Magazine

Cucina BioEvolutiva

CIBOCRUDO

Scopri di più

Da oltre 10 anni scegliamo per te solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, alimenti funzionali e ingredienti ricercati tutti da portare a tavola. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!

Chi siamo? CiboCrudo!

Privacy Policy

Contatti

Cookie policy

Chi siamo

Le nostre certificazioni

Termini e condizioni di vendita

Vision & mission

Programma fedeltà

Punti vendita dei prodotti Cibocrudo

Partner commerciali

Formato

Datteri Medjoul: I “Giganti Buoni” il dattero più buono

Datteri Medjoul Crudi Bio

Amarene essiccate Bio: La Discreta Dolcezza della Natura

Amarene Essiccate Crude Bio

Baby Banane essiccate Bio: La Deliziosa Purezza della Frutta

Baby Banane Essiccate Crude A Fette

Acai

Polvere Di Acai Cruda Bio

Sciroppo di Agave Bio: La Dolcezza “Divina” della Natura

Sciroppo D'Agave Crudo Bio

Frutto della Passione in Polvere: Un Sorprendente Dono della Natura

Frutto Della Passione (Passion Fruit) In Polvere Crudo

Chlorella in Polvere: Salutare Gioiello d’Oriente

Chlorella In Polvere Cruda Bio

Chips di Cocco Essicacte Bio: Una Naturale Bontà da Sgranocchiare

Chips Di Cocco Crudo Bio

Vaniglia Bio in Polvere: L’Integrale Purezza dei Baccelli

Vaniglia Bourbon In Polvere Cruda Bio

Baobab in Polvere (Frutto): Un' Integrale Riserva di Princìpi Nutritivi

Polvere Di Baobab Crudo Bio

Uva Sultanina: Sana Dolcezza nella Solidarietà!

Uva Sultanina Cruda Bio

Farina di Carrube Bio: L'Integrale Dolcezza in Polvere 

Farina Di Carrube Cruda Bio

Maca Cruda in Polvere: la Salutare Energia della Natura

Maca In Polvere Cruda Bio

Semi di Chia Crudi e Bio: Preservata L'Integrale Ricchezza dei Semi 

Semi Di Chia Crudi Bio

Brahmi (Bacopa monnieri) in polvere: Un Aiuto Naturale Per La tua Mente

Polvere Di Brahmi (Bacopa Monnieri) Crudo Bio

Erba d’Orzo in Polvere: Tutta  la Naturale Brillantezza del Verde

Erba Di Orzo In Polvere Cruda Bio

Cacao in Polvere: Cibo degli Dei? Se è Criollo, si!

Cacao Amaro In Polvere Criollo Crudo e Bio Puro al 100%

Psillio raw e bio

Funghi Curativi

Tavolette di cioccolato crudo

Cocco disidratato crudo e bio

Aglio secco biologico

Spirulina bio

Olio di cocco biologico

Erbe aromatiche

Alga verde Chlorella

Olio di semi bio

Semi di lino bio

Pasta di cacao bio

Zucchero raw e bio

Creme vegane salate

Spezie biologiche

Pomodori secchi biologici

Snack salati

Farine naturali senza glutine

Frutta disidratata biologica

Composte di frutta bio

Olive biologiche da tavola 

Creme spalmabili bio

Superfood e alimenti funzionali

Peperoncino secco bio

Pepe biologico

Cereali integrali senza glutine

Datteri secchi biologici

Cous cous senza glutine

Condimenti bio

Dolcificanti naturali

Snack vegan e bio

Quinoa bio

Alghe essiccate biologiche

Dolcificante liquido bio

Bacche essiccate bio

Semi oleosi bio

Frutta secca bio

Prodotti raw senza glutine

Proteine vegetali bio

Riso crudo biologico

Semi di sesamo biologici

Uvetta essiccata bio

Semi biologici

Burri 100% vegetali bio

Burro di cacao bio

Cacao crudo bio

Oli vegetali biologici

Semi per germogli

Salse vegane

Semi di canapa bio

Frutti di bosco disidratati bio

Frutta In Polvere

Barrette energetiche

Conserve biologiche

Prodotti in Offerta!

Frutta Raw e Bio

Grassi vegetali bio

Preparazione GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)

PROCEDIMENTO Lavo bene la verdura e la taglio grossolanamente. Nel boccale del frullatore inserisco ora la verdura, le banane, la chlorella e l’acqua. Frullo per 20 secondi e servo.

Proseguiamo la “sezione” dei frullati verdi, per chi è ancora in fase detox; ma anche se non lo siete, bere un green smoothie durante la giornata, può solo far bene al nostro organismo; soprattutto se usiamo delle foglie verdi, belle scure.

GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)

PROCEDIMENTO Nel boccale del frullatore, inserisco tutti gli ingredienti tranne le chips di cocco e i semi di chia. Frullo per una ventina di secondi, in modo da ottenere il frullato. In un bicchiere grande o in un barattolo di vetro, verso i semi di chia, e riempio poi il barattolo con il frullato. Lascio riposare una ventina di minuti circa, in modo da rendere morbidi i semi di chia. Decoro poi con le chips di cocco.

Giornata faticosa, giornata di affanno e corse. Sentire lentamente che il corpo ha bisogno di ricaricarsi; certo qualche anno fa mi sarei attaccata alla caffettiera, e avrei ingurgitato litri di caffè. Ma fortunatamente, ora, so che la natura è un valido alleato in questi momenti di calo di energia; e anche di fame improvvisa.

SMOOTHIE BANANA-CIOCCO-CHIA

Preparazione SUCCO D’UVA E CIME DI RAPA

PROCEDIMENTO Pulisco bene l’uva, le cime di rapa e la mela, che taglierò poi a pezzetti. Inserisco poco per volta gli ingredienti, ricordandomi di tagliare a pezzi anche le cime di rapa; altrimenti l’estrattore sforza un pochino. Ed ecco qua un ottimo succo! Volendo potete aggiungerci dell’alga Kelp in polvere, che pulisce bene il sangue dai metalli pesanti; ottima per chi vive in città inquinate come la mia.

A volte accade che un’amica ti faccia un regalo, e che quest’amica (fortunatamente) ha un piccolo orticello, dietro casa sua. tutti gli anni coltiva pomodori ciliegino, pomodori cuore di bue, sedano, basilico, prezzemolo, ed ha anche piante da frutto come l’albicocco e la vite. E quest’anno la vite è stata davvero molto generosa!

SUCCO D’UVA E CIME DI RAPA

Preparazione PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE: GREEN SMOOTHIE CON POLVERE DI BAOBAB

 Metto tutti gli ingredienti nel frullatore e frullo, fino ad ottenere un composto semi-liquido. Volendo potete aggiungere dello zenzero, un vero toccasana per la gola!

Questo è un proverbio che ho sempre sentito sin da piccola: “prevenire è meglio che curare“; e penso che valga per qualsiasi cosa si possa affrontare, dalla semplice influenza,o da un ipotetico “nemico” da sconfiggere, nella vita di tutti i giorni.

PREVENIRE E’ MEGLIO CHE CURARE: GREEN SMOOTHIE CON POLVERE DI BAOBAB

Preparazione GREEN SMOOTHIE CON UVA E FICHI D’INDIA

PROCEDIMENTO Lavo bene la lattuga, l’uva e pulisco i fichi d’india. Metto tutto nel boccale del frullatore aggiungendo anche il succo del limone e l’erba d’orzo. Frullo bene fino a quando la lattuga non si è completamente amalgamata agli ingredienti e servo nei bicchieri.

Ecco come sostituire un pasto in modo semplice, veloce e per giunta salutare.

Solitamente i green smoothie li uso molto spesso quando sono di corsa, durante l’anno, e tra una commissione e l’altra, quando non ho tempo per prepararmi qualcosa di veloce e buono. 

GREEN SMOOTHIE CON UVA E FICHI D’INDIA

PROCEDIMENTO Pulisco bene le carote e le taglio a pezzi. Le inserisco nell’estrattore,estraendone il succo. Con la polpa, posso preparare delle ottime polpette, o delle tortine di carote a base di frutta secca, polpa di carote, vaniglia e scorza di limone.

Ciao a tutti!

Potrà sembrarvi banale, ma vi assicuro che questo post non lo è affatto! Magari molti di voi diranno: ” si va bene, ma il succo di carote lo sanno fare tutti!” E questo è vero!! Ma ci sono due motivi perché io oggi voglio condividere con voi questo post.

SUCCO DI CAROTE

PROCEDIMENTO Dopo aver lavato i pomodori ed il resto della verdura, taglio la cipolla in quarti, il sedano a pezzetti e le carote. Inserisco poco per volta le verdure e ne estraggo il succo. Lo verso nei bicchieri e gli do una leggera spolverata di pepe nero.

Quando ero bambina mia madre ogni tanto, o meglio raramente, comprava il succo di pomodoro di una nota nota marca inglese; sapete quella della zuppe? ma si quella di cui anche Warhol fece delle famosissime litografie, ecco quella!

SUCCO DI POMODORO

Preparazione Brahmi Smoothie (Student Smoothie)

frullare tutti gli ingredienti insieme fino a quando non si amalgama bene.

il Brahmi erba originaria dell'india, sopratutto usato come tonico celebrale, potenziatore della memoria e per mantenere alta la concentrazione, per lenire i sintomi dell'ansia, per migliorare l'apprendimento.

il brahmi ha altre virtù che gli sono riconosciute, rafforza le radici dei capelli e promuove la salute del fegato.

i naturopati ne consigliano l'assunzione un mese prima dell'esame un cucchiaio due volte al giorno.

se dovesse essere ancora amaro aggiungere altri 2 datteri o succo d'agave

Cucina BioEvolutiva
Web Tv of Raw Food / Fruitarian / Natural Hygiene

Ingredienti
2 banane
3 tazze di ananas.
2 datteri medjoul reidrati (è la quantità minima per non sentire l’amaro)
1 cucchiaio di brahmi in polvere
1 tazza di cubetti di ghiaccio
1 tazza ½ di latte di semi di canapa o vegetale crudo

www.cucinabioevolutiva.com

Per avere uno sconto di Euro 5,00 nel sito di Cibo Crudo - inserite questo codice: 115LA durante l'acquisto. Lo sconto non ha una scadenza, ma vale solo per il primo acquisto di un cliente.
Cliccate nella foto o link per accedere al sito.
Carissimi amici, molti di voi ci chiedono dove reperire alcuni prodotti specifici.
Vi possiamo suggerire Cibo Crudo con una vasta gamma di prodotti 100% Raw: - (Succo d'agave Raw -100%, Olio di cocco, Lucuma, Tahin non tostato, Oli spremuti a freddo, Anacardi - Crudi 100% ecc.)
- Attrezzatura e utensili per una cucina crudista (Affetta-Verdura a spirale, Estrattori, Vitamix, Essiccatori ecc.)

http://www.cibocrudo.com/?xclick=1&banner=1&id=1521

Brahmi Smoothie (Student Smoothie) di CBE - Veg Raw Food

Brahmi Smoothie (Student Smoothie) 

Preparazione Baileyssimo - Bevanda Liquorosa Crudista

frullare tutto insieme: 2 tazze di latte di mandorla, 250 gr di carote, 2 cucchiai di burro di cocco, 50 gr di amarene reidratate, 50 gr di uva passa reidratata, 40 gr di farina di carrube, 1 cucchiaio abbondante di anice in polvere, 4 cucchiai di sciroppo di mela crudo.

passiamo ora il frullato nell'estrattore lentamente. per la riuscita della bevanda bisogna ottenere un liquido cremoso senza fibre.

Cucina BioEvolutiva
Web Tv of Raw Food / Fruitarian / Natural Hygiene

Ingredienti
2 tazze di latte di mandorla
250 gr di carote
2 cucchiai di burro di cocco
1 cucchiaio abbondante di anice in polvere
50 gr di amarene reidratate
50 gr di uva passita reidratata
4 cucchiai di sciroppo di mela estratto a freddo
40 gr di farina di carrube

www.cucinabioevolutiva.com


#liquor #liquore #rawfood #crudismo #fullyraw

Baileyssimo - Bevanda Liquorosa Crudista - Veg Raw Drinks

Baileyssimo - Bevanda Liquorosa Crudista

frullare tutto insieme : 450 gr di fragole, 3 cucchiai di burro di cocco, 3 banane mature tagliate a pezzi, 1/4 di cucchiaino di vaniglia, 2 cucchiai di sciroppo d'agave, 1/2 tazza d'acqua.

Cucina BioEvolutiva
Web Tv of Raw Food / Fruitarian / Natural Hygiene

INGREDIENTI PER 4 PORZIONI
3 banane mature tagliate a pezzi
450 gr di fragole, ½ tazza di acqua (120 ml)
3 cucchiai di burro di cocco
2 cucchiai di sciroppo d’agave
¼ di cucchiaino di vaniglia bourbon

www.cucinabioevolutiva.com

#raw #rawfood #crudismo #milk #smoothie #latte #crudo #fullyraw #vaganraw #vegan #vegetarian #veg #juice #juices #succo #succhi

Smoothie alla Fragola - Veg Raw Food

Smoothie alla Fragola

frulla tutto insieme: 2 banane, 6 frutti della passione, 1 tazza d'acqua, 1 tazza di cubetti di ghiaccio.

se ti danno fastidio i semi del passio fruit estri il succo con l'estrattore o usi il frutto della passione in polvere.

Cucina BioEvolutiva
Web Tv of Raw Food / Fruitarian / Natural Hygiene

INGREDIENTI
2 banane
6 frutti della passione (se ti danno fastidio i semini, estrai prima il succo con l’estrattore)
1 tazza di cubetti di ghiaccio
1 tazza di acqua

www.cucinabioevolutiva.com

Per avere uno sconto di Euro 5,00 nel sito di Cibo Crudo - inserite questo codice: 115LA durante l'acquisto.
Lo sconto non ha una scadenza, ma vale solo per il primo acquisto di un cliente.
Cliccate nella foto o link per accedere al sito.
Carissimi amici, molti di voi ci stanno chiedendo dove reperire alcuni prodotti specifici.
Vi possiamo suggerire Cibo Crudo con una vasta gamma di prodotti 100% Raw: - (Succo d'agave Raw -100%, Olio di cocco, Lucuma, Frutta Essiccata, Tahin non tostato, Oli spremuti a freddo, Anacardi - Crudi 100% ecc.)
- Attrezzatura e utensili per una cucina crudista (Affetta-Verdura a spirale, Estrattori, Vitamix, Essiccatori ecc.)

CIBOCRUDO LINK: http://www.cibocrudo.com?xclick=1&banner=1&id=1521

www.cucinabioevolutiva.com

Passion Smoothie - Fruttariano

Passion Smoothie

Bevande

Ricette

Homepage

Assapora la dolcezza delle Amarene Biologiche di CiboCrudo. Essiccate naturalmente e ricche di antiossidanti, sono un concentrato di morbidezza e gusto!

Le Baby Banane Essiccate di CiboCrudo sono uno spuntino sano, bio e privo di additivi, perfetto per chi vuole gustare questo morbido  frutto anche fuori casa!

Acquista online il cacao bio crudo. Su CiboCrudo trovi una gamma completa di fave intere, granella, cacao amaro in polvere, pasta di cacao e burro di cacao.

Cacao Crudo Bio

Il Cacao in polvere di CiboCrudo è prodotto con semi di cacao Criollo della migliore qualità, biologici e lavorati con metodi tradizionali. Provalo subito!

Cacao Amaro In Polvere Criollo Bio Puro al 100%

Scopri le Chips di Cocco biologico di CiboCrudo, realizzate con ingredienti naturali al 100%. Uno snack sano, naturalmente croccante e dolce, provale subito!

Clorella selezionata di qualità premium disponibile in compresse o in polvere. Compra su CiboCrudo: alimenti bio e raw per prenderti cura del tuo benessere.

Alga Chlorella Bio Raw e Vegan

Scopri i benefici della Clorella in Polvere di CiboCrudo! Ricca di preziosi nutrienti, la nostra clorella conserva tutte le proprietà delle alghe appena colte, provala!

Cocco secco non sbiancato né zuccherato, raccolto senza sfruttamento animale. Prova il raw italiano con CiboCrudo!

Cocco Disidratato Bio e Raw

I datteri più dolci e dalla buccia più sottile, essiccati naturalmente e senza zuccheri aggiunti. Ordinali subito su CiboCrudo!

Datteri Secchi, Crudi e Bio

Acquista la migliore qualità di Datteri Medjoul su CiboCrudo. I nostri datteri sono biologici, raccolti a mano, essiccati al sole e mai esposti a temperature sopra i 42°.

Non il solito sciroppo d’acero. Prova tutti i dolcificanti liquidi CiboCrudo: integrali, da agricoltura biologica e raw.

Dolcificante Liquido Raw e Bio

Addolcisci la tua vita con i dolcificanti naturali lavorati a basse temperature. Prova il raw italiano di CiboCrudo!

Dolcificanti Naturali Raw e Bio

Scopri il potere dell'Erba d'Orzo di CiboCrudo. Ricca di minerali e principi attivi, la nostra polvere bio è perfetta per soddisfare le tue esigenze di benessere!

Prova la Farina Di Carrube di CiboCrudo. Realizzata con polpa di carrube biologiche, ha un gusto dolciastro e delicato che ricorda il cacao, ideale per i dolci!

Acquista le farine naturalmente senza glutine di CiboCrudo! Lavorate sempre sotto i 42 gradi, buone e biologiche certificate.

Farine Senza Glutine Biologiche e Crudiste

L’energia della frutta bio essiccata a basse temperature, senza conservanti o zuccheri aggiunti. Acquistala su CiboCrudo!

Frutta Raw e Bio sempre a portata di mano

Frutta disidratata senza zucchero aggiunto né conservanti? La trovi su CiboCrudo: un’esplosione di gusto raw e bio!

Frutta disidratata Biologica e Raw

Deliziosa frutta esotica in pratica polvere cruda pronta all’uso. Monoingrediente, naturalmente senza glutine e senza zuccheri aggiunti. Acquista su CiboCrudo!

Frutta in Polvere Raw e Bio

Scopri i benefici del Maracuja con la Polvere di Passion Fruit di CiboCrudo. Versatile e deliziosa, è perfetta per aromatizzare frullati, gelati e cocktail. Provala!

Scopri i benefici della Maca In Polvere di CiboCrudo. Una polvere di maca biologica che ricarica naturalmente i livelli di energia con vitamine e minerali, provala!

Scopri il potere della Polvere di Açai biologica di CiboCrudo, per te direttamente dal Brasile. Ricca di acidi grassi, vitamine e sali minerali, goditi i benefici ora!

Scopri i benefici della Polvere di Baobab cruda e biologica di CiboCrudo. Ricca di vitamina C e di principi attivi essenziali, è un concentrato di nutrimento!

Scopri i benefici del Brahmi in polvere di CiboCrudo. Noto anche come Bacopa Monnieri supporta la memoria e le attività mentali, provalo ora!

Scegli il benessere bio con i prodotti naturalmente senza glutine di CiboCrudo. Raw perché lavorati a basse temperature!

Prodotti Senza Glutine Raw e Bio

Scopri la dolcezza naturale dello Sciroppo di Agave crudo e biologico di CiboCrudo. Perfettamente solubile è ideale per le bevande fredde!

Scopri i benefici dei Semi di Chia crudi e biologici di CiboCrudo. Ricchi di aminoacidi, sali minerali e oli polinsaturi, sono l'elemento base di ogni dieta sana!

Le spezie più buone le trovi solo su CiboCrudo: 100% naturali, prive di pesticidi ed essiccate dolcemente. Provale tutte!

Spezie Biologiche Raw

Scopri i superfood selezionati da CiboCrudo: alimenti biologici e raw dal gusto unico per soddisfare la tua voglia di benessere. Acquista i tuoi preferiti sullo shop!

GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)

Info e ingredienti

Preparazione GREEN SMOOTHIE CON KALE (CAVOLO RICCIO)

Consigli:

Potrebbero interessarti

Ricette correlate