ACQUA CETRIOLO E LIMONE, PER PERDERE PESO E SENTIRSI MEGLIO

Non finirò mai di dirlo: l’acqua alla frutta è ciò che di meglio potete dare al vostro corpo come apporto di sali minerali e vitamine.

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

INGREDIENTI per 1 litro di acqua 1 limone bio intero con la buccia 1 cetriolo 1 litro di acqua depurata

Preparazione: ACQUA CETRIOLO E LIMONE, PER PERDERE PESO E SENTIRSI MEGLIO

PROCEDIMENTO
 
Taglio a rondelle il limone, dopo averlo lavato bene sotto l’acqua e lo metto in una barattolo abbastanza grande da contenere il litro di acqua. Pulisco bene il cetriolo togliendo la buccia, ma non tutta. Con il pelapatate ne tolgo delle strisce alternandole. Verso poi l’acqua nel barattolo e metto in frigo a riposare per una notte.
 
Il giorno seguente posso iniziare a berla; volendo potete fare dei rabbocchi, per un massimo di due volte non di più. E poi la frutta che avete utilizzato…semplicemente la mangiate!

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