Smoothie alla Spirulina con Banana e Frutti Rossi

smoothie alla spirulina con banana e frutti rossi
Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Tempo di preparazione: 5 minuti
Dosi: 1
Ingredienti:
1 banana
½ tazza di frutti di bosco
1 cucchiaio di spirulina in polvere
1 tazza di latte vegetale a scelta


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Smoothie alla Spirulina con Banana e Frutti Rossi

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Ti sei mai chiesto come preparare uno squisito smoothie alla Spirulina? Sei nel posto giusto! Nella nostra ricetta, ti mostreremo come unire i benefici della spirulina, un'alga marina ricca di nutrienti, con ingredienti freschi e gustosi per realizzare un smoothie salutare e delizioso. Questo superfood vanta numerosi benefici per la salute, tra cui un elevato contenuto di proteine, antiossidanti e vitamine. Integrandola nella tua alimentazione contribuirai ad avere uno stile di vita più sano e più attivo. È stato infatti dimostrato che la spirulina è utile anche per combattere la stanchezza mentale e fisica. Per ottenere il massimo dei benefici, ti consigliamo di utilizzare la Spirulina in Polvere di CiboCrudo, 100% pura e proveniente da agricoltura biologica certificata e lavorata secondo un processo artigianale per preservarne tutte le proprietà nutrizionali.

Preparazione dello Smoothie alla Spirulina e frutta fresca

  1. La sera prima di preparare il tuo smoothie, sbuccia una banana, tagliala a pezzi e mettila in congelatore.
  1. Al mattino, metti nel mixer la banana congelata a pezzi.
  1. Aggiungi i frutti di bosco per una dolcezza naturale.
  1. Versa un cucchiaio di polvere di spirulina.
  1. Completa con una tazza del tuo latte vegetale preferito (mandorla, soia, riso).
  1. Mixa il tutto per 2 minuti o fino a quando non otterrai una bevanda liscia e cremosa.
  1. Versa in un bicchiere e gustati il tuo Smoothie alla Spirulina.

Consigli dello Chef

Se desideri rendere il tuo smoothie ancora più gustoso e nutriente, ecco alcuni consigli:

  • Se preferisci un gusto più dolce, puoi aggiungere un po' più di sciroppo d'agave.
  • Se desideri un smoothie più rinfrescante, puoi aggiungere qualche cubetto di ghiaccio prima di frullare.

Video Ricetta


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