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Le ricette di Cibo Crudo

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Insalata - LA MIA PREFERITA

CiboCrudo Chef:

Cucina BioEvolutiva

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Difficoltà:

CiboCrudo Chef:

Cucina BioEvolutiva

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Ingredienti - Ricetta:

500 gr di verdure verdi già pulite ( indivia, lattuga, scarola) 20 gr di gherigli di noci 1 cucchiaio di pinoli 1 cucchiaio di semi di sesamo 1/2 tazza di Ananas fresco a tocchi la polpa di 1 avocado succo di 1 limone olio extravergine di oliva aromatizzato al peperoncino

Preparazione: Insalata - LA MIA PREFERITA

laviamo e tagliamo a le verdure, sbucciamo l'ananas e l'avocado, tagliandoli a cubetti, unire tutti gli ingredienti in una grossa ciotola e mescolare il tutto.

Video Ricetta:

Video:

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I Prodotti e le Attrezzature della Ricetta: Insalata - LA MIA PREFERITA

Noci

Noci Sgusciate

Olio Extravergine di Oliva

Olio extravergine di oliva Italiano

Pinoli

Pinoli Sgusciati

Sesamo

Semi Di Sesamo

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