COLAZIONE ANTIOSSIDANTE E VITAMINICA
Info e ingredienti
Difficoltà:
Molto facile
Ingredienti:
INGREDIENTI per una persona
2 Kiwi verdi
2 kiwi gold
1 cucchiaio di sciroppo di Yacon
1 manciata di granella di pistacchi
3 noci del Brasile (facoltative)
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta COLAZIONE ANTIOSSIDANTE E VITAMINICA
- 1
- 2
- 3
Preparazione COLAZIONE ANTIOSSIDANTE E VITAMINICA
PROCEDIMENTO Taglio i kiwi a metà e con un cucchiaino li scavo per ricavarne la polpa. Di solito se si passa il cucchiaino intorno alla buccia, il kiwi sguscia intatto e può essere facilmente tagliato. Metto poi i kiwi su di un piatto o in una tazza, come preferite; verso poi lo sciroppo di Yacon e la granella di pistacchi. Et voilà…un’ottima colazione rinfrescante, saporita e vitaminica. Volendo questa ricetta potete usare questa ricetta anche come merenda da proporre ai vostri bimbi e non solo.
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