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Smoothie Proteico
Questa bevanda è consigliata dopo un allenamento.
Difficoltà:
Ingredienti - Ricetta:
Un cucchiaio di Fave di Cacao crudo Un cucchiaino di cacao crudo in polvere 150g di Mirtilli biologici congelati mezza Banana congelata 2 chucchiai di semi di chia Un pizzico di vaniglia Mezzo cucchiaino di Mucuna in polvere 500ml di latte di Mandorle fresco
Preparazione: Smoothie Proteico
Inserire prima tutti gli ingredienti bagnati e poi quelli asciutti in un frullatore ad alta potenza.
Frullare per 30 secondi.
Buona giornata.
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