Smoothie Proteico

Questa bevanda è consigliata dopo un allenamento.

Difficoltà:

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Riepilogo ingredienti:

  • -
    Cacao in Polvere Bio 200g - Cocoa Powder Organic-
  • -
    Mucuna Pruriens Crudo in Polvere 75g- Mucuna Powder Raw Food
  • -
    Semi di Chia Crudi Bio Raw da 200g - Chia Seeds Raw Organic
  • -
    Vaniglia Bourbon Cruda in Polvere Bio 10g - Vanilla Powder Raw Organic-
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Ingredienti - Ricetta:

Un cucchiaio di Fave di Cacao crudo Un cucchiaino di cacao crudo in polvere 150g di Mirtilli biologici congelati mezza Banana congelata 2 chucchiai di semi di chia Un pizzico di vaniglia Mezzo cucchiaino di Mucuna in polvere 500ml di latte di Mandorle fresco

Preparazione: Smoothie Proteico

Inserire prima tutti gli ingredienti bagnati e poi quelli asciutti in un frullatore ad alta potenza.
Frullare per 30 secondi.
Buona giornata.

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