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GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile
Tempo di preparazione:
5 minuti
Dosi:
2

Ingredienti:

2 banane mature
4 foglie di cavolo nero
1/2 succo di limone
1 cucchiaio e 1/2 di semi di chia

Ingredienti CiboCrudo per la ricetta GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

Preparazione GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

Pulisco bene la verdura. Nel boccale del frullatore metto le banane, la verdura, il succo del limone e l’acqua; frullo per 20 secondi. Metto poi il frullato in un contenitore grande di vetro ed aggiungo i semi di chia; mescolo bene e lascio riposare per un’ora. Passato il tempo di riposo servo e…buon appetito!

Consigli:

Attrezzatura:

Frullatore

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