Estratto Multivitaminico di Frutta

Gli estratti di frutta sono apprezzati per la loro versatilità nella preparazione di bevande nutrienti. In questo articolo, esamineremo la preparazione di un estratto multivitaminico di frutta arricchito con prezzemolo. Scoprirai come creare una bevanda gustosa da integrare nella tua routine in modo semplice e veloce.

Preparazione dell'Estratto Multivitaminico di frutta

1. Sbuccia il pompelmo rosa e rimuovi la parte bianca amara. Taglia la polpa a pezzi.
2. Sbuccia le mele e rimuovi il torsolo. Taglia le mele a pezzi.
3. Sbuccia i kiwi e tagliali a pezzi.
4. Sbuccia le carote e tagliale a pezzi.
5. Taglia le coste di sedano a pezzi.
6. Metti tutti gli ingredienti nel tuo estrattore di succo.
7. Aziona l'estrattore di succo e raccogli il succo in un contenitore.
8. Mescola bene il succo ottenuto e aggiungi una manciata di prezzemolo essiccato al sole.
9. Versa l'estratto multivitaminico di frutta in bottiglie di vetro e conservalo in frigorifero.

Goditi l'estratto multivitaminico di frutta fresco come parte di una dieta equilibrata e uno stile di vita sano!

Consigli dello chef

• Conservazione: conserva l'estratto in frigorifero per massimizzare freschezza e gusto. Consuma entro 2-3 giorni.
• Idee di utilizzo: aggiungi l'estratto a smoothie, yogurt o diluiscilo con acqua per una bevanda rinfrescante.
• Varianti: sperimenta con altri frutti o aggiungi zenzero per un tocco extra di sapore.