. Erano conosciute pure le sue proprietà batteriostatiche e antisettiche per cui veniva usata nella mummificazione. Sempre secondo alcuni autori, gli egizi curavano gli ammalati con il fango del Nilo, il quale contiene una certa quantità di Argilla.

Forse la conoscenza dell'epoca avveniva da una forma di ispirazione di natura superiore per cui quando gli antichi egizi usavano l'Argilla per curare un trauma o una slogatura o per accelerare la calcificazione di un arto rotto non sapevano che possedesse una capacità di scambio cationico per l'abbondanza di silice, allumina e altri metalli.

Lo studioso di medicina naturale Jean Valnet dice con entusiasmo e convinzione delle molteplici virtù dell'Argilla: "L'Argilla stimola gli organi non efficienti, più con la sua presenza che con la sua massa, agisce sulle ghiandole endocrine che regola, svolgendo un'azione eccitante e moderatrice secondo la necessità".

L'Argilla è un minerale, ovvero un insieme di minerali quali: Silice, Alluminio, Ossido ferrico. Anidride titanica, Ossido di calcio. Ossido di magnesio, Ossido di potassio, Ossido di sodio. Ogni singolo minerale presenta una sua struttura specifica e complessa, da questo punto di vista l'Argilla all'interno del regno minerale si presenta come un organismo polivalente di grado elevato e più evoluto proprio per la sua complessità.

L'Argilla è in grado di armonizzare la polarità cosmica, rappresentata dal Silice e la polarità terrestre rappresentata dal Calcare. L'uomo, quando non è in armonia con i due mondi, materiale e spirituale, viene spinto o da un forte attaccamento di tipo materialistico alle cose, persone o alla vita in generale vuole possedere o essere posseduto, il desiderio è il suo mondo.

Viceversa l'uomo che vive una accentuata polarità cosmica manifesta un totale distacco dal mondo. La mancata armonia dei due poli porta a sofferenza e incomprensione. Nell'Argilla questi due poli, pur così diversi tra loro, coesistono in quanto essa contiene Silice (polarità cosmica) e Calcare (polarità terrestre). L'uomo, con la sua fatica estrae l'Argilla dal terreno, la sottrae alle forze della terra per portarla alle forze della luce e dell'aria.

Durante l'essicazione il sole la carica di energia, l'ossigeno la fa respirare e l'aria l'asciuga da tutta l'umidità rendendola più leggera, così rompendo il suo legame con il sottosuolo si eleva, si avvicina al cielo diventando terapeuticamente un elemento completo.

L'Argilla si presenta in tre colori, bianca,rossa e verde, quest'ultima è quella più comunemente usata perché contiene ferro bivalente ed è insatura, quindi più attiva. Viene posta in commercio nel tipo "macinata finemente e per uso esterno", "macinata fine e ventilala per uso interno" e in compresse per uso interno.

Associala ad oli essenziali si crea sinergismo. Le dosi unitarie per un impiastro sono: 2 cucchiai di argilla, 1 cucchiaio abbondante di acqua, 1/2 cucchiaio di olio extra vergine di oliva e oli essenziali. Le dosi unitarie per uso interno sono: un cucchiaio di argilla, 1 bicchiere d'acqua, lasciare a riposo per una notte e ingerire a digiuno aggiungere eventualmente oli essenziali.

Consigli utili per l'uso: Premettendo che non esiste medicina in grado di guarire una malattia ma esistono dei rimedi che permettono di aiutare l'uomo a ritrovare l'equilibrio e la salute; si forniscono qui dei consigli utili che l'esperienza millenaria ci ha tramandato:

Acidità di stomaco Argilla verde ventilata tutte le mattine a digiuno per un mese. In questo caso è importante bere anche l'argilla che sedimenta sul fondo del bicchiere, dopo aver mescolato il tutto. Durante il giorno 2 compresse di argilla verde e salvia olio essenziale un'ora prima dei pasti principali, per due mesi. Impiastro di argilla verde e olio extra vergine di oliva sullo stomaco da tenere ben coperto per 30 minuti, 3 volte a settimana per un mese.

Acne Impiastro di argilla verde sulla zona acneica da tenere in loco 30 minuti. Una volta al giorno per un mese o comunque fino ad un evidente miglioramento. Quindi continuare con l'impiastro ancora per 1-2 mesi a giorni alterni. Quest'impiastro non va coperto. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per due mesi. Una valida alternativa all'impiastro è costituita dalla maschera all'argilla verde ed estratti vegetali presente sul mercato. Al posto dell'argilla verde ventilata, si possono assumere per tutta la durata del trattamento esterno 2 compresse di argilla verde ai principali.

Anemia Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante. Argilla ventilata, una punta di coltello da sciogliere in bocca, tutti i giorni prima dei pasti principali per 1 mese. Impiastro tiepido di argilla verde tra la regione lombare e il coccige a giorni alterni da tenere in loco ben coperto per 30 minuti per 1 mese. Nell'anemia dei bambini: 1) al di sotto dei 7 anni: due granuli di argilla prima dei pasti per tre volte al giorno. Questo trattamento va ripetuto tutti i giorni fino a un netto miglioramento; 2) al di sopra di 7 anni fino a 14 anni: cinque granuli di argilla prima dei pasti per tre volte al giorno; 3) al di sopra dei 14 anni: dieci granuli prima dei pasti principali.

Arteriosclerosi La miglior cura in questo caso consiste nel far vivere al paziente un'atmosfera rilassata in modo da sciogliere tutte quelle "concrezioni" che il processo di invecchiamento inevitabilmente fa depositare sul corpo interno. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno non più come medicina ma come alimento quotidiano. In questo caso è molto importante bere solo il sopranatante. A metà mattino e a metà pomeriggio 10 granuli di argilla.

Arti dolenti Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco coperto per 30 minuti tutti i giorni fino ad un netto miglioramento. Quindi continuare ancora per 1 mese a giorni alterni.

Artrosi Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva sulla regione interessata dal dolore; da tenere in loco ben coperto per 30 minuti tutti i giorni fino a un decisivo miglioramento. Quindi sospendere per 1-2 settimane e riprendere la cura con l'impiastro ancora per un mese. La cura con l'impiastro di argilla in questo caso può essere eseguita a scopo preventivo durante la primavera e durante l'autunno. Durante questo trattamento, argilla verde ventilata al mattino a digiuno. È consigliabile bere solo il sopranatante.

Ascessi Impiastro di argilla verde e olio extra vergine di oliva e succo di cavolo da tenere in loco ben coperto per 30 minuti. Continuare con questo trattamento anche 2 volte al giorno fino a quando l'ascesso non si è completamente asciugato. Quindi continuare con l'impiastro a giorni alterni fino a guarigione completa. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno fino a guarigione. Anche in assenza di succo di cavolo, l'impiastro funziona ugualmente.

Colesterolo Alle diete che solitamente vengono consigliate in questo caso, associare argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante. Due volte a settimana impiastro caldo di argilla verde sulla regione epatica da tenere in loco ben coperto per 30 minuti.

Colite Impiastro caldo di argilla sulla pancia, da tenere ben coperto, per 30 minuti, tutti i giorni fino a guarigione. 2 compresse di argilla verde e salvia olio essenziale prima dei pasti principali.

Contusioni Impiastro di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco per 30 minuti non coperto, tutti i giorni e anche 2 volte al giorno fino a guarigione. In questi casi l'argilla mostra tutta la sua «miracolosità». Argilla verde ventilata al mattino a digiuno. È sufficiente bere il sopranatante.

Demineralizzazione 2 compresse di argilla verde e salvia olio essenziale 3 volte al dì, mezz'ora prima dei pasti principali per 1 mese. Una punta di coltello di argilla ventilata 1 volta al dì per un mese prima del pasto di mezzogiorno o serale. Continuare ancora per un mese con argilla verde ventilata al mattino a digiuno.

Distorsioni Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco ben coperto per 30 minuti. Ripetere anche 2 volte nella stessa giornata fino a guarigione. Dolori articolari Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco ben coperto per 30 minuti tutti i giorni, fino alla scomparsa del dolore. Quindi continuare per 1 mese a giorni alterni. Una punta di coltello di argilla dinamizzata da sciogliere in bocca, prima dei pasti principali per 1 mese.

Emicranie Impiastro di argilla verde e olio extravergine di oliva alternativamente sul plesso solare e sul collo, da tenere ben coperto per 30 minuti tutti i giorni fino a un netto miglioramento. Una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali tutti i giorni per 1 mese. Se l'emicrania è di origine gastrointestinale, 2 compresse di argilla verde e salvia olio essenziale al mattino a digiuno e 2 compresse prima dei pasti principali tutti i giorni per 1 mese. Tre giorni a settimana uno si e uno no, pediluvio caldo con acqua e argilla per 5 minuti.

Emorroidi 2 volte al giorno, bidet tiepido con argilla. A giorni alterni, impiastro di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco per 30 minuti non coperto. Una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali tutti i giorni per 1 mese.

Foruncolosi Maschera all'argilla verde a giorni alterni, fino a un decisivo miglioramento. Continuare quindi una volta alla settimana fino a guarigione. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante.

Gastrite Due compresse di argilla verde e salvia olio essenziale al mattino a digiuno, mezzogiorno e sera, mezz'ora prima dei pasti principali, fino ad un netto miglioramento. Una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca, prima dei pasti principali da associare alle compresse. Impiastro di argilla verde da tenere sullo stomaco per 30 minuti ogni giorno fino a un decisivo miglioramento.


Intossicazioni Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 2 mesi. In questo caso è importante bere, solo per le prime settimane, anche l'argilla che sedimenta sul fondo del bicchiere, dopo aver mescolato il tutto. Una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali per 1 mese. Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva sulla regione epatica, da tenere in loco coperto tutti i giorni per 1 mese.

Leucorrea (Perdite bianche) Un cucchiaio di argilla verde ventilata o macinata fine, da sciogliere in mezzo litro di acqua tiepida. Con questa soluzione eseguire delle irrigazioni vaginali tutte le sere per almeno 2 settimane. In alcuni casi si è potuto constatare la scomparsa della secrezione dopo 2-3 lavaggi.

Lombaggine Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva da tenere in loco ben coperto per 30 minuti anche 2 volte al giorno durante la fase acuta. Quindi continuare ancora a giorni alterni per 1 mese. Una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali tutti i giorni per 1 mese.

Malattie della pelle Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante. Sulla zona interessata e dietro consiglio del vostro medico: talco all'argilla con olio essenziale di timo e verbena e/o impiastro di argilla non coperto. Sapone all'argilla e propoli tutti i giorni fino a guarigione.

Nervosismo Impiastro di argilla verde e olio extravergine di oliva sul plesso solare, da tenere in loco per 30 minuti ben coperto tutti i giorni fino ad un netto miglioramento. Quindi continuare a giorni alterni ancora per qualche settimana. Associare una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali. Nei bambini l'impiastro va tenuto in loco per 10 minuti. Una punta di coltello di argilla dinamizzata 1 volta al giorno.

Punture di insetti Maschera all'argilla verde, dentifricio al sale marino oppure impiastro di argilla e olio extra vergine di oliva o fango da spalmare sopra la puntura e da rinnovare diverse volte nella giornata fino a guarigione.

Reumatismi Impiastro caldo di argilla verde e olio extra vergine di oliva o fango da tenere in loco ben coperto per 30 minuti tutti i giorni fino ad un netto miglioramento. Continuare a giorni alterni ancora per 1 mese. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante.

Ulcere gastro-duodenali Impiastro di argilla verde e olio extravergine di oliva sulla regione gastrica da tenere coperto per 30 minuti tutti i giorni fino ad un netto miglioramento. Argilla verde ventilata al mattino a digiuno fino ad un netto miglioramento. È necessario in questo caso bere anche l'argilla che sedimenta sul fondo del bicchiere dopo avere mescolato il tutto. Associare all'impiastro e all'argilla ventilata sciolta in acqua una punta di coltello di argilla ventilata da sciogliere in bocca prima dei pasti principali.

Vie urinarie (infiammazione) Argilla verde ventilata al mattino a digiuno per 1 mese. È sufficiente bere solo il sopranatante. Impiastro di argilla verde e olio extra vergine di oliva sulla regione lombare da tenere in loco ben coperto 30 minuti tutti i giorni fino ad un netto miglioramento.

Igiene e cosmesi: Viso, per la cura della bellezza del viso le maschere di argilla hanno sempre avuto un ruolo importante per la pulizia e decongestione.

Corpo Per rassodare e tonificare alcune parti del corpo come seni, fianchi, cosce e glutei viene largamente impiegata l'argilla che con i suoi principi attivi penetra dentro i tessuti e dall'interno svolgono le loro molteplici azioni. Viene pure usata nell'acqua del bagno come depurativa, decongestionante e per rendere liscia e compatta tutta la pelle del corpo.

L'ARGILLA

FERRO, ANEMIA, ASSORBIBILITA’.
Non esiste un problema di reperibilità del ferro negli anemici, ma solo un problema di assimilabilità.Salta all'occhio il fatto che per assimilare il ferro serve molta vitamina-C naturale e non sintetica, molta vitamina-E, e altri fattori antianemici come il glutatione (antiossidante presente nei globuli rossi) e la cistina (aminoacido che sta nei cereali integrali, nei lupini, nel germe di grano). Serve anche compresenza di calcio, rame, cobalto e manganese (Il glutine per esempio è un ladro di calcio, infatti nella fragilità ossea, decalcificazione dei denti, osteoporosi e ostopenia, il glutine è la prima cosa da eliminare)
EVITARE INNANZITUTTO LA FERRODISPERSIONE
Prima di pensare a dove trovare il ferro, è utile fare in modo di non disperderlo con fattori incompatibili o sostanze inibitorie. Le troppe fibre tendono a sequestrarlo, soprattutto se innaturali e da integrazione. Il the coi suoi tannini e il caffè coi suoi urati abbassano del 75% l'assorbimento del ferro. Pure l'alcol va eliminato. Il fumo, coi suoi radicali liberi, è nemico della vitamina C e quindi anche del ferro. Aspirina, tranquillanti, analgesici e farmaci in genere, compromettono l'assimilazione. Lo zucchero commerciale diventa acido carbonico nel corpo e preleva ferro. Il sale riveste ruoli distruttivi nei riguardi dell'assimilazione del ferro.I latticini sono totalmente privi di ferro. Come non bastasse, la loro caseina impedisce al ferro alimentare (di frutta e verdura crude) di essere assorbito dai villi.
SIAMO IN REALTA' CIRCONDATI DAL FERRO
Il ferro si trova per ordine di importanza nel germe di grano, nei semi di zucca, nel sesamo, nei pistacchi, nel girasole, nel miglio, nelle mandorle, nelle noci, nell'avocado, nel tarassaco, nelle cicorie, negli spinaci, nei legumi, nei cavoli, nelle bietole, nelle fragole, nelle zucche.In realtà siamo circondati dal ferro e spesso la gente vive in regime di emocromatosi (eccessiva assunzione di ferro con la dieta). Il mondo è pieno di gente anemica che ha paradossalmente dentro di sé troppo ferro nelle forme sbagliate e nei punti sbagliati. Se il ferro è di tipo organicato e non-eme, cioè di origini vegetali e crude, viene facilmente rifiltrato ed espulso, per la parte eccedente, dal sistema renale. Se invece è di tipo eme, concentrato e di origini animali, crea grossi problemi ed è spesso causa di emosiderosi (eccessivo accumulo di ferro).
L'ORRENDA E CIMITERIALE INSALATA DI GALLINA
Secondo la cultura cadaveristica, il ferro si trova nella magnifica e succosa insalata di gallina. Su internet si raccomandano poi, oltre alla bistecca di cavallo al sangue, il fegato, il cuore, la lingua e i testicoli di vitelli, di puledri e di maiali, ricchi di prezioso ferro-eme concentrato. Ovviamente da mangiarsi crudi, con una spruzzatina di limone, visto che cotti perderebbero la vitamina C diventando anemizzanti.
SIDEREMIA E FERRITINEMIA
Si parla di sideremia, di concentrazione ferrica nel sangue (60-160 mcg/dL per l'uomo, e 20-140 per la donna), ovvero di ferro sierico in circolazione per pronto uso.Si parla di ferritinemia, intendendo il ferro in deposito, e si parla di emoglobina (contenente ferro).In caso di anemia, il primo a subire un abbassamento è il ferro circolante (sideremia), poi si riduce la ferritina e poi l'emoglobina.Il ferro è combinato con le proteine del sangue in forma funzionale, nell’emoglobina e negli enzimi, e in forma depositaria e di riserva nella transferrina (satura e insatura), nella ferritina (sierica del sangue e tissutale del fegato, della milza e del midollo), e nell’emosiderina.
I VALORI ALTALENANTI DEL FERRO
Essendo la quota di ferro libero nel sangue di entità trascurabile, la sideremia, di fatto, misura il ferro legato alla transferrina, quello che è poi veicolato dal fegato e dagli intestini.I valori del ferro sono molto altalenanti nel corso della giornata e occorre sempre dare uno sguardo alla ferritina che è più stabile, per cui se anche essa cala significa che le riserve ferriche sono scariche davvero.Il ferro cala in caso di gravidanza, di allattamento, di malattie (Tbc, Crohn, tumori, leucemia, emosiderosi, insufficienza renale, diabete), di assunzioni ormonali e chimiche (ACTH, testosterone, estrogeni, cortisone, farmaci). Cala con le infezione, altrimenti ci sarebbe il rischio della reazione di FENTON
SANGUE, TRASPORTATORE VERSO L'ESTERNO
Il sangue rappresenta 1/13 del peso corporeo ovvero un prezioso secchio da 4-6 litri, e funge da intermediario tra ambiente esterno e sistema linfatico. Fornisce ossigeno agli alveoli polmonari per la respirazione, fornisce elementi nutritivi all'intestino, e scarica i materiali interni di rifiuto organico e cellulare (detriti cellulari o virus endogeni) ai reni e alla pelle.Il sangue viene movimentato dai polmoni e dalla valvola cardiaca.
LINFA E SISTEMA LINFATICO, TRASPORTATORI VERSO L'INTERNO
La linfa invece, alleato e fattorino del sangue, liquido che imbeve i tessuti (12-13 litri) e che scorre nel sistema linfatico, comunicante al sistema sanguigno (e non dal sistema sanguigno), è la parte più delicata ed intima degli scambi metabolici, della nutrizione e della pulizia cellulare, e per essere movimentata ha bisogno di attività fisica-aerobica, essendo priva di un cuore pompante come avviene per il sangue. Sistema linfatico e vasi chiliferi sono scoperte di Gaspare Aselli, docente a Pavia (1581-1626). I vasi chiliferi assorbono le sostanze dai villi e la versano nel serbatoio-cisterna di Jean Pecquet, anatomista francese (1622-1674).
DISTRIBUZIONE ACQUA TRIZIATA O TOTAL BODY WATER
Il TBW (total body water, o acqua totale del corpo), è composto dalla parte liquida del sangue (3 litri), dai 12 litri di linfa, e dai 30 litri di fluidi intracellulari. Il tutto dà luogo al TBW che è di circa 42-43 litri su 70 kg di peso, e che viene anche chiamato valore di distribuzione dell'acqua triziata (resa radioattiva dalla presenza del trizio, isotopo dell'idrogeno).Consiglio di studiare per bene la mia fondamentale tesina "Lo scorrimento delle acque, le insufficienze e le cure", del 29/10/10.
EMOCROMO, ERITROCITI E PLASMA
L'emocromo, ossia l'esame del sangue, fa la conta degli eritrociti (globuli rossi), dei leucociti (globuli bianchi) e dei trombociti (piastrine). Il sangue è tessuto connettivo allo stato liquido e si suddivide in parte cellulare densa o corpuscolare chiamata ematocrito (globuli e piastrine per l'appunto), che rappresenta il 42-52% nell'uomo e il 35-45% nella donna, ed in parte residua liquida, chiamato plasma. Il plasma è un liquido giallastro paglierino che rimane dopo che dal sangue sono stati tolti i globuli e le piastrine mediante centrifugazione (per essere conservato servono gli anticoagulanti citrato ed eparina).
EMATOCRITO BASSO ED ESUBERANTE POLICITEMIA
Il plasma, privato della parte solida, della componente proteica chiamata anche fibrinogeno (proteina che trasformandosi in fibrina produce la coagulazione) può essere conservato senza che si coaguli, si chiama siero, e serve spesso in campo diagnostico. Nelle prove di laboratorio si possono usare sia il plasma che il siero.L'ematocrito (Hct), ossia il volume occupato da globuli e piastrine), può essere basso, in caso di anemia o alto, in caso di esuberante produzione di globuli rossi e di emoconcentrazione. In tale ipotesi si ha una riduzione della frazione plasmatica e siamo in situazione di policitemia.
I CONTROLLI ANTIDOPING
Negli atleti (specie ciclisti, calciatori, velocisti), in sede antidoping e prova delle urine, si fa il controllo dell'ematocrito, per verificare che esso non sia esagerato, ovvero che non sia stato pompato in alto da assunzioni o da iniezioni di eritropoietina EPO, ormone umano e farmaco ricombinante.
UN ESAME DI COSCIENZA E UN COMPUTO DELLA SUPERFICIE ASSIMILATIVA
Quando si hanno difficoltà ad assimilare ferro occorre fare innanzitutto un esame di coscienza.In quali condizioni si trova il nostro intestino? I 4,5 milioni di villi che occupano la parte assimilativa del piccolo intestino, con una spazio assorbente di 400-600 metri quadri, sono tutti pimpanti e pronti ad assorbire, o hanno le loro tante paginette assorbenti mezze incollate dalla collosa caseina dei latticini assunti assurdamente nella nostra dieta? Abbiamo realmente a disposizione 2 campi da tennis assimilativi, o soltanto un piccolo e malridotto sgabuzzino da 30 metri quadri?
COME CI ALIMENTIAMO?
Altra domanda basilare da porsi. Ci alimentiamo con ferro-eme di natura animale, causa di terrificanti sberle al sistema immunitario, al fegato e ai reni, o ci alimentiamo di ferro non-eme di natura vegetale, meno concentrato ma altamente digeribile ed assimilabile?Per molti medici obsoleti e smemorati, oltre che sanguinari per impostazione professionale, le tragiche e fallimentari esperienze mediche medievali non hanno insegnato nulla.
SCENE APOCALITTICHE MEDIEVALI E FALLIMENTI IN SERIE
Gruppi di poveri disgraziati anemici, bianchi come pagine di quaderno, portati nel macello a bersi litri di sangue caldo direttamente dal toro o dal cavallo appena macellato. Picchi di eccitazione e di rossore seguiti da mortali depressioni. Eppure l'alleanza assurda tra medicina e macelli continua ancora a conferma dell'estrema stupidità umana.Ci alimentiamo con frutta e verdure crude cariche di ferro organicato e filtrabile, o con verdure cotte dove il minerale è stato ritrasformato dalla cottura in ferro inorganico devitalizzato e dannoso, tipo quello del chiodo, dell'acqua minerale o dei sali del terreno, cioè un ferro dalla struttura molecolare non collaginoso e fluttuante ma cristallino e precipitante?
IL DISASTRO DEL DOPING E DELLA BECERA CULTURA ORTOMOLECOLARE
Quanto al ferro degli integratori, è risaputo che tutte le integrazioni minerali sono dannose, dopanti e inutili.Servono soltanto ad innalzare i valori nel tempo dell'assunzione, non certo a riequilibrare il sistema.Stessa cosa per le vitamine. Particolarmente dannosa l'assunzione di vitamina D, molto pubblicizzata in questi tempi invernali negli spot televisivi e persino nel mio stesso blog (chiaramente a mia personale insaputa).
LE SETTANTA PASTICCHE DI ROBERT ATKINS
Uno dei maggiori guru dell'integrazione, il dr Ray Strand, teorico americano della Medicina Nutrizionale, dove nutrizione sta per integrazione prima ancora che per cibo, pregio di essere chiaro e franco coi suoi clienti, visto che li avverte. L'integratore va usato non per un mese o un anno, ma a vita. Quando lo smetti crolla tutto.Se poi integri qualcosa, devi integrare cento altre cose. E farai come ilche ridicolizzava i bevitori di spremuta d'arancia come fossero dei perditempo, visto che le sue pasticche risolvevano in un battibaleno tutte le carenze.Ne teneva in tasca una settantina di diverso colore. Non gli servirono affatto a stoppare il suo cancro e il suo infarto.

FERRO,ANEMIA E ASSORBIBILIA'

In realtà non dovremmo mai giungere a questa situazione e i nostri genitori avrebbero dovuto insegnarci l’igiene intestinale dall’infanzia.
Dovrebbe essere materia di conoscenza comune, dovrebbe far parte del programma scolastico educativo. Possiamo cominciare con una disintossicazione totale del tessuto.
Rimuovere le sostanze tossiche dell’organismo non è un compito facile, richiede lavoro, perseveranza e buona volontà per liberare ciò che è vecchio e accogliere il nuovo.
I digiuni, le diete alternative, i clisteri, i lavaggi del colon, le erbe, i massaggi, riflessologia plantare e tutte le tecniche per riportare benessere, tentano in un modo o nell’altro di ottenere il medesimo effetto: liberare cioè l’organismo da alcune sostanze indesiderate, prodotte da un atteggiamento negativo, da spasticità muscolare o in particolare da accumulo.
Ciò genera una disarmonia organica.
La pulizia viscerale in qualsiasi programma è un elemento essenziale per un benessere duraturo.
I residui tossici devono essere rimossi il più rapidamente possibile per fermare la spirale discendente verso la malattia.
Avremo ottimi risultati:


Rimuovendo l’accumulo di materiale fecale dall’intestino.

Cambiando la dieta, che genera tossine, con una eliminativa e disintossicante.

Ripulendo il colon con clisteri ed irrigazioni.

Liberando la mente dai vecchi schemi abituali.

Questi principi vanno trattati seguendo un certo ordine. Procedere lentamente con gradualità, ma con sicurezza nella giusta direzione è il metodo migliore per avere successo.
Non bisogna fare tutto-subito: un eccessivo e repentino cambiamento causa disorientamento, un disturbo conosciuto come ansia per ciò che accadrà.
Una volta che l’intossicazione al colon, con la depurazione, l’evacuazione e la correzione della dieta sarà stata eliminata, l’organismo comincerà a reagire ripulendo in profondità tutti i tessuti.
Pulizia , disintossicazione ed eliminazione sono parole che noi tutti conosciamo, ma che raramente vengono usate in un contesto intestinale.
Un vero processo di pulizia deve raggiungere ogni cellula organica.
In generale possiamo dire che il sangue è puro nella misura in cui lo è l’intestino, poiché circola in ogni organo e cellula umana.
A causa di un intestino sporco, le tossine presenti nel sangue contamineranno tutto l’organismo.
Per una corretta disintossicazione del tessuto organico dobbiamo iniziare un’intensa pulizia intestinale. Per eliminare dall’intestino i materiali tossici sarà necessario un dispendio energetico.
L’eliminazione di muco, fa parte del programma.
E’ il pozzo nero, la parte più sporca dell’organismo e non si deve avvertire disagio a parlare dell’intestino; averne cura sarà parte del programma completo per il benessere. L’azione intestinale è uno dei risultati finali del metabolismo insieme all’eliminazione delle cellule danneggiate, al ricambio tessutale, alla fermentazione e alla putrefazione dei residui del cibo.
Tutto ciò è reso più difficile da un colon pigro.
Ci sono molti modi per ottenere buoni risultati nella gestione intestinale.
Prima di tutto dobbiamo modificare la nostra alimentazione.
Il sintomo resterà, se non ci occuperemo della causa del disturbo.
Il corpo è si sa una comunità di organi in sintonia fra di loro, che lavorano per il bene dell’essere umano.
Per quanto riguarda le diete più adatte ai vari stadi di malattia, dobbiamo essere in grado di comprendere a quale livello è compromessa la capacità digestiva, per esempio, non possiamo dare subito un’insalata cruda ad una persona che soffre di colite. Dobbiamo prima pulire e tonificare l’intestino per prepararlo ad una digestione e ad un assorbimento più efficiente; per la ricostruzione del nostro corpo dobbiamo essere in grado di assorbire i nutrienti, altrimenti andranno persi.
Quando l’assorbimento sarà migliorato, inizieremo gradualmente e lentamente a portarlo al giusto regime alimentare.
Possiamo usare brodi e minestre leggeri all’inizio, quindi prodotti cotti a vapore, purea e centrifugati di vegetali e di frutta .
Quando l’intestino sarà più forte e in grado di trattare i materiali che producono massa, si potranno utilizzare i vegetali crudi.
Il cammino è lento, ricordare che come è stato necessario molto tempo per inquinare il nostro corpo fino al punto di ammalarci, altrettanto ne occorrerà per invertire il processo.
Un organismo intossicato non è in grado di assorbire tutti gli elementi chimici che gli necessitano.
Se il tessuto organico non riesce a metabolizzare correttamente, occorrerà molto più tempo per rigenerarlo e ricostruirlo.
In un corpo intossicato può esserci una buona digestione?
Senza una corretta digestione e assimilazione è impossibile ricostruire un tessuto sano.
Come migliora l’assorbimento intestinale?
Assumendo fibre, fermenti lattici, probiotici, prebiotici e sottoponendosi a cicli di idroncolon-terapia nei casi più cronicizzati
La fibra alimentare è definita come il “residuo di strutture cellulari (tipiche degli organismi vegetali) resistenti all’idrolisi da parte di enzimi digestivi dell’uomo, e che pertanto giunge sostanzialmente immodificato nel tratto distale dell’apparato digerente”.
Caratteristica fondamentale di queste sostanze, dunque, è la loro non digeribilità: gli enzimi del nostro apparato digerente, infatti, non sono in grado di scindere le catene polisaccaridiche da cui esse sono formate, nei loro componenti più semplici (monosaccaridi), assimilabili dall’organismo.
Di conseguenza, le fibre non possiedono alcun valore nutritivo ed energetico ma svolgono soltanto una serie di effetti funzionali e metabolici durante il loro passaggio attraverso il tubo digerente.
Le fibre devono ormai essere considerate una componente essenziale della dieta e devono essere assunte regolarmente e nella giusta quantità: 30 gr. al giorno.
Vari studi epidemiologici rivelano, infatti, come i soggetti la cui dieta è ricca di fibre vegetali siano meno esposti a stipsi, a molti altri comuni disturbi dell’apparato digerente quali colite, meteorismo, diverticolosi nonché a malattie metaboliche come obesità, dislipidemia e diabete.
La fibra alimentare si classifica in base al suo comportamento in acqua:

I polisaccaridi che gelificano (mucillaggini) e detti fibre solubili.

I polisaccaridi che non modificano la propria struttura a contatto con l’acqua e detti fibre insolubili.

Le fibre solubili si disperdono in acqua formando soluzioni viscose simili ad un gel molto denso che trattenendo il liquido circostante, aumenta la velocità del transito intestinale, promuovono l’idratazione della massa fecale formando feci morbide, idratate, che passano agevolmente lungo il tratto intestinale stimolando i movimenti peristaltici. Il gel naturale formato dalle fibre è utile in caso di mucose irritate e infiammate.
Le mucillaggini, le pectine, le gomme vegetali, alcuni oligosaccaridi e le emicellulose solubili, sono fibre solubili e sono presenti nella frutta (soprattutto nelle mele e negli agrumi) in alcuni cereali (come l’avena) nei legumi e nei semi commestibili del genere Plantago (plantago, ovata e psillium) e della famiglia delle linacee (linum usitassimum) nella radice della cicoria.
Le fibre insolubili, invece, non modificano la loro struttura a contatto con l’acqua, si trovano nella maggior parte dei cereali integrali, nella crusca di frumento, nella segale, nel riso integrale, nei legumi e nella verdura in genere; contengono cellulosa, emicellulosa insolubile e lignina e determinano sull’intestino un effetto di tipo sostanzialmente meccanico, producendo, in conseguenza della pressione esercitata dalla loro massa sulle pareti, uno stimolo della peristalsi.
Se assunte in quantità massicce e per lunghi periodi (per stipsi cronica) possono risultare lievemente irritanti per l’intestino.
Fermenti lattici: Immaginiamo il nostro canale digerente come un ambiente caldo e umido, dove vivono e si riproducono circa 400 diverse specie di batteri, questa è la cosiddetta “microflora intestinale”.
E’ l’intestino crasso il tratto di tubo nel quale la microflora è più densamente sviluppata: qui, dove il pH è favorevole e il contenuto intestinale procede così lentamente da non danneggiarla, un grammo di materiale può contenere da 1000 a 10.000 miliardi di batteri.
Da questi batteri colonizzatori dell’intestino, alcuni svolgono azioni benefiche per la salute (lactobacilli-bifidobatteri) altri possono essere potenzialmente dannosi o perché sono patogeni o perché il loro sviluppo produce effetti negativi. Infatti, a causa dell’alimentazione sbagliata, per l’uso continuato di lassativi o antibiotici spesso si sviluppa una flora “cattiva” che ha solo il merito di adattarsi alla nuova condizione di squilibrio dell’intestino.
Ed è proprio in questo caso che bisogna intervenire e ristabilire una flora batterica sana, dato che essa è coinvolta in processi di fondamentale importanza per l’organismo come:
LA DIGESTIONE: la microflora intestinale svolge una vera e propria attività di supporto alla digestione effettuando una sorta di pre-digestione degli alimenti che li rendono così, automaticamente, più bio-disponibili e assimilabili.
I lactobacilli, infatti, nel crasso producono direttamente e indirettamente Proteinasi, Lipasi, Polipeptidasi e Glicolasi che scindono carboidrati e proteine e convertono il lattosio in glucosio e galattosio e infine in acido lattico.
L’APPORTO DI VITAMINE: i lactobacilli, generano vitamine di gruppo B e la vitamina K (indispensabile per la coagulazione) che l’organismo da solo non potrebbe produrre.
LA DETOSSIFICAZIONE: i fermenti lattici vivi sono considerati veri e propri agenti disintossicanti in quanto inibiscono enzimi (nitroreduttasi) che trasformano i pre-cangerogeni in cancerogeni, degradano direttamente le ammine, potenzialmente cancerogene ed evitano l’assorbimento di vari agenti mutageni, sequestrandoli a livello intestinale.
L’EFFETTO PROTETTIVO: la flora batterica ostacola l’impianto e la crescita di batteri patogeni agendo su vari livelli.
I batteri utili aderiscono a particolari recettori delle cellule della mucosa creando una sorta di barriera contro gli agenti patogeni.
I lactobacilli, in particolare, producono diversi composti ad attività battericida come Nisina, Lattocidina, Acidofilina e perossido di idrogeno e, ancora più importante, producono, a partire dai glucidi alimentari, una specie di acidi organici a catena corta (acido acetico, lattico, propionico, butirrico) che rendono acido il pH intestinale, favorendo l’integrità della mucosa del colon e creando un ambiente inospitale per i patogeni ma estremamente favorevole per lo sviluppo di batteri utili.
STIMOLAZIONE DEL SISTEMA IMMUNITARIO: i lactobacilli stimolano la produzione di IgA, di linfociti T (che tramite la produzione di citochine modulano la risposta antinfiammatoria) e di macrofagi, cellule fagocitarie. I fermenti lattici, oltre ad essere prodotti dall’intestino, sono contenuti anche nei cibi.
Ne sono ricchi, infatti, molti alimenti, tipo alcune verdure come cipolle, cavolo, spinaci, ma sono batteri “transienti”, cioè non idonei a formare colonie stabili nell’intestino e quindi non sufficienti, da soli, a garantire il ripristino di un equilibrio batterico alterato.
Dei microrganismi introdotti, solo una piccola quantità raggiunge l’intestino in condizioni vitali (difficile sopravvivere ai succhi gastrici).
E’ questo che rende necessario introdurre con la dieta i cosiddetti “probiotici”; preparati di fermenti lattici in grado di riequilibrare e mantenere la microflora intestinale su livelli ottimali.
Esistono due tipi di probiotici: quelli residenti e quelli transienti.
I primi sono quelli che vivono e proliferano nell’intestino umano, mentre i secondi (quelli negli alimenti) apportano soltanto un beneficio temporaneo alla microflora in quanto non effettuano nessuna colonizzazione della mucosa.
Grazie all’integrazione dei probiotici miglioreremo la nostra salute.
Se per la dissenteria è necessario assumere un’alta concentrazione di fermenti, per prevenire o correggere i disturbi legati ad una condizione di disbiosi è sufficiente introdurre concentrazioni decisamente più basse, tali, da garantire ai batteri vivi di nutrirsi, insediarsi e prolificare nell’intestino.

COME MIGLIORARE LA FUNZIONALITA' DELLA FLORA BATTERICA

Buona giornata per chi è arrivato fino in fondo! Carol

Obesità e diabete.....guarire si può (una storia vera)

Gli oligoelementi sono sostanze presenti nel nostro corpo in quantità molto piccole, quasi infinitesimali e rivestono un’importanza vitale per la nostra salute e il nostro benessere.
La scoperta del ruolo degli oligoelementi nel nostro corpo è molto recente. Se le proprietà del ferro e dello iodio sono conosciute da tempo, soltanto in questi ultimi decenni si è potuto stabilire il ruolo dello zinco nella crescita, del manganese nella formazione delle cartilagini e del selenio nella lotta contro i radicali liberi, come pure l’influsso del cromo sulla tolleranza al glucosio (diabete).

La maggior parte degli oligoelementi non è ancora sufficientemente conosciuta, la nostra alimentazione ne è più carente di quanto si possa immaginare.

Per migliorare e mantenere la nostra salute impariamo a conoscere meglio questi catalizzatori insostituibili delle reazioni biochimiche che si svolgono nel nostro organismo.
Qual è la differenza esatta fra minerali e oligoelementi?
La differenza sta unicamente nella quantità. I minerali, chiamati pure macroelementi, sono presenti in quantità relativamente importante nel nostro corpo (fino a 1,5 kg di calcio). Al contrario gli oligoelementi sono presenti in piccolissime quantità (pochi milligrammi o microgrammi per un peso totale di 8 – 10 grammi!); a dosi elevate sono veri e propri veleni.

Gli oligoelementi non sono tuttavia meno importanti dei minerali; a titolo d’esempio 200 microgrammi di iodio sono altrettanto indispensabili di 800 milligrammi di fosforo.
Il nostro corpo è in grado di fabbricare gli oligoelementi?
Pur essendo presenti in tutti i tessuti e liquidi corporei (osso, muscolo, cellula nervosa, denti, pelle, capelli, unghie, ecc.) gli oligoelementi come pure i sali minerali sono sostanze inorganiche che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare; l'assunzione corretta tramite l'alimentazione è pertanto assolutamente necessaria.

Come possono essere individuate le carenze?
Grazie al mineralogramma o i dosaggi nel sangue (effettuati dai laboratori specializzati).

Quali sono le regole per un corretto ribilanciamento?

Gli oligoelementi possono essere assunti come cura a dosi ponderali (uguali o superiori ai bisogni medi) o a dosi infinitesimali secondo il principio dell’oligoterapia.

Si noti che:
- l’assunzione errata di un oligoelemento a dosi basse è inefficace e senza pericolo
- l’assunzione di un oligoelemento a dosi infinitesimali non colma la carenza, ma favorisce l’assimilazione e l’utilizzo da parte del nostro corpo della sostanza in questione

Oro Argento Rame
Indicazioni: È indicato nei casi di indebolimento delle difese organiche, infezioni virali e microbiche, turbe allergiche reumatiche. La sintomatologia si identifica in una diminuzione nella risposta agli stimoli esterni, nella perdita di slancio e vivacità, nella perdita di memoria e nel calo delle difese immunitarie. Causa diretta è lo "stress cronico" che porta il soggetto a prediligere l'isolamento dall'ambiente che lo circonda.

Manganese Cobalto
Indicazioni: Disturbi cardiovascolari e circolatori, sclerosi, disfunzioni digestive.

Zolfo
Indicazioni:Può essere utile nel trattamento di artrite, affezioni respiratorie, dermatosi, acne,eczemi, intossicazioni.

Cobalto
Indicazioni: Può essere utile nei casi di squilibri del sistema neurovegetativo, ansietà, nervosismo,
emicranie nervose, spasmi vascolari.

Bismuto
Indicazioni: È indicato in caso di tonsilliti, faringiti, laringiti.

Zinco Rame
Indicazioni: È indicato nei disturbi legati allo stress, difficoltà di adattamento, alopecia seborroica, dismenorrea ed amenorrea funzionali.

Alluminio
Indicazioni: Può essere utile nei disturbi nervosi (insonnia, depressione) e sovraffaticamento cerebrale.

Zinco Nichel Cobalto
Indicazioni: Può essere utile nei casi di alterazione della funzionalità delle isole del Langerhans e della regolazione glicemica, astenia pre-prandiale. Lo stato è caratterizzato da stati depressivi, astenia pre-prandiale e sonnolenza post-prandiale. A livello fisiologico si tratta di uno squilibrio nella regolazione del tasso glicemico. L'oligoterapia interviene lungo l'asse ipotalamo-ipofisi-isole del Langerhans, controllando in questo modo la sintesi di insulina e del contro-ormone glucagone.

Zinco Cobalto
Indicazioni: È indicato nei casi di alterazione della secrezione esoscrina del pancreas, steatorrea.

Ferro
Indicazioni: Il Ferro non è propriamente un oligoelemento in quanto il nostro organismo ne contiene in media 5 g.

Fluoro
Indicazioni: Può essere utile nel trattamento di alterazioni nel metabolismo del calcio, affezioni ossee e dentali.

Fosforo
Indicazioni: Può essere utile come coadiuvante nella cura di asma, pertosse, osteoporosi.

Zinco
Indicazioni: Può essere utile nei disturbi dell'accrescimento, disfunzioni ipofisarie e tiroidee.

Selenio
Indicazioni: Può essere utile nei disturbi dell'accrescimento, disfunzioni ipofisarie e tiroidee.

Rame
Indicazioni: Può essere utile nel trattamento delle infezioni, influenza, infiammazioni.

Potassio
Indicazioni: È utile nel trattamento di disfunzioni del metabolismo dell'acqua, squilibri surrenalici.

Nichel
Indicazioni: Può essere utile nei disturbi digestivi, insufficienza pancreatica, pesantezza post-prandiale.

Manganese
Indicazioni: Può essere utile nelle affezioni allergiche, reumatiche, cardiovascolari (palpitazioni).

Magnesio
Indicazioni: Può essere utile in casi di debolezza del sistema immunitario, fragilità di ossa, denti, unghie e capelli, palpitazioni, ansietà, insonnia.

Litio
Indicazioni: Può essere utile nel trattamento della gotta, tassi elevati di urea e acido urico nel sangue, turbe psichiche (nevrosi, schizofrenia).

Iodio
Indicazioni: Può essere utile nel trattamento di disfunzioni tiroidee, arteriosclerosi, ipertensione, affezioni reumatiche.

Manganese Rame Cobalto
Indicazioni: È indicato nel trattamento di patologie vascolari, anemia.

Manganese Rame
Indicazioni: Astenia fisica e mentale, ricettività nei confronti delle malattie infettive. L'associazione Manganese-Rame è indicata per la seconda diatesi o diatesi Ipostenica, secondo la tipizzazione di Ménétrier. Il soggetto ipostenico è caratterizzato da astenia sia fisica che mentale, depressione, pessimismo e, talvolta, mancanza di appetito. A livello patologico, tutto questo si traduce in una certa ricettività nei confronti delle malattie infettive a carico delle articolazioni, degli apparati respiratorio, urogenitale e digestivo.

Oligoelementi

Ci sono volte che ci sentiamo stanchi e stressati. Possiamo avere dolori diffusi, diarrea, costipazione, e una sensazione di gonfiore. A volte si vede un rapido aumento di peso e quando proviamo a dimagrire, la difficoltà riscontrata da molti in realtà è uno dei segnali che abbiamo accumulato troppe tossine.

Come se non bastasse, le tossine nel corpo si trovano e sono memorizzati proprio dalle cellule adipose. L'alimentazione onnivora, ma anche l'eccesso di cibi cotti letteralmente riempie le nostre cellule di rifiuti e tossine.

Come Naturopata, prima di affrontare un qualsiasi problema, solitamente effettuo un cosiddetto “drenaggio degli emutori” e poi, di fronte ad un terreno il più possibile “pulito” diventa più semplice risalire alle cause dei nostri disturbi.

Effettuare una disintossicazione significa fare pulizia ed eliminare la spazzatura indesiderata che sta nel profondo delle nostre cellule, ma per fare questo significa conoscere bene gli organi da “pulire” e come si effettua un drenaggio degli organi detti emuntori. Per organi emuntori si intendono quegli organi atti a depurare l’organismo nelle sue varie forme. Sono gli organi deputati all’eliminazione dei cataboliti, cioé degli “scarti”.

Il fegato è l'organo che ricicla le sostanze chimiche indesiderate nel corpo, una vera centrale biochimica. Il fegato funge da grande filtro poroso, che filtra continuamente sangue e linfa. Qualsiasi elemento chimico penetri all’interno del nostro organismo, prima di venire eliminato, viene filtrato e spesso trasformato, dal fegato.

Le ghiandole linfatiche svolgono un ruolo altrettanto importante per l'eliminazione delle tossine. Un reticolo di tubuli che hanno il compito di trasportare i rifiuti delle cellule agli organi addetti all'eliminazione. L'appendice, il timo, le tonsille, la milza sono le principali ghiandole che aiutano i principali organi del corpo nella pulizia e la disintossicazione.

I reni hanno la gestione dell'acqua e rifiuti del corpo. Sono i organi che mantengono l'alcalinità del sangue eliminando i rifiuti acidi disciolti nel sangue. Possiamo aiutare il funzionamento renale bevendo acqua, mangiando verdura e frutta a sufficienza per restare idratati. E 'molto meglio se si bevono succhi di frutta freschi alcalini e acqua depurata.

I polmoni sono gli organi che mantengono l'ossigeno nel nostro sangue purificato. Permettono all'ossigeno di andare direttamente nel flusso sanguigno. È anche loro responsabilità rimuovere e portare all'esterno i “gas di scarico” che ogni cellula emette.
Per questo una buona respirazione (fatta anche da esercizi) e aria fresca è molto utile per mantenere i polmoni, quindi il corpo, sani e liberi da tossine. Se abitate in città, si consiglia di trovare una zona ricca di ossigeno in cui è possibile eseguire esercizi di respirazione profonda ogni tanto un po' come essere in montagne.

La pelle (strato basale, ghiandole sebacee, sudoripare), ghiandole lacrimali, ciò che non viene espulso tramite urine e feci, ci pensa la pelle ad espellere. Le tossine vengono spinte via da organi nobili interni. La pelle tramite sudore, eccesso di sebo, ma anche con vere e proprie dermatiti, si ammala, cercando di buttare all’esterno la sporcizia.

Il colon è un organo che ha il compito di gestire i rifiuti solidi del vostro corpo. L'importanza dell'intestino e pulizia stessa del colon non può essere sottovalutata. Le principali funzioni del colon sono il riassorbimento delle sostanze nutritive e di acqua nel nostro corpo e l'eliminazione dei rifiuti tossici attraverso regolari movimenti intestinali. Assieme al fegato, il colon (intestino) è il centro di elaborazione più importante nel corpo.

L'adulto medio ha dai 5 ai 40 chili di rifiuti nel colon e intestino e sicuramente qui vale il detto "sei quello che mangi". Se non si riesce a mangiare (per i più svariati motivi) prodotti che siano al 100% biologici integrali (quindi alimenti senza candeggina, alcool, coloranti, zuccheri aggiunti, conservanti, ormoni, steroidi, antibiotici, pesticidi, erbicidi, OGM, ecc) ... esistono validi motivi per pulire bene l'intestino e del colon.

Quando l'intestino e / o colon si ritrovano intasati da tossine e rifiuti, iniziano i problemi....e se ritardiamo a trattare (drenare) l'intestino, iniziamo ad essere colpiti da problemi come stitichezza, emorroidi, diverticolite, colite ulcerosa, cancro del colon, e ben 60 altri disturbi. Questo da solo dovrebbe essere sufficiente per voi a voler cambiare la vostra dieta!

Iniziare un'alimentazione subito vegana e il più possibile cruda, è il primo passo per iniziare la nostra pulizia e l'eliminazione delle tossine.

Questi che ho menzionato brevemente, sono solo alcuni degli organi importanti che devono essere coinvolti nella disintossicazione.

Far fare una disintossicazione con il juicing liquido, un detox con un aiuto a base di erbe e / o di una disintossicazione con una alimentazione a base di cibi crudi, va seguita dal Naturopata, per motivare, aiutare durante l'eliminazione (che spesso non è piacevole).

Al verificarsi dei primi segni di disintossicazione, si può provare a fare alcuni esercizi come camminare, fare jogging o lezioni di aerobica. L'esercizio fisico è un sostenitore per avere un corpo sano e in forma. Chi non potesse, si consigliano alcuni esercizi di respirazione e qualche posizione semplice di yoga, che per chi ha problemi scheletrici possono anche essere effettuati da seduti.

A volte consiglio di bere acqua limone con pepe di Caienna la mattina (pratica non sempre graditissima :)), ma questo è un modo efficace per mantenere una circolazione molto buona e può accelerare la disintossicazione all'interno del corpo.

Il detox

I calcoli renali si formano per uno squilibrio tra sostanze che tendono a precipitare (calcio, fosforo, ossalato, acido urico, cistina, xantine) e sostanze in grado di mantenerle in sospensione (citrato, magnesio).

Classificazione e frequenza di incidenza dei calcoli renali:

(ossalato di calcio 60%, ossalato di calcio + fosfato di calcio 30%, fosfato di calcio 10%)

(ossalato di calcio + acido urico + fosfato di calcio)

- di xantine, ipoxantine, colesterolo (0-1%)

 (aumentano l’eliminazione di calcio tramite le urine), il consumo quotidiano di cibi ad alto contenuto di 

 (pomodori, barbabietole, spinaci), l’utilizzo di 

 (provocano un aumento di acido urico urinario) favoriscono la formazione di calcoli.

 di sviluppare calcoli e recidive anche nei soggetti predisposti.

 consiglio di ridurre l’apporto di calcio con la dieta è scorretto perché promuove l’insorgenza di osteoporosi e facilita l’assorbimento intestinale dell’ossalato che entra in circolo, viene filtrato dal rene e precipita nelle urine (il calcio svolge l’importante azione di legare l’ossalato e di formare il complesso calcio-ossalato che non viene assorbito ed è eliminato con le feci).

 più efficaci per chi, pur avendo eliminato dalla propria alimentazione carne, salumi e pesce, ma anche uova, latte e formaggi (i cibi di origine animale sono i maggiori responsabili della formazione di calcoli urinari) è affetto da questa patologia o vuole semplicemente ridurne il rischio di insorgenza.

Punti cardine per la prevenzione della calcolosi renale e delle sue recidive:

 per diluire le urine e ridurre la probabilità di precipitazione dei sali. Consumare 2-3 litri/die di acqua iposodica (Na < 20 mg/litro). Le acque Sangemini e Lete vanno benissimo perché povere di sodio e ricche di calcio.

 poiché predispone alla formazione di nuovi calcoli. Usarne poco in cottura (meglio quello marino integrale) e sostituirlo con limone, aceto, aglio, cipolla, erbe aromatiche (basilico, salvia, menta, rosmarino, timo…) e spezie (cannella, zenzero, peperoncino, zafferano, curry…) per condire. Limitare anche l’utilizzo di tamari, shoyu e gomasio che contengono molto sale.

 (per la co-presenza di calcio, sale e proteine animali), 

 via libera a tutte le bevande vegetali (latte di riso, soia, avena, mandorla) ed al tofu

 che lega in calcio e ne modula l’assorbimento intestinale (cereali integrali)

diminuire l’introduzione alimentare di 

 barbabietole, biete, cardi, indivia, spinaci, pomodori

 cacao, cioccolato, acetosella, prezzemolo

· sconsigliati i cibi ad alto contenuto di 

il cui metabolismo determina la formazione di acido urico. I più ricchi sono frattaglie, carne e pesce; tra i vegetali (nettamente inferiori a quelli animali per contenuto di purine) sono da limitare: lievito di birra, funghi secchi, fagioli verdi tipo Mung, fagioli di soia, semi di papavero, semi di girasole.

 attenzione a uova, latte e frutta secca, 

 (incrementa la solubilità urinaria dei sali e ne inibisce la precipitazione) e di 

 entrambi ben rappresentati in orzo, mais, grano saraceno, segale, soia, avena, riso integrale, avocado, banane, fagioli e patate.

(anche in succo o come spremuta sempre senza zucchero aggiunto). I mirtilli riducono il calcio in forma ionica e gli agrumi apportano acido citrico che diminuisce la saturazione urinaria dei soluti. L’integrazione con citrato (di potassio o di sodio) si è dimostrata molto efficace nel prevenire l’insorgenza di recidive nei soggetti predisposti.

In caso di colica renale risulta molto utile fare degli impacchi locali con una soluzione di acqua e zenzero che lenisce il dolore e facilita l’espulsione del calcolo.

Grattugiare una o due noci di radice fresca di zenzero, raccogliere la polpa in una garza e farne un sacchetto. Mettere a scaldare 3 litri d’acqua e spegnere quando bolle. Strizzare nell’acqua il sacchetto contenente lo zenzero in modo che ne fuoriesca il succo (lo zenzero non deve mai bollire).

Immergere un piccolo asciugamano di spugna nell’acqua e zenzero, strizzarlo ed applicarlo a diretto contatto con la pelle facendo ben attenzione a non scottarsi. L’impacco dev’essere il più possibile caldo. Appena l’asciugamano si intiepidisce sostituirlo con un altro. Continuare per 10 - 15 minuti.

Norme alimentari per la calcolosi renale 

La Candida è un lievito che vive comunemente nel tubo gastroenterico di ogni soggetto sano.

In presenza di condizioni predisponenti quali un calo delle difese immunitarie, una terapia antibiotica od immunosoppressiva prolungata o di alterazioni anatomiche dell’apparato genito-urinario è possibile che si verifichi un’abnorme proliferazione del microrganismo fino a determinare una vera e propria infezione.

L’alimentazione gioca un ruolo importante sia nel favorire lo sviluppo ed il perpetuarsi dello stato di malattia sia nella terapia e nella prevenzione.

I cibi raffinati, gli zuccheri semplici, il latte ed i formaggi rappresentano la fonte principale di nutrimento per il lievito e, in caso di candidiasi, andrebbero eliminati; per contro, verdure, cereali integrali e legumi sono i cibi migliori per la prevenzione e devono diventare la base dell’alimentazione nel soggetto predisposti ad ammalarsi.

· zucchero bianco (saccarosio) e di canna

· succhi di frutta e spremute zuccherate

· latte e formaggi (contengono lattosio)

 è un alimento a spiccata attività antimicotica ed è particolarmente attivo nei confronti della candida.

: consumare uno spicchio di aglio al giorno

: consumare uno spicchio di aglio a pranzo ed uno a cena.

Per drenare l’eccesso di muco vaginale e ristabilire la normale acidità dell’ambiente è utile eseguire delle 

con tè kukicha (o tè di 3 anni) e il succo di mezzo limone. Preparare una miscela tiepida di tè e succo ed effettuare una lavanda vaginale.

A seconda dell’intensità del disturbo effettuare il lavaggio tutte le sere o a giorni alterni.

Candidiasi

Evitare carne, salumi, pesce, uova e formaggi

 (anche quello grattugiato!): il loro metabolismo intestinale determina la produzione di 

, altamente irritante e tossico per la mucosa enterica. Utilizzare come secondi piatti:

(abituare gradatamente l’intestino iniziando con le lenticchie rosse decorticate; successivamente introdurre lenticchie verdi, fagioli, ceci, fave e soia passati al passaverdura per eliminarne la buccia e, dopo qualche settimana, provare a consumarli interi).

; sono prodotti sani e gustosi e non infiammano l’intestino come i cibi di origine animale.

sostituirlo con i latti di cereali (di riso, avena, orzo…), di soia o di mandorla (non è quello dolcissimo del bar! Si compra nei negozi di alimenti naturali come gli altri latti vegetali). Non sono da dolcificare, possono essere consumati freddi, tiepidi o caldi.

biscotti, brioches, pasticcini, torte, prodotti di pasticceria, dolciumi in genere e bibite zuccherate.

 È possibile cucinare in casa dei dolci senza latte, uova, burro e zucchero seguendo le ricette allegate. 

 utilizzare cereali in fiocchi (es. muesli al naturale con o senza uvette e frutta secca), pane di grano duro, fette biscottate integrali, gallette di riso da spalmare con marmellata senza zucchero, malto, crema di malto e nocciole o tahin (crema di sesamo) se si preferisce una colazione salata (si trovano nei negozi di alimenti naturali).

(quella commerciale va benissimo; non va bene la pasta fresca, all’uovo o fatta in casa con grano tenero) 

e altri cereali integrali in chicco (riso, farro, avena, orzo, cous cous, miglio, mais, kamut, amaranto, quinoa, grano saraceno) 

da cucinare asciutti (mettere una parte di cereale con 2 parti d’acqua, far cuocere per 20-30 minuti a fuoco basso lasciando assorbire tutta l’acqua) o in brodo. Il riso è il cereale dotato di maggior potere disinfiammante.

dev’essere di grano duro (es. pane pugliese o di Altamura) e meglio a lievitazione naturale.

Eliminare alcolici, caffè, succhi e bibite dolci. Preferire caffè d’orzo e tisane.

 (solo a crudo) dotato di elevate proprietà antinfiammatorie per il suo ottimo contenuto in omega 3. È possibile consumare 

al giorno (ricchissime di omega 3) a colazione o negli spuntini.

possono essere irritanti per la loro acidità. Preferire al sugo di pomodoro dei 

tagliate e saltate in padella con poco olio (es. zucchine, zucca, carote, peperoni, melanzane, cavolfiori, broccoli, cime di rapa…).

In caso di riacutizzazione della malattia consumare:

la mattina a digiuno (rinforza l’intestino e stimola la digestione)

Preparare il brodo di kuzu (vedi ricetta) aggiungendo una prugna umeboschi durante la cottura. Condire con qualche goccia di shoyu (salsa di soia).

da consumare a colazione (condita con frutta cotta, malto, crema di nocciole o di mandorle), a pranzo e a cena (con lenticchie rosse passate, zucca, carote, tamari o tahin). È un piatto leggero, completo ed utilissimo in caso di infiammazione intestinale.

Far cuocere a fuoco basso e per 90 minuti, 1 bicchiere di riso integrale insieme a 7 bicchieri d’acqua. Al posto del sale mettere una prugna umeboschi o un cucchiaino di pasta di umeboschi. A fine cottura passare il riso in un passaverdura (o in un colino a buchi fini) per separare la crema dalla fibra; condire con un passato di lenticchie rosse, carote e/o zucca (oppure una mela cotta, un cucchiaino di malto, qualche goccia di tamari o un cucchiaino di tahin). Masticare ed insalivare bene.

Cuocere per 5 minuti una tazza di frutta (tagliata a pezzetti) con poca acqua ed un

pizzico di sale in una pentola coperta. In una ciotolina mettere un cucchiaio colmo di kuzu ed aggiungere qualche cucchiaio di acqua; lasciare che il kuzu s’imbeva,

mescolare bene e ricoprire con mezza tazza di acqua.

Quando il kuzu è perfettamente sciolto aggiungerlo alla frutta e cuocere a fuoco lento; mescolare finchè il liquido diventa trasparente e si addensa a formare una gelatina.

Utile come bevanda o da utilizzare come base per preparare la frutta cotta, il brobo di kuzu o l’ume-sho-kuzu.

Mettere un cucchiaino di foglie a scaldare in una tazza d’acqua, lasciare bollire per 5 minuti, scolare e bere caldo.

Il miso rinforza l’intestino e migliora la vitalità dell’organismo; l’alga wakame rilascia in cottura una mucillagine che riveste la mucosa del tubo digerente, la protegge e ne favorisce la riparazione.

Ammollare qualche centimetro di alga wakame in acqua fredda, tagliarla a pezzettini e metterla a cuocere in una tazza di acqua (senza sale). Far bollire per 15-20 minuti. Spegnere il fuoco e sciogliere nel brodo un cucchiaino di miso (pasta di soia). Consumare tiepido durante i pasti. Il miso non deve mai bollire.

carne, salumi, pesce, latte, uova, formaggi

legumi (eccetto le lenticchie rosse decorticate)

frutta secca (eccetto la crema di nocciole e di mandorle)

verdure crude e cotte (eccetto zucca e carote)

frutta (eccetto quella cotta con kuzu – vedi ricetta-)

Quando le condizioni di infiammazione intestinale migliorano

- cereali in chicco e pasta (prima semi-integrali, poi integrali)

- verdura (eccetto carciofi, cicoria, fagiolini, cime di rapa ed altre varietà particolarmente fibrose)

- legumi (passarli inizialmente al passaverdura per separare la polpa dalla buccia)

Rimedi naturali

Rimedi naturali per stare in forma: