INSALATA GRECA CON FETA ALLE ERBE

INSALATA GRECA CON FETA ALLE ERBE
Info e ingredienti
Difficoltà: Medio
Ingredienti:
INGREDIENTI per 2 persone
per l’insalata
1 manciata di pan di zucchero o altra insalata
4 pomodori
1 peperone giallo medio
1 cetriolo carosello o normale (medio)
1 pugno di olive nere denocciolate
mix di erbe aromatiche
per il feta
1/2 tazza di noci del brasile
4 cucchiai di succo di limone
1 tazza di burro di cocco ammorbidito
1/4 di tazza di acqua
1 cucchiaio di olio evo
4 cucchiaini di aceto di mele
4 cucchiaini di lievito alimentare
1/2 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di basilico essiccato
1 cucchiaino di prezzemolo essiccato
1 cucchiaino di erba cipollina essiccata
1 cucchiaino di origano essiccato
1 punta di cucchiaino di peperoncino macinato


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta INSALATA GRECA CON FETA ALLE ERBE

Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Bio 1
Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Bio 2
115
Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Bio
€11,61 -10%
Prima era €12,90
Fino a -10%
Sale Rosa Dell'Himalaya - 1Kg 1
56
Sale Rosa dell'Himalaya
€4,20
Esaurito
Prezzemolo Essiccato Al Sole Crudo Bio - 35g 1
17
Prezzemolo Essiccato Al Sole Bio e Crudo
€6,70
Esaurito
Erba Cipollina Secca Cruda Bio - 35g 1
11
Erba Cipollina Essiccata Biologica e Cruda
€6,03 -10%
Prima era €6,70
Esaurito -10%
Origano Secco Crudo Bio 1
Origano Secco Crudo Bio 3
28
Origano secco Crudo Bio
€7,47 -10%
Prima era €8,30
Esaurito -10%
Peperoncino In Polvere Crudo Bio 1
Peperoncino In Polvere Crudo Bio 4
19
Peperoncino in polvere Crudo Bio
€10,71 -10%
Prima era €11,90
-10%

Preparazione INSALATA GRECA CON FETA ALLE ERBE

PROCEDIMENTO per l’insalata Pulisco bene tutte le verdure. Taglio sottilmente l’insalata, taglio a striscioline il peperone e taglio anche il pomodoro; il cetriolo lo taglio a tocchetti, in modo che sia poi bello croccante sotto i denti; le olive le lascio intere. Condisco poi l’insalata con dell’olio evo e del mix di spezie, ma non troppe. per il feta Lavoro nel frullatore le noci del brasile, fino a che non diventino un burro cremoso. Aggiungo poi tutto il resto degli ingredienti fino a che non ottengo una crema omogenea e gli ingredienti non si sono ben amalgamati. A questo punto prendo un contenitore ermetico, possibilmente rettangolare, e lo riempio con il composto; risulterà alto circa 2 centimetri (se il contenitore non è troppo grosso). Lo lascio riposare in frigo per 3 ore. Ecco qui devo dire che io l’ho lasciato riposare tutta la notte, in modo che i sapori si amalgamassero bene ed il formaggio risultasse più compatto. Taglio poi il quantitativo che mi serve e lo taglio poi nuovamente a cubetti. Lo aggiungo all’insalata, mescolo bene e servo. Si conserva in frigorifero per 2 settimane, ma credo sicuramente che non farà in tempo a “vivere” per due settimane!!


Ricette correlate

Tabulè Crudo con Prezzemolo e Avocado
Carol Saito
Pubblicato il 11/08/2021
Tempo di preparazione: 20 min
Insalata di Zucchine al Finocchietto
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 06/08/2021
Tempo di preparazione: 40 min
Insalata di Frutta Proteica Shelton
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 05/08/2021
Tempo di preparazione: 10 min
insalata mista arance e mandorle
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 07/08/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Insalata Radicchio e Goji
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 10/07/2023
Tempo di preparazione: 15 min
Insalata Pantesca
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 30/01/2023
INSALATA INVERNALE con FINOCCHIO, ARANCIA, OLIVE NERE e GERMOGLI
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 30/01/2023
INSALATA FIORITA
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 30/01/2023
Insalata di Amaranto
Cucino crudo con Anna
Pubblicato il 30/01/2023
Tempo di preparazione: 30 min


Chi siamo? CiboCrudo!
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!