Noci 200g

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Noci 200g Noci Bio 200g Noci Sgusciate Bio 200g Noci Sgusciate 200g
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Noci Sgusciate in breve

Le noci sono una miniera di sostanze nutritive , sono una componente essenziale della dieta mediterranea ,di cui godere tutto l’anno. La vitamina E, un’ottima fonte di acido ellagico, un’ antiossidante che può ostacolare la strada al cancro e alle altre malattie cardiache, è in grado di tenere sotto controllo i pericolosi effetti dei radicali liberi tanto temuti. Come tutta la frutta secca non ha colesterolo ed é ricca di importanti sostanze , incluso proteine e fibre alimentari ,vitamine. Queste vitamine sono molto importanti nella lotta contro l’invecchiamento e nelle malattie cardiovascolari. E' anche un'ottima fonte di acido folico, niacina e B6, oltre che di minerali come magnesio, rame, zinco, selenio, fosforo e potassio. Una delle migliori proprietà delle noci è quella di avere un ottimo contenuto di acidi grassi Omega-3 e nello specifico di acido linoleico sono ricche anche degli acidi grassi Omega-6 e per questo sono un alimento fenomenale nella lotta contro il colesterolo cattivo, e a prevenire l'arteriosclerosi e anche a combattere lo stress. Hanno Un elevato contenuto di grassi monoinsaturi e arginina, considerate utili per la funzionalità del cervello. Consumate abitualmente in una dieta vegetariana o vegan possono essere una fonte di benessere.



Le informazioni riportate, non sono da intendersi come sostitutive di un parere medico e le proprietà descritte, salvo dove precisamente indicato, sono presunte e senza evidenze scientifiche.


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