Pane Raw

Pane raw - Ricetta crudista senza semi di lino. Ottimo per bruschette raw, tartine, sandwich

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

X 20 fette di pane - 200 gr di Anacardi - 200 gr di Noci di Macadamia - 200 gr tra Semi di Girasole e Semi di Zucca decorticati - 200 gr di Zucchina senza buccia - 300 ml di Acqua ca. - 4 cucchiai di cuticola di Psillio - Erbe Aromatiche a piacere FACOLTATIVO - 60 ml di olio EVO spremuto a freddo - sale marino integrale q.b.

Consigli:

ATTREZZATURA

- Vitamix ( mixer )

- Carta da Forno

- Biosec (essiccatore)

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