Latte d'Oro Potenziato - Latte Ayurveda Crudista

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

latte di Canapa crudo una tazza di Semi di Canapa crudi 4 radici fresche di Curcuma o 1/4 di cucchiaio in polvere 1 cucchiaio di sciroppo di yacon 1 cucchiaino di Olio di Cocco fuso pizzico di pepe nero

Preparazione: Latte d'Oro Potenziato - Latte Ayurveda Crudista

metti a bagno una tazza di semi di canapa per una notte, per preparare il latte serve la giusta proporzione 1:3 ( 1 tazza di semi +3 tazze di acqua) si può ottenere sia con l'estrattore che con il frullatore.

verranno in totale 3 tazze di latte.

usa solo 1 tazza di latte di canapa per fare il latte d'oro, 

usare un estrattore per la curcuma fresca, passare le radici nell'estrattore insieme al latte di canapa per facilitare l'estrazione.

aggiungiamo 1 cucchiaio di sciroppo di yacon, 1 cucchiaino di olio fuso, un pizzico di pepe nero macinato fresco, un pizzico di cannella. mescolare bene tutti gli ingredienti.

Commenti:

Roberto
ciao a tutti una bevanda davvero ottima da tutti i punti di vista....provare per credere--------------
Annamatilde (CiboCrudo)
Ciao Roberto, grazie della tua testimonianza. Sono convinta anch'io che sia un ottima bevanda il latte d'oro potenziato, specialmente considerando che vanta una lunga tradizione ayurveda.

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