Barrette Salate Crudiste

Snack sfizioso

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

PER 9 BARRETTE (50% di semi oleaginosi + 50% di ortaggi essiccati) - 70 gr di Anacardi crudi - 40 gr di Noci di Macadamia - 20 gr di pinoli - 70 gr di pomodori essiccati - 50 gr Peperoni essiccati - 1 cucchiaino di origano - ½ cucchiaino di Aglio o cipolla in polvere - 1 cucchiaio di Olio di Cocco Burro di Cocco fuso

Consigli:

ATTREZZATURA

- mixer o frullatore per raw food

- coppapasta rettangolare con stantuffo o forme per biscotti

- essiccatore

- carta da forno

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