INSALATA DI SPINACI

Info e ingredienti
Ingredienti:
Ingredienti CiboCrudo per la ricetta INSALATA DI SPINACI
- 1
- 2
- 3
- 4
Preparazione INSALATA DI SPINACI
Iniziamo con il lavare e tagliare il sedano a pezzettoni, lo uniamo nel contenitore con gli spinaci, già lavati e tagliati, sminuzziamo le noci dell'Amazzonia grossolanamente o con un coltello o con un tritatutto, poi unire le olive denocciolate e anch'esse tagliuzzate grossolanamente, aggiungiamo i semi, ed infine l'avocado, che viene sbucciato e unito alla fine per evitare che si annerisca. L'avocado dopo che lo sbucciamo lo tagliamo in due e lo tagliamo in fettine sottili, quindi a dadini e viene aggiunto a tutto il resto, la farina di cocco viene spolverata alla fine al momento di presentare il piatto.
Consigli:
Per i principi dell'igienismo le verdure devono essere tagliate e mangiate subito altrimenti si ossidano.
Video Ricetta:
Ricette correlate
- 1
- 2
- 3
- 4
Da oltre 10 anni scegliamo solo l’eccellenza del mondo raw bio: superfood, frutta secca e disidratata, snack e tanto altro. Visita il nostro shop e ricorda: Bio è bello, Raw è meglio!