Brahmi Smoothie (Student Smoothie)

Difficoltà:

Ingredienti - Ricetta:

2 banane 3 tazze di ananas 2 Datteri Medjoul reidratati ( è il minimo per coprire l'amaro del brahmi 1 cucchiaio di brahmi in polvere 1 tazza di cubetti di ghiaccio 1 tazza e mezza di latte vegetale di Canapa crudo.

Preparazione: Brahmi Smoothie (Student Smoothie)

frullare tutti gli ingredienti insieme fino a quando non si amalgama bene.

Consigli:

i naturopati ne consigliano l'assunzione un mese prima dell'esame un cucchiaio due volte al giorno. 

se dovesse essere ancora amaro aggiungere altri 2 datteri o succo d'agave

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