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Le ricette di Cibo Crudo

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Fruttalette

Omelette in versione fruttariana-crudista

CiboCrudo Chef:

Cucina BioEvolutiva

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Difficoltà:

CiboCrudo Chef:

Cucina BioEvolutiva

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Ingredienti - Ricetta:

PER 2 PORZIONI - 1 sfoglia di Peperoni gialli (3 peperoni gialli di medie dimensioni e 1 piccola zucchina sbucciata - link : https://youtu.be/z2dzhHb5al0 PER IL RIPIENO - 1 avocado - ½ mela - il succo di 1 limone PER IL CONTORNO - 1 cetriolo - una decina di pomodori piccadilly - 4-5 pomodori essiccati - un pizzico di Peperoncino di Cayenna

Consigli:

ATTREZZATURA

- mixer o frullatore per raw food Vitamix

- essiccatore Hurom

Video Ricetta:

Video:

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I Prodotti e le Attrezzature della Ricetta: Fruttalette

Biosec De Luxe B12 Tauro

Pomodori Secchi Siciliani 250g

Pomodori Secchi Siciliani (Ciappa)

Essiccati al Sole Crudi Bio - Raw Organic - 250g

Pomodori Ciliegino 250g

Pomodori Ciliegino Siciliani Secchi

Essiccati al Sole Crudi Bio - Raw Organic - 250g

Vitamix TNC 5200 Rosso

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