Tondolini

Tondolini
Info e ingredienti
Difficoltà: Molto facile
Ingredienti:
80 gr di farina di nocciole
60 gr di farina di mandorle
60 gr di farina di cocco
3 cucchiai di lucuma in polvere
3 cucchiai di olio di semi di girasole
3 cucchiai di sciroppo d'agave crudo
40 gr di farina di canapa
40 gr di farina di semi di lino
1 cucchiaino di cannella
200 ml di acqua
40 gr di uva passa reidratata


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Tondolini

Nocciole Sgusciate Biologiche Crude 1
Nocciole Sgusciate Biologiche Crude 3
53
Nocciole Sgusciate Biologiche, Vegan e Crude
€10,28 €13,70
-25%
Semi Di Lino Scuri Crudi Bio 1
Semi Di Lino Scuri Crudi Bio 2
39
Semi Di Lino Scuri Bio e Crudi
€4,43
Farina Di Canapa Cruda Bio 1
Farina Di Canapa Cruda Bio 2
16
Farina di Canapa Cruda Bio
€8,70
Lucuma In Polvere Cruda Bio 1
Lucuma In Polvere Cruda Bio 2
33
Lucuma In Polvere Biologica e Cruda
€10,13
Farina Di Cocco Cruda Bio 1
Farina Di Cocco Cruda Bio 2
20
Farina Di Cocco Biologica e Cruda
€6,68
Best Seller
Mandorle Sgusciate Di Sicilia Crude Bio 1
Mandorle Sgusciate Di Sicilia Crude Bio 3
220
Mandorle sgusciate di Sicilia Bio e Crude
€14,18 €18,90
-25%

Preparazione Tondolini

in un contenitore capiente versiamo: 80 gr di farina di nocciole, 60 gr di farina di mandorle, 60 gr di farina di cocco, 3 cucchiai di lucuma in polvere, 3 cucchiai di olio di semi di girasole, 3 cucchiai di sciroppo d'agave crudo, 40 gr di farina di canapa , 40 gr di farina di semi di lino, 1 cucchiaino di cannella ,200 ml di acqua versata lentamente e impasta con le mani.

mentre si lavora l'impasto unire l'uva passa, dare la forma di un panetto allungato, tagliarlo in fette spesse 1 cm, con le mani diamo una forma rotonda alle fette, disporre su i vassoi dell'essiccatore, e lasciare essiccare per 10 ore, a metà cottura girare dall'altra parte,

Consigli:

ottimi da gustare con una generosa spolverata di cannella e succo d'agave o di raw-marmellate.

I tondolini si possono conservare a temperatura ambiente avvolti in carta alimentare

Video Ricetta:


Ricette correlate

Raw Paninetti Dolci con Marmellata di Goji
Peace&Raw
Pubblicato il 30/01/2023
Tempo di preparazione: 30 min
barrette proteiche fatte in casa
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 05/07/2023
Tempo di preparazione: 15 min
barrette muesli
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 20/09/2023
Tempo di preparazione: 30 min
pancake-vegani-al-matcha
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 29/01/2024
Tempo di preparazione: 20 min
Chips di Cavolo Nero Piccanti
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 10/01/2022
Tempo di preparazione: 10 min
Tavoletta di Cioccolata Raw
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 03/11/2017
Tempo di preparazione: 30 min
Crackers di carote
Snack e Merende
Neli Todorov
Pubblicato il 12/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Gelato Multistrato con Semi di Girasole e Cacao
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 12/02/2021
Tempo di preparazione: 40 min
Gelato al cioccolato a base di datteri e banana
Cucina BioEvolutiva
Pubblicato il 06/09/2023
Tempo di preparazione: 10 min
Biscotti con fave di cacao e topping al cocco
Chef CiboCrudo
Pubblicato il 26/07/2023
Tempo di preparazione: 30 min


Chi siamo? CiboCrudo!
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!