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CHIA PUDDING alla BANANA con COMPOSTA di MELE

CHIA PUDDING alla BANANA con COMPOSTA di MELE

CIBOCRUDO

Info e ingredienti

Difficoltà:

Molto facile

Ingredienti:

INGREDIENTI per 1 persona

per il budino

1 banana

1/2 bicchiere di acqua

il succo di 1/2 limone

1 cucchiaio di semi di chia

per la decorazione

1 cucchiaio di composta di mele

Preparazione CHIA PUDDING alla BANANA con COMPOSTA di MELE

PROCEDIMENTO Per il frullato metto tutti gli ingredienti, tranne i semi di chia, nel boccale del frullatore. Dopo aver ottenuto il frullato, lo metto in un bicchiere, aggiungo i semi di chia e mescolo bene. Lascio riposare per circa un’ora, dopo di che aggiungo la composta di mele e servo. Volendo al posto della composta, potete ricoprire il budino con della glassa di cioccolato.

Consigli:

ATTREZZATURA Frullatore

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