Choco Smoothie

Facile, veloce, appagante, spumeggiante!!! Ecco come ricaricarsi con questo frullato cioccolatoso :)

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

Ingredienti per circa 700 ml ----------------------------------------­--------------------------- - 3 banane - 1 pera - 3 Datteri al naturale o 1 medjoul - 300 ml di acqua - 1/2 cucchiaio di cacao crudo - 1/2 cucchiaio di farina di carruba - Vaniglia in polvere

Consigli:

ATTREZZATURA

- Vitamix (frullatore)

Niente di più buono racchiuso in un frullato! Frutta liquida al sapor di cioccolato!
Lo smoothie che vi presento oggi lo faccio spessissimo. A volte trasgredisco le combinazioni alimentari mettendo un pezzo di cocco fresco così da farlo venire ancora più cremoso, altre volte invece ho voglia di idratazione, così metto più acqua e viene proprio come fosse un caffelatte o cappuccino per via della dolce schiuma.

E’ da provare!

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