GREEN SMOOTHIE CON ERBA D’ORZO
I green smoothies sono la mia passione. Da quando li ho scoperti è stata passione a prima vista. Certo all’inizio facevo un pochino di pastrocchi, ma dopo il terzo o quarto frullato ho iniziato a capire bene quale verdura e frutta mettere per poter avere un frullato piacevole!






Ingredienti - Ricetta:
INGREDIENTI 1 Banana grossa bella matura il succo di un limone 1 mela gialla 2 foglie di lattuga romana 2 foglie medie di bietole (private della costa) 1 cucchiaino di erba d’orzo 1 cucchiaino di farina di cocco acqua o latte vegetale q.b
Preparazione: GREEN SMOOTHIE CON ERBA D’ORZO
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