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Bon Bon all'uvetta

Bon Bon all'uvetta
CS
Carol Saito
Carol Saito
Carol Saito

Info e ingredienti

Difficoltà:
Molto facile

Ingredienti:

Ingredienti x 20 bon bon piccoli
125 gr di uvetta
200 gr di mandorle al naturale (non tostate e non salate)
qualche cucchiaio di cocco in scaglie crude
un cucchiaino di cacao amaro crudo

Preparazione Bon Bon all'uvetta

Preparazione

Anche questo, come la torta di sola frutta e tutti i dolci crudisti, è un dolce velocissimo da preparare! Ammollare l’uvetta per almeno 1 ora in acqua tiepida. Versare intanto il cocco in scaglie in un piattino. Trascorso questo tempo, frullare l’uvetta prima da sola, e poi aggiungere le mandorle e frullare fino a che non risulti un composto compatto che tende a staccarsi dalle pareti del frullatore. Prelevare piccole quantità di composto, lavorarle con le mani fino ad ottenere una pallina, rotolarla nella farina di cocco e riporla su un piatto. Continuare così fino a quando il composto non sarà terminato. Terminare spolverizzando con cacao amaro. Possono essere servite immediatamente, oppure si possono tenere in frigo, anche per qualche giorno, tirandole fuori un’ora prima di servirle.

Si tratta di un dolce ottimo, salutare, e molto utile se avete a casa ospiti vegetariani, vegani, crudisti, celiaci, intolleranti al lievito e non sapete cosa preparare che vada bene per tutti!

Chi siamo? CiboCrudo!

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