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GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)
Proseguiamo la “sezione” dei frullati verdi, per chi è ancora in fase detox; ma anche se non lo siete, bere un green smoothie durante la giornata, può solo far bene al nostro organismo; soprattutto se usiamo delle foglie verdi, belle scure.
Difficoltà:
Ingredienti - Ricetta:
INGREDIENTI per 2 persone 4 foglie medie di cavolo riccio 2 foglie di lattuga romana 2 banane 3 bicchieri di acqua 2 cucchiaini di Chlorella
Preparazione: GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)
PROCEDIMENTO
Lavo bene la verdura e la taglio grossolanamente. Nel boccale del frullatore inserisco ora la verdura, le banane, la chlorella e l’acqua. Frullo per 20 secondi e servo.
Consigli:
ATTREZZATURA
Frullatore
