Crostatine crudiste con Composta di Goji

Crostatine crudiste con Composta di Goji
Alessia di Pan di Zenzero
Pubblicato il 30/01/2023
Info e ingredienti
Difficoltà: Medio
Ingredienti:
Ingredienti per 2 crostatine di circa 8 cm di diametro:
Per la base
60g di grano saraceno
20g di albicocche secche o datteri
10g di uva sultanina
15g di olio di cocco
8g di cacao in polvere raw
15g di pasta di cacao
1 cucchiaio di sciroppo d’agave
1 pizzico di sale
Per la composta
50g di bacche di goji reidratate
10g di succo d’arancia
Per la crema alla vaniglia
100g di anacardi
20g di sciroppo d’agave
1 cucchiaino di aroma naturale di vaniglia
10g di olio di cocco


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Crostatine crudiste con Composta di Goji

Anacardi Giganti sgusciati biologici Cibo Crudo, busta richiudibile da 250 g con gherigli sul fronte
Primo piano di Anacardi sgusciati crudi, gherigli color avorio con curvatura tipica, accostati gli uni agli altri
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Anacardi Giganti al Naturale Bio
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Albicocche secche biologiche Cibo Crudo, busta richiudibile da 250 g con frutti scuri su sfondo verde
Primo piano di albicocche secche, frutti scuri e morbidi ravvicinati su sfondo bianco
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Bacche di Goji essiccate biologiche Cibo Crudo, busta richiudibile da 125 g con bacche rosse sul fronte
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Preparazione Crostatine crudiste con Composta di Goji

Per questa ricetta ho voluto utilizzare il grano saraceno germogliato che è stata una bellissima scoperta! Dovete cominciare circa 2-3 giorni prima, dipende dalla temperatura esterna, per far germogliare il grano saraceno secco. Cominciate lavando il cereale per tre volte, quindi lasciatelo immerso in acqua fredda per un’ora. A questo punto potete utilizzare una garzina di cotone su un colino o un sacchetto come questo o questo, versarvi il cereale lavato e lasciarlo a temperatura ambiente finchè non formerà una codina che vedrete molto bene. Con le temperature sui 27-30 germoglieranno in poco più di un giorno, con le temperature più basse ci metteranno un po’ di più!

Qualche ora prima o il giorno prima mettete in ammollo le bacche di goji (calcolate circa 30g di bacche secche) e gli anacardi.

Preparate la base frullando 25g di grano saraceno con le albicocche, l’uvetta, il cacao, la pasta di cacao tagliata in scaglie piccole, lo sciroppo d’agave e il sale. Create un composto morbido e aggiungete per ultimo l’olio di cocco fuso a bagnomaria.
Mescolatevi il restano grano saraceno germogliato e schiacciate il composto negli stampini per crostatine rivestiti di pellicola alimentare.
Mettete in freezer a riposare per almeno 1 ora.

Frullate le bacche di goji con il succo di arancia e se necessario aggiungete un pochino di dolcificante.

Frullate anche gli anacardi con lo siroppo d’agave e la vaniglia fino ad ottenere un composto cremoso, per ultimo aggiungete l’olio di cocco fuso a bagnomaria e continuate a frullare.

Prendete le basi delle crostatine, toglietele dallo stampo e spalmatevi sopra uno strato di composta di bacche di goji. Terminate con la crema alla vaniglia e decorate con granella di pistacchi.
Lasciate riposare in frigorifero per circa un’ora prima di servirle.


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