Pancake di Halloween alla Zucca senza Uova

Pancake di Halloween alla Zucca senza Uova
Info e ingredienti
Difficoltà: Facile
Tempo di preparazione: 20 minuti
Dosi: 2
Ingredienti:
PER I PANCAKE
80 g di polpa di zucca cotta
150 g di acqua faba
20 g di farina di avena
20 g di farina di cocco
10 g di cannella
1 cucchiaio di cacao amaro in polvere
PER IL TOPPING
10 g di Noci brasiliane
Uvetta q.b.
Sciroppo di fiori di cocco a piacere


Ingredienti CiboCrudo per la ricetta Pancake di Halloween alla Zucca senza Uova

Farina di avena integrale biologica Cibo Crudo, busta richiudibile da 500 g con farina chiara e spiga d'avena
Ciotola di legno colma di Farina di avena integrale con fiocchi d'avena su cucchiaio, su tavolo di legno e iuta
35
Farina di Avena Integrale Bio
€6,72 -15%
Prima era €7,90
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Farina di cocco biologica Cibo Crudo, busta da 500 g con cumulo di farina e mezzo cocco
Due noci di cocco aperte e ciotola di farina di cocco su foglie di palma, composizione dall'alto
54
Farina Di Cocco Biologica e Cruda
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Cannella di Ceylon in polvere biologica Cibo Crudo, busta richiudibile da 200 g con stecche e polvere
Retro della confezione da 200 g della Cannella di Ceylon in polvere biologica Cibo Crudo, con valori nutrizionali
129
Cannella di Ceylon in polvere biologica
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Cacao Criollo in polvere bio e crudo Cibo Crudo, busta richiudibile da 200 g con cumulo di cacao amaro in polvere sul fronte
Dettaglio macro della texture del Cacao Criollo in polvere bio, granulometria fine e colore bruno intenso
411
Cacao Amaro In Polvere Criollo Crudo e Bio Puro al 100%
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Noci Brasiliane sgusciate biologiche Cibo Crudo, busta richiudibile da 250 g con gherigli sul fronte
Primo piano di Noci Brasiliane sgusciate crude, gherigli chiari con pellicina bruna, accostati gli uni agli altri
200
Noci Brasiliane (Amazzonia) Crude Bio
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Uvetta di Corinto essiccata biologica Cibo Crudo, busta verde da 250 g con cumulo di uvetta e foglie di vite
Primo piano a tutto campo dell'uvetta di Corinto essiccata, piccoli chicchi scuri e lucidi
69
Uva di Corinto Essiccata Bio
€7,90
Esaurito
Sciroppo di fiori di cocco biologico Cibo Crudo, bottiglia scura da 400 g con tappo bianco e sigillo di garanzia
Bottiglia di sciroppo di fiori di cocco con cucchiaio e piattino di sciroppo scuro versato accanto
16
Sciroppo di Fiori di Cocco Bio
€10,90
Esaurito

Se sei alla ricerca di un modo delizioso e originale per celebrare Halloween, non c'è niente di meglio che iniziare la giornata con questi Halloween Pancakes alla Zucca senza uova! Una rivisitazione creativa dei classici pancake ma a base di zucca, spezie e… tanta fantasia! Solo così creerai una colazione spaventosamente buona che piacerà a tutti, grandi e piccini. Inoltre, utilizzando ingredienti di alta qualità come la nostra farina di cocco, noci del Brasile, uvetta di Corinto e cacao Criollo in polvere, potrai rendere i tuoi pancake ancora più speciali e salutari!

Preparazione dei Pancake di Halloween alla Zucca

  1. Inizia preparando la base dei pancake vegani. In una ciotola, unisci la polpa di zucca cotta (possibilmente a vapore), l'acqua faba, la farina di avena, la farina di cocco e la cannella.
  2. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
  3. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-basso e spennella con un po' di olio di cocco.
  4. Versa un mestolo di impasto nella padella per creare un pancake rotondo.
  5. Cuoci per 2-3 minuti e prima di girarlo, usa la tua fantasia posizionando l’uvetta e le noci tritate sopra il pancake per creare la faccia della zucca.
  6. Cuoci anche dall’altro lato finché non sarà bello dorato.
  7. Ripeti il processo fino a esaurire tutto l'impasto.
  8. Una volta pronti tutti i pancake, puoi iniziare a impiattarli per renderli ancora più golosi.
  9. Versa un po' di sciroppo di fiori di cocco sui pancake. Questo conferirà loro un tocco dolce e un sapore unico. Eventualmente, puoi usarlo per creare altri dettagli a tema Halloween.
  10. Servi i pancake caldi e goditi questa deliziosa colazione!

Consigli dello Chef

Se vuoi portare i tuoi Pancakes di Halloween al livello successivo, stupisci tutti provando questi trucchetti:

  • Crea dei pancake a forma di zucca utilizzando uno stampino (puoi anche crearlo fai-dai-te stampando e ritagliando un'immagine di una zucca).
  • Prova la magia dell’impasto bicolore! Prima di mettere a cuocere i pancakes, dividi l’impasto e in una ciotolina a parte aggiungi 1 cucchiaio di cacao in polvere, poi mescola. Crea un conetto con la carta da forno e taglialo sulla punta, riempilo con l’impasto al cacao e disegna le faccine spaventose direttamente sulla base del pancake già messo a cuocere.

Ricorda, in cucina non ci sono regole se non quella di sbizzarrirti con la fantasia! Se proverai a fare questi Halloween Pancakes senza Uova alla Zucca, ricorda di condividere il risultato anche sui social taggando @cibocrudo!


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