COLAZIONE ANTIOSSIDANTE E VITAMINICA

Vi assicuro che con questo caldo la mattina, ho davvero bisogno di qualcosa che mi possa rinfrescare e dare una bella dose di vitamine ed energia. Mi capita spesso di non aver voglia di fare i frullati o i greensmoothie, e di andare su qualcosa di semplice e veloce, ma al tempo stesso efficace!

Difficoltà:

Vuoi acquistare gli ingredienti CiboCrudo per fare questa ricetta?
Mettili nel carrello con un click!

Vuoi comprare gli ingredienti CiboCrudo per fare questa ricetta? Mettili nel carrello con un click!

Riepilogo ingredienti:

  • -
    Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Sgusciate Bio Raw Organic 250g
  • -
    Pistacchi Crudi Sgusciati Bio Raw Organic 250g
  • -
    Sciroppo di Yacon Bio 250g - Syrup Yacon Raw Organic-
Ingredienti aggiunti al carrello!

Ingredienti - Ricetta:

INGREDIENTI per una persona 2 Kiwi verdi 2 kiwi gold 1 cucchiaio di sciroppo di Yacon 1 manciata di granella di pistacchi 3 Noci del Brasile (facoltative)

Preparazione: COLAZIONE ANTIOSSIDANTE E VITAMINICA

PROCEDIMENTO
 
Taglio i kiwi a metà e con un cucchiaino li scavo per ricavarne la polpa. Di solito se si passa il cucchiaino intorno alla buccia, il kiwi sguscia intatto e può essere facilmente tagliato. Metto poi i kiwi su di un piatto o in una tazza, come preferite; verso poi lo sciroppo di Yacon e la granella di pistacchi. Et voilà…un’ottima colazione rinfrescante, saporita e vitaminica.
 
Volendo questa ricetta potete usare questa ricetta anche come merenda da proporre ai vostri bimbi e non solo.

Commenti:

Accedi per commentare