Crema di Zucca e Polvere di Baobab

Crema di Zucca e Polvere di Baobab
Info e ingredienti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 35 minuti
Dosi: 2
Ingredienti:
150 gr di zucca
1 pugno di anacardi
1 pugno di noci di macadamia
1 cucchiaio di polvere di baobab
1 spicchio d'aglio piccolo
1 presa di sale
acqua q.b.


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Crema di Zucca e Polvere di Baobab

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Se stai cercando un modo semplice per aggiungere un tocco di originalità alle tue zuppe, non cercare oltre! La crema di zucca e polvere di baobab è la soluzione perfetta. Con la dolcezza della zucca e le proprietà nutrizionali del baobab, questa ricetta è un vero piacere per il palato e un'ottima aggiunta alla tua cucina.

Preparazione della Crema di Zucca e Polvere di Baobab

  1. Prima di tutto, ammolla gli anacardi e le noci di macadamia insieme in acqua per almeno 30 minuti. Una volta trascorso il tempo di ammollo, scolali e risciacquali accuratamente.
  1. Inserisci nel frullatore le noci ammollate, la zucca sbucciata e tagliata a dadini, la polvere di baobab, l'aglio e tre cucchiai di acqua.
  1. Frulla tutti gli ingredienti fino a ottenere una crema morbida. Se la consistenza risulta troppo densa, puoi aggiungere un po' d'acqua per raggiungere la consistenza desiderata.
  1. La crema di zucca e polvere di baobab è pronta!

Preparare la crema di zucca e polvere di baobab è un modo delizioso per arricchire la tua dieta con sapori unici. La combinazione della dolcezza della zucca con le proprietà antiossidanti del baobab in polvere rende questa ricetta non solo gustosa, ma anche nutritiva.

Speriamo che ti sia piaciuta questa ricetta e che diventi una presenza regolare sulla tua tavola!

Consigli dello Chef

  • Conservazione: conserva la crema vegana di zucca in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Puoi riscaldarla leggermente prima di servirla.
  • Idee di utilizzo: questa crema è perfetta da servire come antipasto, primo piatto o come accompagnamento per un pasto leggero. Puoi anche utilizzarla come base per preparare delle zuppe più complesse.
  • Varianti: sperimenta aggiungendo altre spezie o erbe aromatiche per personalizzare il sapore della tua crema. Puoi anche sostituire la zucca con altri vegetali come la patata dolce o la carota per creare varianti gustose.

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