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Pane Injera con farina di teff

Pane Injera con farina di teff

Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile
Tempo di preparazione:
10 minuti
Dosi:
3

Ingredienti:

1 tazza di farina di teff
1 tazza e mezza di acqua
Un pizzico di sale

Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Pane Injera con farina di teff

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Se sei alla ricerca di un'esperienza culinaria unica e deliziosa, la ricetta di oggi è proprio quello che fa al caso tuo. Il pane injera è un piatto tradizionale etiope, noto per la sua consistenza spugnosa e il suo sapore leggermente acidulo. Questa pietanza versatile può essere servita con una varietà di condimenti e piatti, rendendola una scelta ideale per una cena speciale o una semplice serata in famiglia.

Preparazione del Pane Injera con farina di teff

  1. In una ciotola, mescola la farina di teff e il sale.
  2. Aggiungi gradualmente l'acqua mentre mescoli, assicurandoti di eliminare eventuali grumi.
  3. Copri la ciotola e lascia riposare l'impasto a temperatura ambiente per almeno 8 ore o durante la notte. Questo passaggio è fondamentale per consentire alla farina di teff di fermentare leggermente e sviluppare il caratteristico sapore acidulo del pane injera.
  4. Dopo il periodo di riposo, riscalda leggermente una padella antiaderente su fuoco medio-basso.
  5. Versa un mestolo di impasto nella padella calda e inclina delicatamente la padella per distribuire l'impasto in modo uniforme, formando un cerchio sottile.
  6. Cuoci il pane injera per circa 1-2 minuti o finché non si formano delle bolle sulla superficie e il fondo diventa leggermente dorato.
  7. Una volta cotto, trasferisci il pane su un piatto e ripeti il processo con il resto dell'impasto.

Con questa semplice ricetta, puoi gustare l'autentico sapore del pane injera direttamente a casa tua. Prepara questa prelibatezza etiope per una cena speciale oggi stesso!

Consigli dello Chef

  • Conservazione: conserva il pane injera in un contenitore ermetico in frigorifero per circa 3-4 giorni per una massima freschezza. Può essere riscaldato leggermente prima di essere servito..
  • Idee di utilizzo: il pane injera è delizioso servito con una varietà di piatti etiopi come il doro wat o il misir wat. Può anche essere accompagnato da verdure fresche o salse piccanti.
  • Varianti: sperimenta aggiungendo spezie come il cumino o il coriandolo all'impasto per un tocco di sapore aggiuntivo.

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