Olio di Cocco MCT C8

Scopriamo ora insieme quali sono le proprietà, le calorie e i valori nutrizionali dell’olio MCT C8.

In 100 g di olio MCT C8 troviamo:

• Energia 900 kcal
• Grassi 100 g
• Di cui saturi 100 g
• Proteine 0 g
• Carboidrati 0 g

Rispetto al normale l'olio di cocco, l'olio MCT C8 puro favorisce la produzione di chetoni e il mantenimento della chetosi.

Uno studio clinico ha dimostrato che l'acido caprilico contenuto nell’olio MCT C8 è tre volte più chetogenico dell'acido caprico C10 e circa sei volte più chetogenico dell'acido laurico, presente in grandi quantità nel comune olio di cocco.

L’olio MCT C8 è un olio a rapida azione, che può aiutare a raggiungere la chetosi più velocemente e a mitigarne i sintomi.

L’olio MCT C8 puro non ha particolari controindicazioni se assunto per brevi periodi, in quantità moderate, da persone adulte in buone condizioni di salute e che non soffrono di allergie specifiche. Se sei in gravidanza, soffri di patologie o assumi farmaci, consulta il tuo medico prima di assumere l’olio MCT C8.

L’olio MCT C8 in genere si consuma in piccole quantità e a crudo. L’olio MCT C8 ha un basso punto di fumo, per questo ti sconsigliamo di utilizzarlo per friggere. La quantità di olio MCT C8 da assumere è abbastanza soggettiva. Generalmente il dosaggio consigliato di olio MCT C8 è di circa 4-7 cucchiai al giorno, idealmente nell'arco della giornata.

Vediamo ora qualche idea per utilizzare l’olio MCT C8:

• Puoi aggiungere l’olio MCT C8 puro biologico a frullati, yogurt e smoothies per la colazione.
• Poi utilizzare l’olio MCT C8 puro come condimento per insalate o per dare un tocco finale a qualsiasi ricetta.
• Anche l’olio MCT C8 puro biologico può essere utilizzato per preparare il caffè chetogenico o bulletproof coffee vegan. Prepara una tazza di caffè americano, aggiungi due cucchiai di olio MCT C8 e 100 ml della tua bevanda vegetale preferita. Per renderlo ancora più cremoso e ricco, aggiungi un cucchiaio di crema di cocco e frulla bene prima di bere.

L’olio olio MCT C8 non può mancare nella dispensa di chi sceglie di seguire una dieta chetogenica oppure vuole tenere sotto controllo il peso.

Dove si può comprare l’olio di cocco con grassi MCT?

Scegli un olio MCT C8 davvero di qualità e ricchissimo di acido caprilico. L’olio MCT C8 puro che puoi acquistare dallo shop di CiboCrudo è un olio puro biologico certificato, di qualità superiore, vegan e naturalmente privo di glutine.

Contiene almeno il 95% di acido caprilico C-8:0, zero additivi e zero conservanti.

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