BUDINO DI BANANA CON SEMI DI CHIA

Info e ingredienti
Ingredienti:
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta BUDINO DI BANANA CON SEMI DI CHIA
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Preparazione BUDINO DI BANANA CON SEMI DI CHIA
PROCEDIMENTO In una terrina schiaccio bene la banana e aggiungo la noce moscata, la cannella, lo zenzero e il succo d’agave. Mescolo bene in modo che le spezie si amalgamino alla banana. Trasferisco tutto in un bicchiere e aggiungo poi il bicchiere di acqua ed il cucchiaio di semi di Chia. Mescolo ancora e lo lascio riposare per 30 minuti. Volendo posso farlo riposare anche due ore, in questo modo i semi si gonfiano bene e rendono più soffice il budino.
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