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High Protein Smoothie Bowl con Proteine di Canapa

High Protein Smoothie Bowl con Proteine di Canapa

Info e ingredienti

Difficoltà:
Facile
Tempo di preparazione:
10 minuti
Dosi:
1

Ingredienti:

1 banana matura congelata
2 cucchiai di Proteine di Canapa cruda Bio
1 tazza di latte di mandorle (o qualsiasi altro latte vegetale di tua scelta)
1 cucchiaio di burro di mandorle
1 cucchiaio di semi di chia
1 cucchiaino di semi di canapa
1 cucchiaio di cocco grattugiato
1 cucchiaino di sciroppo d'acero (o altra dolcificante a tua scelta)
1 cucchiaio di chips di cocco
1 cucchiaio di mirtilli rossi essiccati

Ingredienti CiboCrudo per la ricetta High Protein Smoothie Bowl con Proteine di Canapa

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In cerca di un'esplosione di sapore per la tua colazione? Il nostro High Protein Smoothie Bowl con Proteine di Canapa è la scelta perfetta! Questa ricetta non solo delizierà il tuo palato, ma ti permetterà anche di scoprire il gusto autentico e naturale dei nostri ingredienti biologici e vegani. Perfetto per dare inizio alla giornata o come spuntino rigenerante, questo smoothie bowl è un tripudio di sapori e texture che ti sorprenderà.

Preparazione dello Smoothie Bowl con Proteine di Canapa e banana

  1. Per preparare il tuo High Protein Smoothie Bowl, inizia congelando una banana matura precedentemente sbucciata e tagliata a rondelle.
  2. Prendi la banana e mettila nel frullatore.
  3. Aggiungi 2 cucchiai di Proteine di Canapa cruda Bio.
  4. Versa il latte di mandorle per ottenere la consistenza desiderata.
  5. Unisci il burro di mandorle e i semi di chia.
  6. Dolcifica con lo sciroppo d'acero (o con il dolcificante naturale che preferisci).
  7. Frulla tutti gli ingredienti fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.
  8. Versa il mix in una ciotola e aggiungi come topping cocco grattugiato, chips di cocco, mirtilli rossi essiccati e altri semi di canapa.

L'High Protein Smoothie Bowl con Proteine di Canapa è una ricetta versatile e gustosa, perfetta per chi desidera iniziare la giornata con un sapore ricco e naturale.

Consigli dello Chef

  • Conservazione: gusta il tuo smoothie bowl appena preparato per assaporarne al meglio le qualità. Se avanzasse, conservalo in frigorifero per non più di 1 giorno.
  • Idee di Utilizzo: puoi anche gustare questo smoothie come spuntino pomeridiano per una carica di energia naturale.
  • Varianti: sentiti libero di sperimentare con diversi tipi di latte vegetale o aggiungere altri frutti di tua preferenza per un tocco personale, come l'uvetta Sultanina. Per un effetto super croccante non rinunciare ad un mix di frutta secca e semi, come i semi di sesamo bianchi o i semi di lino dorati.

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