Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
INGREDIENTI per un frullato
2 banane mature
1 cucchiaio e 1/2 di polvere di cacao
2 cucchiai di semi di chia
2 cucchiaini si acai in polvere
1 tazza e 1/2 di acqua
1 manciata di chips di cocco per guarnire (facoltativo)
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta SMOOTHIE BANANA-CIOCCO-CHIA
-5%
Best Seller
Fino a -15%
Best Seller
-5%
-25%
Best Seller
Preparazione SMOOTHIE BANANA-CIOCCO-CHIA
PROCEDIMENTO Nel boccale del frullatore, inserisco tutti gli ingredienti tranne le chips di cocco e i semi di chia. Frullo per una ventina di secondi, in modo da ottenere il frullato. In un bicchiere grande o in un barattolo di vetro, verso i semi di chia, e riempio poi il barattolo con il frullato. Lascio riposare una ventina di minuti circa, in modo da rendere morbidi i semi di chia. Decoro poi con le chips di cocco.
Consigli:
ATTREZZATURA Frullatore
Ricette correlate
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 07/06/2024
Tempo di preparazione:
10 min
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 03/08/2023
Tempo di preparazione:
5 min
Bevande
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 03/03/2022
Tempo di preparazione:
5 min
Bevande
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 10/07/2023
Tempo di preparazione:
10 min
Bevande
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 07/08/2023
Tempo di preparazione:
15 min
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 13/04/2023
Tempo di preparazione:
5 min
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 18/01/2024
Tempo di preparazione:
5 min
Chi siamo? CiboCrudo!
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!