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Kefir d'acqua

Kefir d'acqua
SD
Simone di Raw Good
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Simone di Raw Good

Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile

Ingredienti:

Per 2 litri (8 bicchieri)
----------------------------------------­---------------------------
- 4 cucchiai di grani di Kefir d'acqua
- 4 cucchiai di zucchero integrale
- 1/2 limone biologico
- 3 prugne o fichi secchi
- 2 litri d'acqua senza cloro,

Una bevanda che trovo essenziale per regolare l’intestino quando magari ci accorgiamo che qualcosa non va. Sorsi di questo vinello leggero leggero apportano tanti benefici, oltre a regolare la flora batterica.

Consigli:

ATTREZZATURA - 1 vaso di vetro di almeno 2 litri - 1 fazzoletto o tulle - 1 elastico - 1 colino

Video Ricetta:

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