Insalata di Amaranto

L'amaranto si presta benissimo per preparare ottime insalate estive, fresco è una valida alternativa al classico riso, arricchendolo con dei semi oleosi e con della frutta secca sarà un piatto unico davvero ricco!

Difficoltà:

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Riepilogo ingredienti:

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    Aglio Crudo a Fette Essiccato al Sole Bio Raw Organic 35g
  • -
    Amaranto in Grani Crudo dell'India 500 g
  • -
    Erba Cipollina Cruda essiccata al Sole Bio Raw Organic 35g
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    Olio extravergine di oliva Villa Pontina estratto a freddo 3Lt
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    Pinoli Sgusciati Bio Raw Organic 250g
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    Pomodori Ciappa Siciliani Crudi essiccati al Sole Bio Raw Organic 500g
  • -
    Semi di Sesamo Neri Crudi 250g
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Tempo Preparazione:
Tempo Extra:
Tempo Totale:
Dosi (persone): 4

Ingredienti - Ricetta:

Attrezzatura:

Macchina Tagliaverdure da Cucina Manuale Rossa- Food Cutter- Health Craft

Preparazione: Insalata di Amaranto

Sciacquare con abbondante acqua l'amaranto e cuocere 1 tazza di amaranto con 3 d'acqua, per 30 minuti, spegnere il fuoco e lasciare riposare altri 10 minuti. Nel frattempo che si raffredda  lavare sbucciare con un pelapatate il cetriolo e la zucchina, e tagliare a dadini le verdure.In una ciotola unire l'amaranto alle verdure e condire con tutto il resto. 

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