Olio di Cocco MCT C8

Olio MCT C8: energetico benessere

• Da agricoltura biologica

• Con il 99% di olio MCT C8

• A rapida azione

• Breve descrizione dell’olio MCT C8 puro

  L'olio MCT C8 è un olio con trigliceridi a catena media che è divenuto molto popolare grazie alla dieta chetogenica. Particolarità dei trigliceridi a catena media è la loro capacità di arrivare in poco tempo al fegato, dove vengono rapidamente digeriti e utilizzati per ottenere energia.

  A differenza dei grassi comuni i trigliceridi a catena media hanno, inoltre, minor probabilità di essere accumulati come grasso: è per questo che possono favorire la perdita di peso.

  L’ olio MCT C8 puro è estratto dall’olio di cocco ma, a differenza di quest’ultimo, è un concentrato di MCT C8. Se gli oli MCT C10 forniscono energia sostenuta nel tempo, gli oli MCT C8 sono spesso preferiti per la loro capacità di aumentare rapidamente i livelli di chetoni nel sangue.

  L’olio MCT C8 che trovi in vendita online sullo shop di CiboCrudo proviene da agricoltura biologica certificata. È un olio MCT C8 puro biologico che contiene il 99% di acido caprilico C-8:0. L’olio MCT C8 non contiene tossine né additivi, è naturalmente vegan e privo di glutine ed è ideale per chi segue uno stile di vita attivo o vuole tenere sotto controllo il peso.

• Benefici e valori nutrizionali dell’olio MCT C8

  Scopriamo ora insieme quali sono le proprietà, le calorie e i valori nutrizionali dell’olio MCT C8.

  In 100 g di olio MCT C8 troviamo:

  • Energia 900 kcal
  • Grassi 100 g
  • Di cui saturi 100 g
  • Proteine 0 g
  • Carboidrati 0 g

  Rispetto al normale l'olio di cocco, l'olio MCT C8 puro favorisce la produzione di chetoni e il mantenimento della chetosi.

  Uno studio clinico ha dimostrato che l'acido caprilico contenuto nell’olio MCT C8 è tre volte più chetogenico dell'acido caprico C10 e circa sei volte più chetogenico dell'acido laurico, presente in grandi quantità nel comune olio di cocco.

  L’olio MCT C8 è un olio a rapida azione, che può aiutare a raggiungere la chetosi più velocemente e a mitigarne i sintomi.

  Assumere regolarmente olio MCT C8 può ridurre la frequenza delle crisi epilettiche negli adulti e migliorare le funzioni cognitive in chi soffre di morbo di Alzheimer.

  Inoltre, l’olio MCT C8 può accelerare il metabolismo, favorire la perdita di grasso e promuovere una sensazione di sazietà.

  L’olio MCT C8 puro non ha particolari controindicazioni se assunto per brevi periodi, in quantità moderate, da persone adulte in buone condizioni di salute e che non soffrono di allergie specifiche. Se sei in gravidanza, soffri di patologie o assumi farmaci, consulta il tuo medico prima di assumere l’olio MCT C8.

• Come utilizzare l’olio MCT C8 puro biologico

  L’olio MCT C8 in genere si consuma in piccole quantità e a crudo. L’olio MCT C8 ha un basso punto di fumo, per questo ti sconsigliamo di utilizzarlo per friggere. La quantità di olio MCT C8 da assumere è abbastanza soggettiva. Generalmente il dosaggio consigliato di olio MCT C8 è di circa 4-7 cucchiai al giorno, idealmente nell'arco della giornata.

  Vediamo ora qualche idea per utilizzare l’olio MCT C8:

  • Puoi aggiungere l’olio MCT C8 puro biologico a frullati, yogurt e smoothies per la colazione.
  • Poi utilizzare l’olio MCT C8 puro come condimento per insalate o per dare un tocco finale a qualsiasi ricetta.
  • Anche l’olio MCT C8 puro biologico può essere utilizzato per preparare il caffè chetogenico o bulletproof coffee vegan. Prepara una tazza di caffè americano, aggiungi due cucchiai di olio MCT C8 e 100 ml della tua bevanda vegetale preferita. Per renderlo ancora più cremoso e ricco, aggiungi un cucchiaio di crema di cocco e frulla bene prima di bere.

• Perché acquistare l’olio MCT C8 puro di CiboCrudo?

  L’olio olio MCT C8 non può mancare nella dispensa di chi sceglie di seguire una dieta chetogenica oppure vuole tenere sotto controllo il peso.

  Dove si può comprare l’olio di cocco con grassi MCT?

  Scegli un olio MCT C8 davvero di qualità e ricchissimo di acido caprilico. L’olio MCT C8 puro che puoi acquistare dallo shop di CiboCrudo è un olio puro biologico certificato, di qualità superiore, vegan e naturalmente privo di glutine.

  Contiene il 99% di acido caprilico C-8:0, zero additivi e zero conservanti.

• Studi e approfondimenti a supporto

  St-Pierre V, Vandenberghe C, Lowry CM, Fortier M, Castellano CA, Wagner R, Cunnane SC. Plasma Ketone and Medium Chain Fatty Acid Response in Humans Consuming Different Medium Chain Triglycerides During a Metabolic Study Day. Front Nutr. 2019 Apr 16;6:46.

  D C Harvey CJ, Schofield GM, Williden M, McQuillan JA. The Effect of Medium Chain Triglycerides on Time to Nutritional Ketosis and Symptoms of Keto-Induction in Healthy Adults: A Randomised Controlled Clinical Trial. J Nutr Metab. 2018 May 22;2018:2630565.

  
  

  Kinsella R, Maher T, Clegg ME. Coconut oil has less satiating properties than medium chain triglyceride oil. Physiol Behav. 2017 Oct 1;179:422-426.

  
  

  St-Onge MP, Mayrsohn B, O'Keeffe M, Kissileff HR, Choudhury AR, Laferrère B. Impact of medium and long chain triglycerides consumption on appetite and food intake in overweight men. Eur J Clin Nutr. 2014 Oct;68(10):1134-40.

  
  

  Maher T, Sampson A, Goslawska M, Pangua-Irigaray C, Shafat A, Clegg ME. Food Intake and Satiety Response after Medium-Chain Triglycerides Ingested as Solid or Liquid. Nutrients. 2019 Jul 17;11(7):1638.

  
  

  St-Onge MP, Jones PJ. Greater rise in fat oxidation with medium-chain triglyceride consumption relative to long-chain triglyceride is associated with lower initial body weight and greater loss of subcutaneous adipose tissue. Int J Obes Relat Metab Disord. 2003 Dec;27(12):1565-71.

  
  

  Juby AG, Blackburn TE, Mager DR. Use of medium chain triglyceride (MCT) oil in subjects with Alzheimer's disease: A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study, with an open-label extension. Alzheimers Dement (N Y). 2022 Mar 14;8(1):e12259.

  
  

  Rasmussen E, Patel V, Tideman S, Frech R, Frigerio R, Narayanan J. Efficacy of supplemental MCT oil on seizure reduction of adult drug-resistant epilepsy - a single-center open-label pilot study. Nutr Neurosci. 2023 Jun;26(6):535-539.