Chlorella In Polvere Bio

Alga clorella in polvere: gioiello d’Oriente

• Breve descrizione della chlorella in polvere

  La clorella è un’alga verde unicellulare che cresce in acqua dolce. L’alga chlorella è invisibile a occhio nudo ma ricchissima di nutrienti. Per avere un’idea della grandezza, pensiamo che un globulo rosso umano è grande il doppio di una singola alga chlorella. Esistono diverse specie di chlorella, ma quelle utilizzate nell’alimentazione sono principalmente due: la Chlorella Vulgaris e la Chlorella Pyrenoidosa. Quest’ultima è quella che ti proponiamo.

  Come per tutte le microalghe, anche la chlorella che puoi acquistare online sullo shop di CiboCrudo viene coltivata in grandi vasche, rispettando i principi più rigorosi dell’agricoltura biologica. Dopo la raccolta, la chlorella viene accuratamente selezionata, pulita ed essiccata delicatamente. Per rendere assimilabili i composti contenuti al suo interno, la membrana che circonda la cellula dell’alga deve essere rotta. Questa membrana, infatti, non è digeribile dal nostro organismo. Per questo tutta la polvere di clorella CiboCrudo viene microfiltrata, cioè ridotta in polvere finissima.

  La chlorella in polvere CiboCrudo è naturalmente priva di glutine, vegan e pura al 100% perché non contiene tossine, additivi, conservanti o altre sostanze che ne potrebbero compromettere la composizione.

• Benefici e valori nutrizionali dell’alga clorella in polvere

  Scopriamo ora insieme quali sono le proprietà benefiche della polvere di clorella biologica.

  In 100 grammi di chlorella in polvere troviamo:

  • Energia: 373,0kcal
  • Grassi: 7.9 g
  • di cui saturi: 0.8 g
  • Carboidrati: 9.5 g
  • di cui zuccheri: 0.8 g
  • Proteine: 60.0 g
  • Fibre: 12.0 g
  • Sale: 2.3 g

  L'impressionante profilo nutrizionale della chlorella in polvere è il motivo per cui viene, giustamente, considerata un superfood.

  L’alga clorella in polvere è una ricca fonte proteica completa, cioè contiene tutti e nove gli aminoacidi essenziali. La clorella in polvere può essere inoltre una buona fonte di ferro e di vitamina C, che ne favorisce l’assorbimento.

  In più, come le altre alghe, anche la polvere di clorella è fonte di omega-3: tre grammi di clorella forniscono 100 mg di omega-3.

  La chlorella in polvere è nota per la sua capacità di aiutare l'organismo a disintossicarsi. In effetti, studi sugli animali indicano che può aiutare a rimuovere i metalli pesanti e altri composti nocivi dal corpo, come la diossina.

  La polvere di clorella può rafforzare la funzione immunitaria e contribuire ad abbassare il colesterolo. Diversi studi, infatti, hanno dimostrato che l'assunzione di 5-10 grammi di polvere di clorella al giorno può ridurre il colesterolo totale, il colesterolo LDL e i trigliceridi in persone con pressione alta e colesterolo leggermente elevato.

  I benefici della chlorella in polvere non finiscono qui. Questa piccola alga, infatti, può aiutare a tenere sotto controllo la pressione, ridurre i livelli di glucosio nel sangue e persino aumentare la resistenza fisica.

• Come utilizzare la polvere di clorella

  I dosaggi che ti consigliamo di clorella in polvere sono di circa 1 o 2 cucchiai al giorno. La polvere di clorella può essere sciolta in acqua, aggiunta a qualsiasi succo, frullato o smoothie. Se però vuoi sbizzarrirti in cucina, ecco alcune ricette con la polvere di clorella biologica.

  • Assaggia un guacamole alla chlorella in polvere. Sbuccia e taglia a pezzetti 1 pomodoro e ½ cipolla rossa, unisci 1 spicchio di aglio schiacciato e 1 cucchiaino di chlorella in polvere. Schiaccia 4 avocado, mescola agli altri ingredienti, aggiungi il succo di 1 lime (o di limone) e un pizzico di sale e pepe
  • Per un primo differente, prova il pesto con alga clorella in polvere. Frulla 1 spicchio di aglio, ½ tazza di anacardi, ½ tazza semi di girasole, ¾ tazza di olio di oliva, 1 cucchiaino di chlorella bio in polvere, 2 manciate abbondanti di foglie di basilico, sale e pepe
  • Assaggia un frullato di kiwi con clorella in polvere, frulla 4 kiwi, 1 tazza di succo d’arancia, 1 cucchiaio di sciroppo d'acero, 1 cucchiaino di chlorella bio in polvere e acqua a piacere
  • Pausa ricca ma rinfrescante? Prova il frullato fragole banane e zenzero con chlorella. Frulla 1 banana, 1 tazza di fragole, 1 tazza di succo di mela, 1 carota piccola, 2 tazze di ghiaccio, 1 cucchiaino di chlorella in polvere e 1 pezzetto di zenzero

• Perché acquistare la chlorella in polvere di CiboCrudo?

  La chlorella in polvere è un’alga speciale. Affinché sia assimilabile dal nostro organismo, però, è necessario che la polvere di chlorella venga sottoposta a una lavorazione particolare.

  Dove si compra l’alga clorella in polvere?

  Le alghe chlorella di CiboCrudo vengono coltivate in ambiente controllato e raccolte con la massima cura per garantire la purezza del prodotto. A differenza di altre alghe, la chlorella in polvere di CiboCrudo è sottoposta a un delicato processo di lavorazione. Poi, viene microfiltrata: così diventa assimilabile dal nostro corpo. In nessuna fase di lavorazione vengono utilizzate sostanze chimiche che potrebbero comprometterne la qualità. Grazie alla sua coltivazione in agricoltura biologica certificata, puoi essere certo che stai scegliendo un prodotto che rispetta l'ambiente e le persone coinvolte nel processo di produzione. Questa chlorella in polvere è adatta a una dieta vegana ed è naturalmente priva di glutine.

• Studi e approfondimenti a supporto

  Umemoto S, Otsuki T. Chlorella-derived multicomponent supplementation increases aerobic endurance capacity in young individuals. J Clin Biochem Nutr. 2014 Sep;55(2):143-6.

  Zhai Q, Narbad A, Chen W. Dietary strategies for the treatment of cadmium and lead toxicity. Nutrients. 2015 Jan 14;7(1):552-71.

  Nakano S, Takekoshi H, Nakano M. Chlorella (Chlorella pyrenoidosa) supplementation decreases dioxin and increases immunoglobulin a concentrations in breast milk. J Med Food. 2007 Mar;10(1):134-42.

  Kwak JH, Baek SH, Woo Y, Han JK, Kim BG, Kim OY, Lee JH. Beneficial immunostimulatory effect of short-term Chlorella supplementation: enhancement of natural killer cell activity and early inflammatory response (randomized, double-blinded, placebo-controlled trial). Nutr J. 2012 Jul 31;11:53.

  Halperin SA, Smith B, Nolan C, Shay J, Kralovec J. Safety and immunoenhancing effect of a Chlorella-derived dietary supplement in healthy adults undergoing influenza vaccination: randomized, double-blind, placebo-controlled trial. CMAJ. 2003 Jul 22;169(2):111-7.

  Merchant RE, Andre CA. A review of recent clinical trials of the nutritional supplement Chlorella pyrenoidosa in the treatment of fibromyalgia, hypertension, and ulcerative colitis. Altern Ther Health Med. 2001 May-Jun;7(3):79-91.

  Ryu NH, Lim Y, Park JE, Kim J, Kim JY, Kwon SW, Kwon O. Impact of daily Chlorella consumption on serum lipid and carotenoid profiles in mildly hypercholesterolemic adults: a double-blinded, randomized, placebo-controlled study. Nutr J. 2014 Jun 11;13:57.

  Mizoguchi T, Takehara I, Masuzawa T, Saito T, Naoki Y. Nutrigenomic studies of effects of Chlorella on subjects with high-risk factors for lifestyle-related disease. J Med Food. 2008 Sep;11(3):395-404.

  Panahi Y, Darvishi B, Jowzi N, Beiraghdar F, Sahebkar A. Chlorella vulgaris: A Multifunctional Dietary Supplement with Diverse Medicinal Properties. Curr Pharm Des. 2016;22(2):164-73.

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