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GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

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CIBOCRUDO
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Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile
Tempo di preparazione:
5 minuti
Dosi:
2

Ingredienti:

2 banane mature
4 foglie di cavolo nero
1/2 succo di limone
1 cucchiaio e 1/2 di semi di chia

Preparazione GREENSMOOTHIE CON SEMI DI CHIA

Pulisco bene la verdura. Nel boccale del frullatore metto le banane, la verdura, il succo del limone e l’acqua; frullo per 20 secondi. Metto poi il frullato in un contenitore grande di vetro ed aggiungo i semi di chia; mescolo bene e lascio riposare per un’ora. Passato il tempo di riposo servo e…buon appetito!

Consigli:

Attrezzatura:

Frullatore

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