SMOOTHIE BANANA-CIOCCO-CHIA
Giornata faticosa, giornata di affanno e corse. Sentire lentamente che il corpo ha bisogno di ricaricarsi; certo qualche anno fa mi sarei attaccata alla caffettiera, e avrei ingurgitato litri di caffè. Ma fortunatamente, ora, so che la natura è un valido alleato in questi momenti di calo di energia; e anche di fame improvvisa.






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Riepilogo ingredienti:
- -Acai Cruda in Polvere Bio 150g - Acai Powder Raw Organic-
- -Cacao in Polvere Bio 200g - Cocoa Powder Organic-
- -Cocco Crudo in Chips Bio Raw Organic 200g
- -Semi di Chia Crudi Bio Raw da 200g - Chia Seeds Raw Organic
Ingredienti - Ricetta:
INGREDIENTI per un frullato 2 Banane mature 1 cucchiaio e 1/2 di polvere di cacao 2 cucchiai di semi di chia 2 cucchiaini si Acai in polvere 1 tazza e 1/2 di acqua 1 manciata di Chips di Cocco per guarnire (facoltativo)
Preparazione: SMOOTHIE BANANA-CIOCCO-CHIA
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