Magazine

Cucino crudo con Anna

Cucina BioEvolutiva

Barbara Silanus

Daniela Squeo

Peace&Raw

Scopri di più

Da oltre 10 anni scegliamo per te solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, alimenti funzionali e ingredienti ricercati tutti da portare a tavola. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!

Chi siamo? CiboCrudo!

Privacy Policy

Contatti

Cookie policy

Chi siamo

Le nostre certificazioni

Termini e condizioni di vendita

Vision & mission

Programma fedeltà

Punti vendita dei prodotti Cibocrudo

Partner commerciali

Formato

Il Melograno: Celebre Frutto dalle Molteplici Virtù

Melograno Essiccato Crudo Bio

Sciroppo o Succo di Mela: la Dolce Purezza della Mela

Sciroppo Di Mele Crudo Bio

Datteri Medjoul: I “Giganti Buoni” il dattero più buono

Datteri Medjoul Crudi Bio

Curcuma: Il Giallo Colmo di Proprietà e Benefici

Curcuma In Polvere Bio

Mirtilli Neri: Potenza Benefica racchiusa in piccole bacche!

Mirtilli Neri Disidratati Crudi E Bio

Granella di Semi di Cacao: Una “Regina” da rispettare!

Granella Di Cacao Crudo Bio

Mele Essiccate Bio: La Salutare Integrità del Biologico

Mele Essiccate In Chips Crude Bio

Sciroppo di Yacon: Una Dolcezza Rassicurante

Sciroppo Di Yacon Bio

Baby Banane essiccate Bio: La Deliziosa Purezza della Frutta

Baby Banane Essiccate Crude A Fette

Zenzero in Polvere

Zenzero In Polvere Bio 

Sciroppo di Agave Bio: La Dolcezza “Divina” della Natura

Sciroppo D'Agave Crudo Bio

Zigoli dolci (o Chufa) interi: La Salutare Integrità del Tubero

Zigoli Dolci (Chufa) Crudi Bio

Pere essiccate ad Anelli Bio: La Dolce Purezza della Tradizione

Pere Disidratate In Chips Crude Bio

Noci di Macadamia Sgusciate: Le Generose Noci Dolci

Noci Di Macadamia Crude Bio

Amaranto in Grani Bio: L’Integrale Energia dei Semi

Amaranto In Grani Crudo Dell'India

Vaniglia Bio in Polvere: L’Integrale Purezza dei Baccelli

Vaniglia Bourbon In Polvere Cruda Bio

Gelsi bianchi essiccati Bio: La Generosa Dolcezza della Natura

Gelsi Bianchi Secchi Crudi Bio

Anacardi Sgusciati: un Tesoro Naturale da Conquistare

Anacardi Crudi Bio

Nocciole Sgusciate Bio: l'Antico Gusto della Salute  

Nocciole Sgusciate Biologiche Crude

Le Noci Brasiliane: Nutriente Tesoro della Foresta Vergine

Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Bio

Olio di Cocco Vergine: Un Versatile Aiuto Naturale

Olio Di Cocco Puro Crudo Bio

Farina di Cocco

Farina Di Cocco Cruda Bio

Semi di Canapa Decorticati: Storici Semi del Benessere

Semi Di Canapa Decorticati Crudi Bio

Uva Sultanina: Sana Dolcezza nella Solidarietà!

Uva Sultanina Cruda Bio

Farina di Carrube Bio: L'Integrale Dolcezza in Polvere 

Farina Di Carrube Cruda Bio

Datteri Denocciolati: L'Inconfondibile Dolcezza della Natura

Datteri Denocciolati Crudi e Bio

Pistacchi sgusciati crudi: La Regale Purezza del Seme

Pistacchi Siciliani Sgusciati Al Naturale Crudi e Bio

Semi di Girasole Crudi e Bio: Lo Sfizioso Gusto della Natura

Semi Di Girasole Crudi Bio 

Semi di Zucca: Stuzzicanti Concentrati di Energia

Semi Di Zucca Crudi Bio 

Mandorle sgusciate Bio: Prezioso Tesoro di Nutrienti

Mandorle Sgusciate Di Sicilia Crude Bio

Cacao in Polvere: Cibo degli Dei? Se è Criollo, si!

Cacao Amaro In Polvere Criollo Crudo e Bio Puro al 100%

Psillio raw e bio

Funghi Curativi

Tavolette di cioccolato crudo

Cocco disidratato crudo e bio

Aglio secco biologico

Spirulina bio

Olio di cocco biologico

Erbe aromatiche

Alga verde Chlorella

Olio di semi bio

Semi di lino bio

Pasta di cacao bio

Zucchero raw e bio

Creme vegane salate

Spezie biologiche

Pomodori secchi biologici

Snack salati

Farine naturali senza glutine

Frutta disidratata biologica

Composte di frutta bio

Olive biologiche da tavola 

Creme spalmabili bio

Superfood e alimenti funzionali

Peperoncino secco bio

Pepe biologico

Cereali integrali senza glutine

Datteri secchi biologici

Cous cous senza glutine

Condimenti bio

Dolcificanti naturali

Snack vegan e bio

Quinoa bio

Alghe essiccate biologiche

Dolcificante liquido bio

Bacche essiccate bio

Semi oleosi bio

Frutta secca bio

Prodotti raw senza glutine

Proteine vegetali bio

Riso crudo biologico

Semi di sesamo biologici

Uvetta essiccata bio

Semi biologici

Burri 100% vegetali bio

Burro di cacao bio

Cacao crudo bio

Oli vegetali biologici

Semi per germogli

Salse vegane

Semi di canapa bio

Frutti di bosco disidratati bio

Frutta In Polvere

Barrette energetiche

Conserve biologiche

Prodotti in Offerta!

Frutta Raw e Bio

Grassi vegetali bio

Vieni a trovarci nel nostro sito, tantissime ricette salutiste veg raw food e non solo!
www.cucinabioevolutiva.com

ATTREZZATURA
frullatore 

INGREDIENTI 
- 1 banana
- 2 cucchiai di uva sultanina reidratata
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 150 ml di acqua


www.cucinabioevolutiva.com




tag: tag: veg raw food fruitarian fruttarismo igienismo naturale fruttarianesimo cannolo cannoli siciliani sicilia sicily cupcake rawcupcake crudismo crudo valdo vaccaro dolce dessert video ricetta fruttariana shelton ehret rawcake cake frutta fruit chocolate choco milk luna moonlight feste festività natale capodanno yoga pasticceria crudista dolci crudisti video ricetta crudista tutorial ricruda ricotta no strutto gluten free senza glutine cappuccino caffè

Slurp alla Cannella - Veg Raw Food

Golosa alternativa per la colazione

Slurp alla Cannella

Preparazione Come Fare una Crostata Senza Cottura

Per la base frullare : 80 gr di farina di anacardi 70 gr di farina di semi di girasole 50 gr di farina di cocco 40 gr di farina di mandorle 100 gr di uva sultanina reidratata 1/8 di cucchiaino di vaniglia 1/4 di cucchiaino di zenzero in polvere 3 cucchiai di acqua 2 cucchiai di sciroppo di yacon dividere l'impasto in due parti uno per la base e l'altro per le strisce. in una tortiera pressiamo la parte del composto destinato all'impasto, il più possibile uniforme, creando anche il bordo. riponiamo in frigo sia la base che il composto destinato alle strisce. per la marmellata di more frulliamo: 180 gr di more fresche 5 datteri medjoul non reidratati ripresa la base dal frigo, con una spatolina spalmiamo la marmellata, cercando di distribuirla uniformemente. decoriamo la superfice della nostra crostata con delle strisce, come la classica crostata. ora o la si lascia compattare in frigo, o la si può mettere ad essiccare 

Come Fare una Crostata Senza Cottura - Ricetta Facile - Veg Raw Food

Link Crostata di Frutta: https://youtu.be/-0G4K7Ak60s


Per avere uno sconto di Euro 5,00 nel sito di Cibo Crudo - inserite questo codice: 115LA durante l'acquisto. Lo sconto non ha una scadenza, ma vale solo per il primo acquisto di un cliente.
Cliccate nella foto o link per accedere al sito.
Carissimi amici, molti di voi ci chiedono dove reperire alcuni prodotti specifici.
Vi possiamo suggerire Cibo Crudo con una vasta gamma di prodotti 100% Raw: - (Succo d'agave Raw -100%, Olio di cocco, Lucuma, Tahin non tostato, Oli spremuti a freddo, Anacardi - Crudi 100% ecc.)
- Attrezzatura e utensili per una cucina crudista (Affetta-Verdura a spirale, Estrattori, Vitamix, Essiccatori ecc.)

http://www.cibocrudo.com/?xclick=1&banner=1&id=1521

Come Fare una Crostata Senza Cottura - Ricetta Facile - Veg Raw Food

Se siete tra quelle persone che amano i dolci della nonna ma se preferite non accendere il forno e non stare troppo ai fornelli, ecco la soluzione che cercavate: La crostata senza cottura! Con una fantastica base di anacardi e uvetta. 

Come Fare una Crostata Senza Cottura

50 gr di noci del brasile 50 gr di anacardi 50 gr di noci di macadamia risciacquare e frullare insieme a 60 gr di pere 20 gr di melograno essicato 2 cucchiai di sciroppo d'agave crudo 5 bacche di jujube  3 datteri medjuol 1/3 di cucchiaino di vaniglia aggiungere alla fine senza frullare 20 gr di melograno essiccato stendere il composto tra due fogli di carta forno, e con il matterello stendiamo una sfoglia alta circa 2 cm, ora possiamo tagliare i biscotti con le formine che ci piacciono. a questo punto si possono essiccare per 10 ore

per una buona conservazione mi raccomando di asciugarli bene e di tenerli in frigorifero.

Biscrudi alle Giuggiole - Veg Raw Food ("Biscotti" Vegan Crudisti)

Sconto del 5% su Eujuicers Italia (codice : CUCINABIO) su Estrattori di succo (http://bit.ly/2luO5Nn), Frullatori (http://bit.ly/2lUTYnU) e qualsiasi altro prodotto (http://bit.ly/2kz0uAo)

Biscrudi alle Giuggiole - Veg Raw Food ("Biscotti" Vegan Crudisti)

Biscrudi alle Giuggiole

Come prima cosa cuocere l'amaranto in una piccola pentola, la proporzione è 1 parte di amaranto e 3 d' acqua, cuocere con il coperchio e lasciare che si gonfi.
Intanto preparare il latte di chufa, lasciamo in ammollo la chufa per 24 ore coperta dall'acqua, scoliamoli e risciacquiamo gli zigoli, inseriamo in un frullatore la chufa, con 4 tazze d'acqua, e 2 cucchiai di succo d'agave, frulliamo tutto e passiamo in un sacchetto filtro per i latti vegetali, la polpa di chufa che resta può essere utilizate per preparare dei dolci o biscotti, oppure si può essiccare e conservare quando ci servirà. Adesso laviamo e sbucciamo la frutta, la mela e la tagliamo a dadini, la banana metà a rondelle metà a dadini, e i mirtilli restano tal quali. Mescoliamo l'amaranto con il latte di chufa, la vaniglia e i cubetti di mela e cubetti di banana, i semi di cacao in granella, i semi di zucca, mettiamo tutto in una ciotolina e sopra decoriamo con qualche fettina di banana, mirtilli freschi semi di zucca e topping di cacao, preparato mescolando la polvere di cacao con del succo d'agave.

Questa colazione può essere servita calda oppure fredda, come preferite! Infatti può essere anche preparata la sera e consumata al mattino successivo, perché vi assicuro che è deliziosa sia tiepida che fredda.

Vitamix TNC 5200 King of Blenders Frullatore Rosso

Il porridge è la colazione anglosassone più famosa, noi vi suggeriamo una variante con l'amaranto, arricchita di frutta e semi, perfetta per iniziare la giornata con il giusto carico di energia e di dolcezza. 

Porridge Dolce di Amaranto

- Hurom estrattore di succo a bassa velocità o Centrifuga

Per cuocere il cocco:
250ml di acqua
60-80g di cocco grattugiato
4 datteri

Per preparare il latte:
500ml di acqua 

🍍  ESTRATTORE -5% Codice: GOLOSO http://bit.ly/2DvT2eC
Sacchetto in tela per il latte vegetale: https://amzn.to/2O92CuE

🍰  LINK PRODOTTI & SCONTI 🍰
🍍  Macchina del PANE -5% Codice: GOLOSO http://bit.ly/2jcpJb6
🍍  MULINO casalingo -5% Codice: GOLOSO http://bit.ly/2kBnlLg
🍍  FRULLATORE  -5% Codice: GOLOSO http://bit.ly/2NoYPr9

❤️  VIDEO CHE POTREBBERO INTERESSARTI ❤️ 
😜  WHAT I EAT IN A DAY: http://bit.ly/2nAAVMQ
😎  LE NOSTRE SPESE AL SUPERMERCATO: http://bit.ly/2oQW31g
😍  ORGANIZZARE I PASTI SETTIMANALI: http://bit.ly/2oBqskW
😋  POLPETTE DI PATATE RIPIENE: https://www.youtube.com/watch?v=1yj_HqMYE2g
😀  CENTRIFUGA VS ESTRATTORE: https://www.youtube.com/watch?v=wv5L_x3JAuw
😝  PANCAKE FACILI SENZA UOVA: https://www.youtube.com/watch?v=i2nAFeYlzzQ
😎 3 IDEE PER... http://bit.ly/2oQH7jY
😍  DADO FATTO IN CASA: https://www.youtube.com/watch?v=aYQDLu3KHPY
😀 PANCAKE PIZZA: https://www.youtube.com/watch?v=8KKDWfdHLvc
😝 3 IDEE PER LA COLAZIONE: https://www.youtube.com/watch?v=YIFDisKaxn0


🍒 VAPORIERA http://amzn.to/2fEAtgb
🍓  CONTENITORI: http://amzn.to/2ehDpyR
🍒  SACCHETTI: http://amzn.to/2fAqtQN
🍓  COLTELLI: http://amzn.to/2kVFwLt
🍒  MOULINEX: http://amzn.to/2kVKOGM

➡️  SOCIALS ⬅️
✩  FACEBOOK: http://on.fb.me/15Hh8fL
✩  INSTAGRAM: https://instagram.com/ilgolosomangiarsano
✩  INSTAGRAM: https://instagram.com/orto.sano
✩  CHANNEL: http://bit.ly/ZyPq30
✩  SITE: http://www.ilgolosomangiarsano.com

LATTE di COCCO FATTO IN CASA | 5 minuti | 3 ingredienti

Latte di Cocco e Pistacchio senza Acqua - Ricetta crudista e Igienista

Latte di Cocco e Pistacchio

Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore e frullare fino ad ottenere una crema densa e vellutata. Versare nei 2 vasetti con chiusura ermetica il composto ottenuto. Questo tipo di chiusura è fondamentale perchè non passi aria e la fermentazione avvenga correttamente.
Lasciar fermentare in frigo per 3 giorni.
Toglietelo dal frigo. L'odore deve essere leggermente acido ma piacevole.
Aggiungete il succo di 1/2 limone per ognuno dei 2 vasetti
Et voilà. Pronto per essere mangiato.

Gustatelo da solo o con frutta fresca, Raw granola, o semi. Dopo la fermentazione potete frullarlo insieme ai frutti che preferite, per avere un vero yogurt vellutato alla frutta!
Utilizzatelo per preparazioni dolci o salate, come un vero yogurt!

Come strumenti ci serviranno:
-Frullatore Professionale
-Spatola
-Coltello
-Colino
-2 Vasetti con Chiusura Ermetica
-Misuratore Graduato per Liquidi

"RAW VEGAN YOGURT"

Vi proponiamo una ricetta semplicissima e gustosissima!!

Vediamo insieme come preparare questo yogurt e prepariamoci a gustarcelo!  


Raw Vegan Yogurt

Preparazione Grawnola con More di Gelso Bianche e Nocciole

Mettere tutti gli ingredienti nel mixer e frullare fino a rompere gli ingredienti interi. Dovrete ottenere un composto granuloso, compattato a piccoli gruppi.
Disponete il composto su un ripiano dell'essiccatore, ricoperto da carta apposita o da carta forno. Riponete nell'essiccatore per 10-12 ore.
Al termine avranno formato una crosticina esterna.
Saranno a tratti croccanti e a tratti succosi e dolcissimi!
Se amate più croccantezza aumentate la quantità di nocciole e gelsi bianchi e diminuite la quantità di datteri e uvetta.
Et voilà! Già fatto!

Gustateli da soli o in altre preparazioni... in una buona tazza di "latte" Raw, come guarnizione di dolci, Torte, frullati e budini! A merenda, a colazione o come snack post allenamento!

Vedrete che meravigliosi sapori e consistenze!!!

-mixer con lama ad s
-cucchiaio
-essiccatore
Drysilk (Tauro) Fogli Antiaderenti Per Forno

"GRAWNOLA CON MORE DI GELSO Bianche E NOCCIOLE"

Vi proponiamo una ricetta semplicissima e sfiziosa!! Ottima da mangiare da sola o in una buona tazza di "latte" Raw! 

Vediamo insieme come preparare questo snack dolce e prepariamoci a gustarcelo


Grawnola con More di Gelso Bianche e Nocciole 

Frullare le noci fino a ridurle in pasta, aggiungere l’agave e la vaniglia e frullare
ancora. Aggiungere il cacao e regolare la consistenza con un po’ d’acqua.

Crema Spalmabile alle Noci 

Preparazione Crema Spalmabile di Mandorle e Carruba

Unire acqua e sciroppo di mela e tenere da parte.
Preparare la pasta di mandorle frullandole fino ad ottenere una massa più liscia
possibile. Aggiungere il liquido poco per volta e frullare ancora.
Si noti che la dose di liquido può essere variata per ottenere la consistenza preferita.

Crema Spalmabile di Mandorle e Carruba

Ammollare 1 tazza di chufa per 24 ore cambiando l’acqua 3 volte (ogni 8 ore).
Frullare la chufa ammollata con due o tre tazze d’acqua non clorata, a seconda dei gusti, se volete un sapore più intenso o più leggero.
Filtrare con una sacca filtro per latte vegetale il composto ottenuto e dolcificare il latte se desiderate con sciroppo di datteri autoprodotto (frullato di datteri freschi e acqua), cannella e vaniglia. In realtà il latte di chufa è buono e dolce anche così al naturale. Chi vuole può aggiungere anche scorzetta di limone (la tipica "orchata de chufa" valenciana). Se avete il chufamix l'operazione sarà ancora più semplice!

La chufa è un tubero dolce originario della zona di Valencia, in Spagna, è ricca di fibre, sali minerali, proteine, grassi insaturi e vitamine. Vanta proprietà diuretiche per il bassissimo contenuto di sodio, è adatta soprattutto a chi soffre di celiachia e altre intolleranze alimentari perché priva di glutine e lattosio.

Latte di Chufa

Preparazione Latte d'Oro Potenziato - Latte Ayurveda Crudista

metti a bagno una tazza di semi di canapa per una notte, per preparare il latte serve la giusta proporzione 1:3 ( 1 tazza di semi +3 tazze di acqua) si può ottenere sia con l'estrattore che con il frullatore.

usa solo 1 tazza di latte di canapa per fare il latte d'oro,

usare un estrattore per la curcuma fresca, passare le radici nell'estrattore insieme al latte di canapa per facilitare l'estrazione.

aggiungiamo 1 cucchiaio di sciroppo di yacon, 1 cucchiaino di olio fuso, un pizzico di pepe nero macinato fresco, un pizzico di cannella. mescolare bene tutti gli ingredienti.

la curcuma è una spezia dagli innumerevoli effetti benefici sulla salute, è un potente antinfiammatorio naturale che stimola le difese immunitarie, la curcumina agisce sulla mobilità articolare sul fegato stimola la secrezione della bile e sul colon ideale per chi soffre di gonfiori addominali, migliora la digestione, e regola meglio il metabolismo

Cucina BioEvolutiva
Web Tv of Raw Food / Fruitarian / Natural Hygiene

INGREDIENTI PER 1 TAZZA
1 tazza di latte di canapa espresso
16 gr di radici di curcuma (pari a 4 radici ca.) (in alternativa: ½ cucchiaino di curcuma in polvere)
Un pizzico di pepe nero macinato fresco
1 cucchiaio di sciroppo di yacon,
1 cucchiaino di olio di cocco (burro di cocco fuso)
un pizzico di pepe nero macinato fresco
un pizzico di cannella

www.cucinabioevolutiva.com


#raw #rawfood #crudismo #milk #ayurvedic #latte #crudo #fullyraw #vaganraw #vegan #vegetarian #veg

Latte d'Oro Potenziato - Latte Ayurveda Crudista - (Raw Golden Milk) - Veg Raw Food

Latte d'Oro Potenziato - Latte Ayurveda Crudista 

Colazioni

Ricette

Homepage

Scopri il vero gusto degli anacardi crudi e biologici di CiboCrudo. I nostri anacardi sono di qualità superiore e hanno un ricco valore nutrizionale, provali ora!

Le Baby Banane Essiccate di CiboCrudo sono uno spuntino sano, bio e privo di additivi, perfetto per chi vuole gustare questo morbido  frutto anche fuori casa!

Bacche disidratate di qualità premium: zero zucchero, zero solfiti, zero conservanti. Prova la qualità CiboCrudo e assaggia la differenza!

Bacche essiccate Bio e Raw

Acquista online il cacao bio crudo. Su CiboCrudo trovi una gamma completa di fave intere, granella, cacao amaro in polvere, pasta di cacao e burro di cacao.

Cacao Crudo Bio

Slurp alla Cannella

Info e ingredienti

Consigli:

Video Ricetta:

Potrebbero interessarti

Ricette correlate