SUCCO DRENANTE

Ormai credo sia di conoscenza comune, che gli asparagi hanno un notevole effetto drenante sul nostro corpo; ma anche ananas e cetriolo non scherzano. Il cetriolo ad esempio è un valido aiuto nelle giornate molto calde e afose, avete presente quando ci si gonfia perché c’è una cappa di caldo impressionante?

CiboCrudo Chef:

CIBOCRUDO

Difficoltà:

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Ingredienti - Ricetta:

INGREDIENTI per una persona 4 fette di ananas 7-8 asparagi 1 cetriolo medio 1 limone+ un pezzetto di scorza

Preparazione: SUCCO DRENANTE

PROCEDIMENTO

Pulisco bene gli asparagi ed il cetriolo, taglio le fette di ananas, sbuccio il limone tenendo un pezzettino di scorza e metto tutto nell’estrattore. Mi raccomando non buttate via la polpa, la potete sempre utilizzare per fare dei crackers, delle polpettine e o dei biscotti crudisti.