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SMOOTHIE CON CAVOLO RICCIO, BORRAGINE, POLVERE di BAOBAB ed ERBA di GRANO

SMOOTHIE CON CAVOLO RICCIO, BORRAGINE, POLVERE di BAOBAB ed ERBA di GRANO

CIBOCRUDO

Info e ingredienti

Difficoltà:

Molto facile

Ingredienti:

INGREDIENTI per due persone

4 foglie di borragine

4 foglie di cavolo riccio private della costa centrale

1 banana

2 fette di ananas

1 cucchiaio di farina di cocco

1 cucchiaino di polvere di baobab

1 cucchiaino di polvere di erba di grano

il succo di 1 limone

acqua q.b

Preparazione SMOOTHIE CON CAVOLO RICCIO, BORRAGINE, POLVERE di BAOBAB ed ERBA di GRANO

PROCEDIMENTO Pulisco bene le foglie di borragine e di cavolo riccio, lavandole sotto l’acqua. Nel boccale del frullatore aggiungo le foglie di cavolo riccio, la borragine, la banana, l’ananas, il succo del limone, la farina di cocco e 3 bicchieri di acqua. Frullo bene per venti secondi e servo nei bicchieri.

Consigli:

ATTREZZATURA Frullatore

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