Croccantina alla Curcuma

croccantina alla curcuma
Silvia Chiafele
Pubblicato il 07/05/2025

Info e ingredienti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 20 minuti
Tempo aggiuntivo: 20 minuti
Dosi: 2-3 persone
Ingredienti:
100 g di semi di girasole
30 g di semi di lino
10 g di semi di cumino
150 g di farina (00, integrale o mix)
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere bio
100 ml di acqua
40 ml di olio extravergine d’oliva
1 cucchiaino di succo di limone
Un pizzico di sale marino integrale

Ingredienti CiboCrudo per la ricetta della Croccantina alla Curcuma

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Se ami sperimentare in cucina e hai voglia di uno snack croccante dal sapore deciso, questa Croccantina alla Curcuma fa al caso tuo. La protagonista è proprio lei: la curcuma in polvere, una spezia preziosa che aggiunge colore, aroma e carattere alla ricetta. Ti basta qualche ingrediente vegetale e biologico per dare vita a uno spuntino perfetto da gustare in qualsiasi momento.

Preparazione della Croccantina alla Curcuma

  1. Accendi il forno a 160°C (statico) e rivesti una teglia con carta da forno.
  2. In una ciotola grande, unisci 100 g di semi di girasole, 30 g di semi di lino e 10 g di semi di cumino.
  3. Aggiungi 150 g di farina (00, integrale o mista), 1 cucchiaino di curcuma in polvere bio e un pizzico di sale marino integrale. Mescola bene.
  4. Versa 40 ml di olio extravergine d’oliva e poi 100 ml di acqua in cui hai sciolto 1 cucchiaino di succo di limone. Mescola fino a ottenere un impasto compatto ma morbido.
  5. Lascia riposare per circa 10 minuti per far sì che i semi di lino diventino simili al gel come consistenza e l’impasto si stabilizzi.
  6. Stendi l’impasto tra due fogli di carta da forno con un mattarello, fino ad uno spessore di 3-4 mm.
  7. Trasferisci sulla teglia, rimuovi il foglio superiore e incidi la superficie a quadrotti.
  8. Cuoci in forno per circa 20 minuti, girando a metà cottura, finché le croccantine non saranno dorate e croccanti.
  9. Lasciale raffreddare completamente prima di separarle lungo i tagli.
  10. Opzione essiccatore: se preferisci, puoi essiccarle a 42°C per 12-14 ore.

Preparare queste Croccantine alla Curcuma è un modo semplice e creativo per portare in tavola tutto l’aroma delle spezie, partendo proprio dalla curcuma in polvere bio: un ingrediente che non dovrebbe mai mancare nella tua dispensa.

Consigli dello chef

  • Conservazione: riponile in un barattolo di vetro o contenitore ermetico. Rimangono croccanti per 1-2 settimane.
  • Varianti: puoi aggiungere spezie come paprika affumicata, curry dolce o erbe essiccate come il rosmarino per personalizzarne l’aroma
  • Idee di utilizzo: servile con hummus, salse vegetali o formaggi spalmabili a base vegetale nei tuoi aperitivi. Ottime anche come alternativa ai crackers.

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