Creps Crudista

Creps Crudista
Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Dosi: 1
Ingredienti:
2 Banane Mature
1 Cucchiaio di Semi di Lino
Marmellata Cruda
1 Tazza di Fragole
2-3 Datteri
1/2 Cucchiaio di Psyllium


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Creps Crudista

Semi Di Lino Scuri Crudi Bio 1
Semi Di Lino Scuri Crudi Bio 2
39
Semi Di Lino Scuri Bio e Crudi
€4,43-25%
Prima era €5,90
Fino a -25%
Semi Di Lino Dorati Crudi Bio 1
Semi Di Lino Dorati Crudi Bio 3
23
Semi Di Lino Dorati Crudi e Biologici
€5,93-25%
Prima era €7,90
Fino a -25%
Datteri Denocciolati Bio 1
Datteri Denocciolati Bio 3
173
Datteri denocciolati crudi e Bio
€5,53-30%
Prima era €7,90
Fino a -35%

Preparazione Creps Crudista

Per la creps:
macinare i semi di lino fino a ridurli in farina, frullare le banane e unire il tutto, stenderla e disidratarla per 3 ore.
procedimento per la marmellata: frullare il tutto e lasciare rassodare in frigorifero, consumare entro un paio di giorni, la marmellata cruda non si conserva per molto tempo.

Attrezzatura:

Macinino per semi

Bamix Classic Mono Silver MX120020 -180 Watt 14/16000 giri/min


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