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Latte di Nocciole e Farina di Miglio Bruno Selvatico
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questa mattina per colazione mi andava qualcosa di semplice, (dovendo preparare la colazione prima per mio marito poi i miei quattro figli e in ultimo per me), ma allo stesso tempo gustosa, e mi sono capitate delle nocciole tra le mani quindi ho preparato: il latte di nocciole e miglio "bruno selvatico"
Difficoltà:
Ingredienti - Ricetta:
ingredienti: 200 g di nocciole 50 g di farina di Miglio Bruno selvatico 1 litro di acqua datteri qb
Preparazione: Latte di Nocciole e Farina di Miglio Bruno Selvatico
procedimento:
frullare le nocciole con il miglio e datteri per dolcificare a piacere, se possedete un frullatore potente si polverizzeranno facilmente, altrimenti se rimangono dei pezzettini basta filtrarlo, aggiungere l'acqua e frullare nuovamente.
buona bevuta
Commenti:
DonataCiao Annamatilde, posso gentilmente chiederti dove trovi il miglio bruno selvatico in chicchi? Grazie mille! Donata
AnnamatildeCiao, il miglio io lo uso germogliato e asciugato.
così riesce a dare il meglio dei suoi nutrienti!
LAURA BENE GRAZIE. IL MIGLIO VA USATO COSI' DA CRUDO O VA COTTO O TOSTATO PRIMA?
SergioBuonissimo!
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