FRULLATO KIWI, MELA VERDE E MACA

I frullati o Smoothies sono davvero la mia passione!! Possono essere usati come sostituti di un pasto, bevuti a merenda o come “spuntino” a metà mattina. Dentro potete metterci davvero tutto quello che volete, ovviamente stando sempre attenti alle combinazioni della frutta, ricordate?

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

INGREDIENTI per 1 persona 1 mela verde 2 kiwi 1 cucchiaino di polvere di Maca il succo di un limone acqua q.b

Preparazione: FRULLATO KIWI, MELA VERDE E MACA

PROCEDIMENTO
 
Metto tutto nel frullatore e frullo per circa 20 secondi.

Commenti:

Stefania
Vorrei sapere un frullato con mucuna pruriens e tribulus grazie
Annamatilde (CiboCrudo)
Ciao Stefania, potresti provare: 2 bicchieri di Latte di mandorla 1 banana congelata 1 cucchiaino di cacao in polvere 1\2 cucchiaino di mucuna 1\2 cucchiaino di tribulus 1\2 cucchiaino di mesquite oppure: 1 tazza di latte di canapa un pizzico di vaniglia 1 cucchiaio di semi di chia un pizzico di cannella 1\2 cucchiaino di mucuna pruriens 1\2 cucchiaino di tribulus 1/4 di cucchiaino di zenzero 1/8 cucchiaino di noce moscata in polvere un pizzico di chiodi di garofano Fammi sapere se ti sono piaciuti.
Stefania
Grazie, davvero molto buono!!!!

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I Prodotti e le Attrezzature della Ricetta: FRULLATO KIWI, MELA VERDE E MACA