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Maionese Raw a base di Semi di Girasole

Maionese Raw

Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile
Tempo di preparazione:
10 minuti
Tempo aggiuntivo:
3 ore
Dosi:
6

Ingredienti:

1 bicchiere di semi di girasole
olio di semi di girasole q.b.
il succo di 1 limone
sale rosa dell'Himalaya q.b.

Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Maionese Raw a base di Semi di Girasole

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La maionese raw (o maionese cruda) è una versione alternativa alla classica maionese, ideale per chi segue una dieta vegana o semplicemente cerca un'opzione diversa dalle maionesi tradizionali. Questa versione è realizzata utilizzando semi di girasole e olio, senza l'uso di uova.

Preparazione della Maionese Raw a base di Semi di Girasole

  1. Metti un bicchiere scarso di semi di girasole in ammollo per diverse ore. Questo passaggio è importante per ammorbidire i semi e renderli più facili da frullare.
  2. Dopo l'ammollo, scola i semi di girasole e frullali fino a ottenere una consistenza cremosa.
  3. Mentre continui a frullare, aggiungi a filo l'olio di semi di girasole spremuto a freddo per una versione più delicata, oppure usa olio d'oliva per un sapore più intenso. Continua a frullare seguendo il metodo classico di preparazione della maionese, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
  4. Aggiungi il succo di mezzo limone e un pizzico di sale. Assaggia e regola di sale secondo il tuo gusto.

Attrezzatura

Un frullatore ad immersione Bamix.

Consigli dello Chef

  • La consistenza della maionese raw può variare a seconda della quantità di olio aggiunto e della potenza del frullatore. Assaggia e aggiusta il sapore secondo le tue preferenze.
  • Questa maionese raw a base di semi di girasole è un'alternativa creativa e gustosa alla maionese tradizionale. Può essere usata in una varietà di piatti, come condimento per insalate, panini o come base per salse. La sua preparazione è semplice e offre l'opportunità di sperimentare con diversi oli e aromi per personalizzare il sapore.

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