FROZEN SMOOTHIE
Info e ingredienti
Difficoltà:
Molto facile
Ingredienti:
INGREDIENTI per 1 persona
per il frozen smoothie
1 banana a pezzetti congelata
4 cucchiai di mirtilli surgelati
50gr di mirtilli freschi
acqua q.b
per decorare
2 lamponi
1 presa di chips di cocco
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta FROZEN SMOOTHIE
Preparazione FROZEN SMOOTHIE
PROCEDIMENTO Inizio a preparare il frozen smoothie di banana; metto la banana nel boccale del frullatore e aggiungo un po’ di acqua (poca). Frullo fino a quando non ottengo una crema morbida, e lo metto in un bicchiere abbastanza capiente. Aggiungo ora i mirtilli e li lascio cadere nel frullato. Ora preparo il frozen smoothie di mirtilli usando lo stesso procedimento, che ho usato per quello alla banana. Adesso aggiungo lo strato di mirtilli e lo decoro con i lamponi e le chips di cocco (facoltativo).
Consigli:
ATTREZZATURA Frullatore
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